مردوں کی افادیت کے لئے قدرتی فوڈس

دس فنی Ù„Ù…ØØ§Øª جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی

دس فنی Ù„Ù…ØØ§Øª جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی
مردوں کی افادیت کے لئے قدرتی فوڈس
مردوں کی افادیت کے لئے قدرتی فوڈس
Anonim

بہت سے عوامل ہیں جو مرد زراعت پر اثر انداز کرتے ہیں. سب سے اہم میں سے ایک غذائیت کے ساتھ کرنا ہے. مرد جو متوازن غذا کھاتے ہیں وہ صحت مند نطفہ پیدا کرنے کا بہترین موقع رکھتے ہیں جو عورت کو کم کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں. متوازن غذا کھانے کے علاوہ کھانے کی چیزوں کو کھاتے ہیں جو کیڑےائیڈس، جڑی بوٹائڈز اور دیگر مصنوعی سرطان کے بغیر بڑھنے یا بلند کئے جاتے ہیں، مردوں کو اپنی زرغیزی چوٹی تک پہنچنے میں مدد ملتی ہے. بی بی سی کی طرف سے بیان کردہ ایک برطانوی حکومت کی رپورٹ کے مطابق، کیڑے مارنے والی دواؤں کے ساتھ علاج کرنے والی خوراک کینسر کا سبب بن سکتی ہے اور زردیزی پر منفی اثر پڑتا ہے.

دن کی ویڈیو

اسپرگوس، برف مٹر اور سٹرابیری

اسپرگس، برف مٹر اور سٹرابیری تمام بھاری ویٹامن سی میں بھاری ہیں اور اس میں منی موٹائی اور استحکام میں مدد ملے گی. موٹائی کو انڈے کو اپنا راستہ بنانے اور اس کی تخلیق کرنے کی صلاحیت ہے اور یہ تصورات اور زردیزی کے حامل ہونے پر سب سے اہم عوامل میں سے ایک ہے. جب اسپرگوس، برف مٹر اور اسٹرابیری برطانوی حکومت کے مطابق کسی بھی کیڑے مارنے سے علاج نہیں کرتے ہیں، تو اس میں صحت مند سپرم پیدا کرنے کی صلاحیت کے بارے میں ڈرامائی اثر پڑ سکتا ہے. اپنے ساتھی حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں، ہر روز ان کھانے میں سے کم از کم ایک میں رہیں.

قددو کے بیجوں اور اوسیسروں

زنک میں قددو کے بیج اور آستین بہت بھاری ہوتے ہیں، جو یہ سب سے اہم عناصر میں سے ایک ہے جب یہ مناسب ٹیسٹوسٹیرون کی سطح اور سپرم شمار کی پیداوار میں آتا ہے. اعلی درجہ حرارت کا ایک اہم عنصر ہے جب یہ زردیزی سے آتی ہے. زیادہ سے زیادہ سپرم شمار، زیادہ امکان یہ ہے کہ ایک سپرم سیل انڈے کو اپنا راستہ بنائے اور قابل اطمینان حمل پیدا کرے. کم از کم ان میں سے ایک یا آپ کے ساتھی حاملہ ہونے کی کوشش کرتے وقت ہر روز ترکی، گوشت، گوشت یا مکئی کی طرح زنک امیر کھانے کی اشیاء میں سے ایک ہے.

ریڈ مرچ اور گاجر

سرخ مرچ اور گاجر دو قدرتی غذائیت ہیں جو وٹامن A. میں سب سے زیادہ ہیں. بہت سارے افراد جو زرخیزی کے مسائل کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں اس وجہ سے کہ سپرم ٹھیک نہیں سوتی ہے یا امکان نہیں ہے ایک طویل راستے پر سوار. وٹامن اے کی موجودگی میں آدمی کی صحت مند نطفہ پیدا کرنے کی مدد کرنے کی زیادہ امکان ہوتی ہے اور اس میں مصیبت کا سپرم ہے جو مکمل سفر نہیں کرے گا. اپنے ساتھی حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں، ہر روز ان کھانے میں سے کم از کم ایک میں رہیں.