اگرچہ یہ تحقیق ابھی ابتدائی مراحل میں ہے ، حالانکہ بچوں پر اسکرین ٹائم کے اثرات کے بارے میں حالیہ مطالعات سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ دن میں دو گھنٹے سے زیادہ کی کوئی بھی چیز کم علمی کام اور وژن کی خرابی کا باعث بن سکتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو یقین ہے کہ یہ ابتدائی نتائج خطرے کی گھنٹی ہیں ، اس سے بھی انکار نہیں کیا جاسکتا ہے کہ ان دنوں باہر سے کھیلنے یا پڑھنے کے بجائے بچے اپنے آئی پیڈ پر پیپا پگ دیکھنے میں زیادہ وقت صرف کرتے ہیں۔ شاید اسی لئے ماں بلاگر مولی ڈی فرینک کی ایک حالیہ فیس بک پوسٹ وائرل ہوگئی ہے ، جس میں بتایا گیا ہے کہ اس نے اپنے بچوں کے لئے اسکرین کا وقت کس طرح پورا کیا ہے۔
7 اکتوبر کو ڈی فرینک نے اپنے بچوں کو بستر پر پڑھتے ہوئے فیس بک پر ایک تصویر شائع کی۔ انہوں نے لکھا ، "مہینے پہلے ، ہم نے اپنے بچوں سے اسکرین کا وقت ہٹا دیا تھا۔ "کیوں؟ کیوں کہ میرے قیمتی بچے ڈیموگورگن کی طرح کام کر رہے تھے۔"
ڈی فرینک نے مزید کہا کہ ، اگرچہ اس سے قبل انہوں نے اپنے بچوں کو صرف ایک دن میں ایک گھنٹہ اسکرین ٹائم کی اجازت دی تھی ، "اسکرینوں نے بظاہر ان کی تخلیقی صلاحیتوں کو خاموش کردیا ، بدمزاشی ، لڑائی اور گھماؤ پھراؤ کا باعث بنا۔" ایک بار جب اس نے پلگ کھینچ لیا - لفظی طور پر - انہوں نے "ایک گرم منٹ کے لئے احتجاج کیا اور پھر ہم سب آگے بڑھ گئے۔"
ڈی فرینک کے مطابق ، اثرات غیر معمولی تھے۔ انہوں نے لکھا ، "سنجیدگی سے ، ایسا ہی تھا جیسے میں اپنے بچوں کو واپس لاؤں۔" "میں نے اپنے بچوں کو اسکرین پر انحصار کرتے ہوئے باہمی تعاون سے کھیلنا ، تخلیق کرنا ، اور یہاں تک کہ اپنا اپنا اسکول بنانا جانا دیکھا۔ میں یقین نہیں کرسکتا تھا کہ یہ کتنا آسان تھا۔"
در حقیقت ، اپنے ڈیجیٹل ڈیٹوکس میں چند ہی ہفتوں میں ، بچوں نے اپنے والدین کو بستر پر پڑھتے ہوئے دیکھا اور ان میں شامل ہونے کا فیصلہ کیا۔ یہ یقینی طور پر ایسا لگتا ہے جیسے انہوں نے عادت ڈال لی ہے ، اور ڈی فرینک کی بیٹی نے تو "سات مہینوں میں پانچ پڑھنے کی سطح میں اضافہ کیا ہے۔"
ڈی فرینک کی پوسٹ کو محبت کے معاملات کے فیس بک پیج پر شیئر کیا گیا ، جہاں اسے کچھ ہی دنوں میں 50،000 سے زیادہ لائیکس مل گئے۔ والدین کو یہ خیال پسند آیا ، اور بہت سے لوگوں نے یہ کہتے ہوئے کہا کہ انہوں نے بھی کچھ ایسا ہی کیا ہوگا اور اسی مثبت اثر کو دیکھا۔
ایک فیس بک صارف نے لکھا ، "میں نے ہفتے کے دوران دوری اختیار کی تھی اور اختتام ہفتہ پر صرف ایک گھنٹے کی اجازت دی تھی اور بالآخر میرے بچے اپنے خیالات کو واپس کر رہے ہیں۔" "اور انہیں صرف دو کام کرنے کے بعد ہی اس کا استعمال کرنا پڑے گا۔ کاش میں یہ کام برسوں پہلے کر دیتا!"
عطا کی گئی ، کچھ والدین نے کہا کہ وہ یہ نہیں سوچتے ہیں کہ اسکرین ٹائم پر مکمل پابندی لگانا ضروری ہے ، لیکن ان کی اسکرین کی نمائش کو محدود کرنے اور کتابوں سے پیار کو فروغ دینے کے کورس کو بہت متفقہ قرار دیا گیا تھا۔
ایک فیس بک صارف نے لکھا ، "اسکرین کا وقت ایک استحقاق ہے ، حق نہیں۔" "اسے کمایا جانا چاہئے اور پھر اس کا وقت ختم اور آف ہوجاتا ہے۔"
اور اگر آپ اپنے کنبہ کی ٹیک انحصار کو شکست دینا چاہتے ہیں تو اس پر پڑھیں کہ ایک فیملی نے یہاں کیسے کیا: میرا پورا فیملی اسکرینوں کا عادی ہے۔ میں نے اس کے بارے میں کیا کیا یہ ہے۔
