آپ کے دماغ میں ایک گراؤنڈ melatonin پیدا کرتا ہے، ایک ہارمون جو آپ کے نیند کے پیٹرن کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے. جو لوگ اندرا یا دیگر نیند کی خرابی رکھتے ہیں وہ نیٹیٹن سپلیمنٹ لے سکتے ہیں جو نیند یا دیگر صحت کے حالات میں بہتر بنانے میں مدد ملتی ہیں. میلیٹونن سپلیمنٹس ضمنی اثرات کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. اگر آپ غیر معمولی علامات کا تجربہ کرتے ہیں، جیسے آپ کے نقطہ نظر میں چمکتے ہیں، اس بات کا تعین کرنے کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں کہ یہ مٹروسن کے نتیجے میں ہو.
دن کی ویڈیو
سائیڈ اثرات
melatonin استعمال کے ضمنی اثرات میں غفلت، پیٹ کی درد، جلدی، چکنائی اور ناراضگی شامل ہیں. مرد بھی کم نطفہ شمار اور بڑھا سینوں کا تجربہ کرسکتے ہیں. یہ ضمنی اثرات براہ راست چمکنے والی آنکھوں کی سنجیدگیوں کو براہ راست melatonin کے استعمال سے متعلق نہیں کرے گی. تاہم، melatonin بھی سر درد کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اور سر درد شیمر آنکھ سنجیدگی کے ساتھ ہو سکتا ہے.
آنکھ مریض
ایک چمکنے آنکھ سنسر کے لئے ڈاکٹروں کے پاس مختلف نام ہیں. وہ یہ ایک آنکھ مریضوں یا بصری مریضوں کے طور پر اس کا حوالہ دیتے ہیں. کچھ معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کے ساتھ ایک دردناک مریض موجود ہے. ان صورتوں میں آپ کو رنگا رنگ لائٹس جو آپ کی طرف کے نقطہ نظر میں ناچنے لگے ہیں، یا آپ کو ایک سفید روشنی ہوسکتا ہے جو آپ کے نقطہ نظر میں جکڑنا چاہتا ہے. ہر فرد کو تھوڑا سا مختلف تجربہ ملے گا، لہذا آپ کے پیٹرن آپ کو مختلف ہوتے ہیں. ان آنکھوں کی منتقلی ممکن نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن کچھ لوگ شیممروں کے پیچھے سر درد کا شکار ہیں. یہ ایک درد کے ساتھ مریضوں کو کہا جاتا ہے.
علاج
آنکھوں کی منتقلی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی، لیکن جب آپ ان حساسات کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو مطلع کرنا چاہئے. اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں کہ آپ melatonin لیتے ہیں، اور آپ کو یہ دیکھنے کے لئے کہ آپ کو اپنے علامات کو کم یا ختم کرنے کے لۓ اس وقت تک آپ کو اضافی سپلیمنٹ کے استعمال سے روکا جا سکتا ہے. اگر آپ آنکھوں کی نقل مکانیوں کو جاری رکھنا چاہتے ہیں، یا اگر آپ کے پاس ایسوسی ایشنز ہوتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کسی بھی بنیادی شرط پر قابو پانے کے لئے آزمائش کی سفارش کرسکتے ہیں. اوراس کے ساتھ امیگریشنز کو کنٹرول کرنے کے لئے، آپ کے ڈاکٹر مریضوں کے علاج کی تجویز کرسکتے ہیں جو آپ سر درد کے پہلے نشان پر لے جائیں گے.
خیالات
آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ پہلے مشاورت کے بغیر melatonin سپلیمنٹ نہیں لے جانا چاہئے. یہ ضمیمہ ضمنی اثرات کے نتیجے میں ہو سکتا ہے، اور melatonin کئی ادویات، جس میں antidepressants، antipsychotics، خون کے فاتحوں، ibuprofen اور بلڈ پریشر دوا بھی شامل ہیں کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں.
