پٹھوں میں آرام دہ اور پرسکون ادویات کا ایک گروپ ہے جس میں عام طور پر اسپاسز اور درد کی درد کی وجہ سے درد کے درد، کشیدگی کے سر درد، fibromyalgia اور myofascial درد سنڈروم. اعصابی حیاتیاتی حالات جیسے متعدد سکلیروسیس اور دماغی پالسی کی وجہ سے وہ اس کی کشیدگی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. پٹھوں آرام دہ اور پرسکون اثرات سے متعلق آگاہ رہو کیونکہ وہ آپ کے ورزش کو متاثر کرسکتے ہیں یا خطرناک مشق بنا سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
اقسام
دو قسم کے پٹھوں آرام دہ اور پرسکون ہوتے ہیں: اینٹاسپوڈیڈک اور اینٹسپیکچر. اینٹاسسموسیک آرام دہ اور پرسکون پٹھوں کے اسپاسوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں پٹھوںکوکالیل حالات، جیسے کم پیٹھ درد. سب سے زیادہ عام طور پر مقرر شدہ اینٹپوسموسکس میں Flexeril، سووم، Skelaxin، Robaxin، Norflex، Zanaflex اور ولیم شامل ہیں. اینٹیکچرل آرام دہ اور پرسکون عصبی حیاتیاتی حالات، جیسے دماغی پالسی کی وجہ سے مصیبت کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. سب سے زیادہ عام طور پر مقرر کردہ اینٹاسسٹکس میں ڈنٹریم اور لیئرسیل شامل ہیں.
پٹھوں آرام دہ اور پرسکون اور مشق
اگرچہ مشق کرتے وقت پٹھوں آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے مشورہ دینے کے خلاف ادب کی راہ میں بہت کم ہے، عام احساس غالب ہونا چاہئے. عضلات آرام دہ اور پرسکون کا سب سے زیادہ عام اثر بدمعاش ہے. مشق کا احساس کرتے ہوئے مشق کرنے کے دوران مشق کرنے میں خطرناک ہوسکتا ہے، مثلا ٹریڈمل کے طور پر، اور چوٹ پہنچ سکتی ہے. تمباکو نوشی سے آپ کو ابتدائی تھکاوٹ کے باعث اپنے ورزش کی تاثیر بھی کم کر سکتی ہے. پٹھوں کے آرام دہ اور پرسکون کے دیگر ضمنی اثرات جیسے چکر اور عارضی عارضی نقصان، کام کرنے کے دوران بھی برابر خطرناک ثابت ہوسکتا ہے. یہ آپ کے توازن پر اثر انداز کر سکتا ہے اور ممکنہ طور پر سر کی چوٹوں کے نتیجے میں.
ماہر انوائٹ
امریکی ڈاکٹروں کے ڈاکٹر اور امریکی درد سوسائٹی کی سفارش کرتی ہے کہ اینٹائیوڈیلیل اینٹی سوزشات، یا این ایس اے آئی ڈیز، مشکوکولک حالات کے لئے پہلی لائن ماڈیولٹی کے طور پر استعمال کیا جاسکے. اگر آپ NSAIDs کے ساتھ کافی درد کی رعایت نہیں حاصل کرتے ہیں تو، آپ ایک پٹھوں کو آرام دہ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. یہ بہتر ہے کہ آپ کے پٹھوں آرام دہ اور پرسکون اثرات کم کرنے کے لۓ فتوی اثرات کو کم کرنے کے لۓ.
خیالات
پٹھوں آرام دہ اور پرسکون صرف مختصر مدت کے استعمال کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے اور اس کے استعمال میں دو ہفتوں سے زائد عرصے سے شدید موٹکولوکیٹالل حالات کے لۓ استعمال نہیں ہونا چاہئے. ضمنی اثرات کے خطرے کی وجہ سے، منشیات کے مواصلات اور نشے میں، پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون اکیلے استعمال نہیں ہونا چاہئے اکیلے مسکوکولکلیالی حالتوں کے علاج کے طور پر. انہیں دوسرے علاج کے ساتھ مل کر استعمال کیا جانا چاہئے، مثلا جسمانی تھراپی یا اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش.
احتیاط
کچھ پٹھوں آرام دہ اور پرسکون، جیسے Flexeril، Skelaxin جیسے دوسروں کے مقابلے میں زیادہ جغرافیائی خصوصیات حاصل کرنے کے لئے جانا جاتا ہے. جب تک آپ جانتے ہیں کہ آپ کے جسم کو پٹھوں آرام دہ اور پرسکون کرنے کا طریقہ نہیں ہے، تو آپ کو بھاری مشینری کا استعمال نہیں کرنا چاہئے، چلانا یا چلانا نہیں.اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے سے بات کریں کہ آیا آپ کے لئے مشق مناسب ہے. پٹھوں کے آرام دہ اور پرسکون کے دوسرے ممکنہ ضمنی اثرات میں جستجوؤں کی جلن، پیشاب کی مایوس، تنفس ڈپریشن، چکن منہ اور خشک منہ شامل ہوسکتا ہے.
