دودھ حساسیت کے ساتھ ایک چھوٹا دودھ میں پروٹین کو برداشت نہیں کر سکتا، لہذا ان کی خوراک ان مرکبات سے پاک ہوسکتی ہے. محدود ڈائیڈی آسان نہیں ہے، اگرچہ، اور دودھ کی مصنوعات سے بچنے کے لئے ضروری بچوں کو غذائیت کی کمی کے لئے خطرہ ہوسکتا ہے، اگر وہ متبادل کھانے کی اشیاء کو استعمال نہ کریں. کھانے کی چیزوں کو سمجھنے کے لۓ آپ کا چھوٹا بچہ زیادہ سے زیادہ کھانے کے ساتھ ساتھ کھانا کھلانا چاہئے جسے وہ بچنے کے لۓ دودھ حساسیت کے غذا کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو صحت مند اور خوش دونوں کو برقرار رکھتا ہے.
دن کی ویڈیو
دودھ حساسیت
دودھ حساسیت کو تیار ہوتا ہے جب آپ کے چھوٹا بچہ کے مدافعتی نظام کو گائے کے دودھ میں موجود پروٹینوں پر رد عمل ہوتا ہے. یہ ردعمل یا تو دو بڑے گائے کے دودھ کے پروٹین، کیسین یا پہیے میں سے ہوسکتی ہے. ایک لییکٹوز کی خرابی کے برعکس، جس میں دودھ کی شکر کو ہضم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے انزیم کے آہستہ آہستہ نقصان ہوتا ہے، دودھ کی حساسیت کچھ بچوں میں انتہائی الرجی ردعمل کا سبب بن سکتی ہے. زیادہ تر مقدمات میں، دودھ حساسیت، پیٹ، اسہال، الٹی، منہ یا گلی کے ارد گرد ایک سرخ بھڑکڑ، رن ناک اور آنکھ جلانے کے طور پر دکھاتا ہے.
غذائیت کی ضرورت ہے
دودھ حساسیت کا غذا میں سب سے بڑی تشویش میں سے ایک بچہ میں کافی کیلشیم حاصل کر رہا ہے. دودھ سے دودھ اور دودھ کے دودھ کی مصنوعات زیادہ تر چھوٹے بچوں کے لئے کیلشیم کا ایک بڑا ذریعہ ہے، لہذا ان خوراکوں کو محدود کرنے میں کمی کی وجہ سے ہوسکتی ہے. کیلشیم ہڈیوں، دانتوں اور پٹھوں کی تشکیل اور ترقی کے لئے اہم ہے. 1 اور 3 کے درمیان بچہ ایک روزہ کیلکیم کے بارے میں 500 ملیگرام کی ضرورت ہے. دودھ سے پاک غذائیت پر تشویش کا ایک اور غذائیت وٹامن D. ایک چھوٹا بچہ ہر روز وٹامن ڈی کے 400 اییو کی ضرورت ہے.
سے بچنے کے لئے فوڈز
آپ کے دودھ کے حساس چھوٹا بچہ سے دور رہنے کے لئے آپ کی ضرورت ہے جو کھانے کی ضرورت اس کی الرجی کی دریافت پر منحصر ہے. کچھ چھوٹا بچہ کھانے کی طرف سے ہٹا دیا دودھ پروٹین کے تمام ذرائع کی ضرورت ہے. کچھ دوسرے دہی، پنیر یا آئس کریم کو برداشت کر سکتے ہیں لیکن دودھ کو گلاس نہیں مل سکتا. اگر آپ کا بچہ بہت حساس ہے، تو آپ کو دودھ، دودھ کی مصنوعات، کیسین یا پہاڑی کی موجودگی کے لۓ پروڈکٹ لیبلز کو دیکھنے کی ضرورت ہوگی. برڈ، کیک، کوکیز، ساس، تیار شدہ کھانے اور کینڈیوں میں سبھی دودھ کے پروٹین بھی شامل ہوسکتے ہیں جو ایک ردعمل بن سکتا ہے.
لطف اندوز کرنے کے لئے فوائد
دودھ حساسیت کے ساتھ ایک چھوٹا بچہ کیلشیم گندم دار اناج، سنتری کا رس، سویا دودھ، چاول کے دودھ یا ٹوفیو سے لطف اندوز کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. یہ غذا شاید وٹامن ڈی کو سنبھالتے ہیں، نرم، میٹھی ہڈیوں کے ساتھ کینسر سیلون آپ کے الرجک بچہ کے لئے کیلشیم اور وٹامن ڈی کا ایک اور ذریعہ ہے. پھلیاں، سنتری اور پتلی سبز سبزیوں کو بھی آپ کی بڑھتی ہوئی بچہ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے کیلشیم فراہم کرتی ہے. اگر آپ پیدائش میں دودھ پلانا جاری رکھیں گے تو، دودھ کے دودھ کو کچھ کیلشیم فراہم کرسکتا ہے جو آپکے بچے کو بھی ضرورت ہے. انسانی دودھ دودھ میں ایک ہی پروٹین پر گائے کا دودھ شامل نہیں ہوتا ہے لہذا الرجی بچہ بچہ ماں اور بچہ کو روکنے کا فیصلہ کرنے تک محفوظ طریقے سے دودھ پلانا جاری رکھ سکتا ہے.
