میرا پیٹ پھر بھی ایک گلی سے پاک خوراک پر ہے

اگر آپ نے ایک گلوبل مفت غذا شروع کردی ہے کیونکہ آپ نے مصنوعات کو کھانے کے بعد پیٹ میں درد پیدا کیا ہے گندم پر مشتمل ہے اور آپ کو ابھی تک درد ہے، آپ شاید غلطی کا شکار ہوسکتے ہیں. اگر آپ ڈاکٹر کی طرف سے کلینک کی تشخیص نہیں کی گئی ہے تو، آپ کو پیٹ کے درد کی وجہ سے تعین کرنے کے لئے ایک معدنیات پسندانہ ماہر کو دیکھنے کی ضرورت ہے. مییلکلینک نوٹ کرتا ہے، Celiac کی بیماری، جس میں گلوکین کی عدم برداشت بھی کہا جاتا ہے، عام طور پر گندم الرجی سے الجھن جاتا ہے. com. اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ صرف گندم کی مصنوعات صرف پیٹ کے درد کا باعث بنتی ہے، لیکن ایک گلوبل فری غذا کی مدد نہیں کی گئی ہے، آپ کو ایک اور شرط ہوسکتی ہے.

دن کی ویڈیو

گندم اور دانتوں کی الرجی

آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے بارے میں ایک گندم الرجی کے لۓ. غذائی الرجی انیشی ایٹو کے مطابق، تقریبا 20 فی صد افراد جو گندم سے الرجج ہوتے ہیں دوسرے اناج میں الرجک ہیں. آپ کے غذا سے غذائیت سے متعلق غذائی غذا ختم ہوجائے گی، علامات سے بچنے، جیسے پیٹ کے درد. آپ دوسرے غذائی اجزاء میں الرجک ہوسکتے ہیں جو آپ کو آپ کے غذا میں گلوبلین سے پاک بنانے کے لئے متبادل ہوتی ہے. غذائیت سے مفت غذا میں استعمال ہونے والے سب سے زیادہ عام اناج متبادل میں چاول، مکئی، سویا، بالواٹ، باجرا، آلو اور ٹیپیوکا شامل ہیں. آپ کے الرجسٹ آپ ان اناج الرجوں کے ساتھ بھی ٹیسٹ کر سکتے ہیں.

شناختی علامات

اگر آپ کا درد درد کھانے کی الرجی سے متعلق ہے، تو آپ کھانے یا اجزاء کو کھانے کے بعد شناختی علامات تیار کریں گے جن میں آپ الرجی ہو. فوڈ الرجی جسم کے مختلف حصوں میں منفی ردعمل پیدا کرے گا. آپ کو چھتوں، اکجیما، جلد کی چمڑیوں، گھومنے، سینے کی تنگی، مصیبت کی سانس لینے، سانس کی قلت، کھانسی، نچوڑنا، ناک کی جڑیں، پوداسل ڈرپ اور چہرے کی سوزش کی ترقی ہوسکتی ہے. معدنی علامات میں قیاس، اسہال، متلی، چمکنے اور پیٹ کی درد شامل ہوسکتی ہے.

خاتمے کا غذائہ

ایک خاتمے والی غذا آپ کو شناخت میں مدد کرتا ہے کہ آپ کتنے کھانے والے کھانے کے بعد منفی ردعمل پیدا کررہے ہیں. اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو فوری طور پر تشخیص نہیں کرسکتا ہے تو، وہ مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ کو خاتمے کے خاتمے کی پیروی کی جائے. آپ کا ڈاکٹر یہ تجویز کرے گا کہ آپ کو دو ہفتوں کے کھانے کے لۓ کھانے کی کونسی خوراک ملے گی. دو ہفتوں کے اختتام کے بعد آپ کو ہدایت کی جائے گی کہ آپ ہر غذائیت کو اپنے کھانے میں آہستہ آہستہ اپنی خوراک میں شامل کریں. کھانے کا کھانا رکھیں جو آپ کھاتے ہیں اور آپ کے جسم پر کیسے اثر انداز کرتے ہیں. اپنے نتائج سے اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کریں.

غور

اگر آپ کے غذا کو تبدیل کرنے میں آپ کی علامات کم نہیں ہوتی تو، آپ کے ڈاکٹر کو مختلف جانچ پڑتا ہے کہ آپ کو زیادہ سنجیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے کہ جلدی سے کٹائی سنڈروم یا چرن کی بیماری. کھانا کھانے سے درد مختلف حالتوں سے متعلق ہوسکتا ہے اور اس کے معدنی طور پر معدنیات سے متعلق معدنیات سے متعلق ماہر کی طرف سے تشخیص کیا جائے گا.