مشق اور خارج ہونے کے بغیر پٹھوں کی سوریت

جو کہتا ہے مجھے ہنسی نہی آتی وہ ایک بار ضرور دیکھے۔1

جو کہتا ہے مجھے ہنسی نہی آتی وہ ایک بار ضرور دیکھے۔1
مشق اور خارج ہونے کے بغیر پٹھوں کی سوریت
مشق اور خارج ہونے کے بغیر پٹھوں کی سوریت
Anonim

انسانی جسم 600 سے زائد عضلات ہیں جو مختلف افعال کرتے ہیں، جو کچھ آپ کو کنٹرول کرسکتے ہیں، جیسے آپ کے کنکال عضلات ، اور دوسروں، جیسے آپ کے دل کی پٹھوں، جو خود مختاری کرتے ہیں. پٹھوں کی درد یا درد، جس میں مالیجیا کہا جاتا ہے، ہلکے سے انتہائی ہوتی ہے اور کبھی کبھار اکثر لوگوں کو ہوتا ہے. جسم کے کسی بھی حصے میں ملالیا اور آخر میں دن یا مہینے تک ہوسکتا ہے. تاہم، پٹھوں کی درد جس میں جسمانی اضافی یا مشق سے تعلق نہیں ہے بیرونی وجہ ہو سکتی ہے یا یہ طبی حالت کا علامہ ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

مقامی یا سیارہ

زیادہ تر پٹھوں کی درد مقامی ہوتی ہے، جس میں ایک پٹھوں، چند عضلات یا جسم کے مخصوص حصوں میں ہوتا ہے. میانو کلینک کے مطابق، مقامی طور پر پٹھوں کی درد اکثر کشیدگی، کشیدگی، زخموں یا زلزلے کی وجہ سے ہوتی ہے. نظاماتی پٹھوں کی درد، جو زیادہ پیمانے پر ہے اور پورے جسم میں واقع ہوسکتا ہے، عام طور پر انفیکشن، بیماری یا ادویات کا نتیجہ ہوتا ہے.

عام سببیں

سیسٹیکک پٹھوں کی درد کے عام سببوں میں طبی حالت اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم، فبومومیلیایا، اسٹاف اور وائریل انفیکشن، انفلوینزا، لیپس، راکی ​​ماؤنٹین بخار اور لیج بیماری کا شکار ہیں.. پیڈیکیشن، جس میں پردیی ذہنی بیماری کا علامہ ہے، بازو اور ٹانگوں میں خون کی بہاؤ کی حد محدود ہوتی ہے اور اس میں پٹھوں کا درد بڑھ جاتا ہے. Statins، جو ہائی کولیسٹرول کے علاج کے لئے تجویز کردہ ادویات ہیں، اس میں درد بھی شامل ہیں، جس میں سنگین پٹھوں کے مسائل پیدا ہوتے ہیں.

علاج

کچھ مریضوں کو مختلف نسبوں میں سوئچنگ کے بعد عضلات کی درد سمیت کم ضمنی اثرات موجود ہیں. اس بیماری کے بعد انفلوئنزا جیسے شرائط سے منسلک پٹھوں کا درد حل ہوجاتا ہے. تاہم، دائمی حالات کی وجہ سے پٹھوں کی درد کا علاج بنیادی شرط یا علامات کے علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے. پردیی ذہنی بیماری کا علاج اسلحہ اور ٹانگوں میں برتنوں کے خون میں بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، اس پر قابو پانے میں کمی اور عضلات کی تکلیف کو روکنا ہے. فبومومیلیایا کے مریضوں، جو نظامی پٹھوںکوکلی درد کا باعث بنتی ہیں، درد پذیر درد کو دور کرنے کے لئے درد ریلیفس اور اینٹیڈ پریشر لے سکتے ہیں.

طبی دیکھ بھال

نظامی پٹھوں کا درد اور درد عام طور پر سنگین بیماریوں یا طبی حالتوں کا نتیجہ ہے اور ڈاکٹر کی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ کے پٹھوں کی درد ایک ہفتے سے زائد عرصہ تک ہو گی تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہئے، اگر درد آپ کے ٹانگوں میں غریب گردش سے منسلک ہوتا ہے، یا اگر آپ متاثرہ پٹھوں کے ارد گرد سوزش یا لالچ کے طور پر آپ کو انفیکشن کے نشانوں کو محسوس کرتے ہیں. اگر آپ کسی بھی دوا یا ٹک کاٹنے کی اطلاع دیتے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھنے کی ضرورت ہوسکتی ہے یا اگر آپ کو ادویات لینے کے بعد آپ کے پٹھوں کی درد شروع ہوتی ہے.ایمرجنسی طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے تو، پٹھوں کی درد کے ساتھ مل کر، آپ کو جلدی، سخت گردن، تیز بخار، سانس لینے کے مسائل یا انتہائی عضلات کی کمزوری کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

تجاویز اور انتباہات

آپ کا ڈاکٹر آپ کے پٹھوں کی درد کی وجہ سے تشخیص کرسکتا ہے اور ایک علاج کا تعین کرسکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر شاید پٹھوں کے درد یا درد کو کم کرنے کے لئے دوا یا علاج کی سفارش کرسکتے ہیں.