سیرٹونن ایک ہارمون ہے جو موڈ، میموری، سیکھنے، بھوک، نیند اور عضلات کے سنکچن کو منظم کرتی ہے. اگر اعصابی خلیوں کے لئے دستیاب ہارمون کافی نہیں ہے تو، آپ کو اداس اور فکر مند محسوس ہوسکتا ہے. منتخب سیروٹونن ریپٹیک انفیکٹر، جو ایس ایس آر کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، کیمیکل ہیں، جس میں سیرٹونن کی چال چلانے کا سبب بنتا ہے، اس وجہ سے اعصاب خلیات کی دستیابی میں اضافہ ہوتا ہے. کچھ جڑی بوٹیوں قدرتی سرٹیونن ریپٹیک انفیکچرز کے طور پر کام کرتے ہیں اور ڈپریشن اور تشویش کے علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. ہربل تھراپی شروع کرنے سے پہلے طبی پیشہ ورانہ مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
ہربون کی کارروائیاں
ہارمون سیرٹونن نیوروٹ ٹرانسمیٹر کے طور پر کام کرتا ہے، جو ایک کیمیائی ہے جو ایک اعصابی سیل سے دوسرے کو پیغامات فراہم کرتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، کیمیائی کو اعصاب کے خلیات کے درمیان خلا میں گھومنا چاہیے، جس میں ایک سنجیدگی کہا جاتا ہے. سیرٹونن کے بعد دوسرے سیل سے پہلے سیل سے چھلانگ بناتا ہے، تو یہ پہلے سیل کی طرف سے دوبارہ بحال ہوسکتا ہے، اس طرح اس کا اثر ختم ہوجاتا ہے. یہ ریپ ٹیک کے طور پر جانا جاتا ہے. اس کی دستیابی اور فائدہ مند اثرات کو بڑھانے کے لئے ریگولیک کو روکنے سے روکنے والے جڑی بوٹیاں اور منشیات کو سنجیدگی سے زیادہ سیرٹونن چھوڑ دیں. ان جڑی بوٹیوں کی تیاری اور تیاری کے بارے میں مشورہ دینے کے لئے ایک معقول پریکٹیشنر سے مشورہ کریں.
سٹی. جان وورت
سٹی. جان کی وورت، یا ہائپرکوم پروراتم، اصل میں یورپ اور ایشیا سے ایک بارودی سرکل ہے، لیکن شمالی امریکہ بھر میں بھی پایا جاتا ہے. روایتی شفاہیں پھولوں کو ہلکا ڈپریشن، تشویش اور زخموں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کرتی ہے. ان کی 200 کتابوں میں، "دنیا کے دواؤں کے پودے"، بوٹسٹنسٹ بین-ایرک وین ویک اور حیاتیات پسند مائیکل وینک نوٹ کریں کہ سینٹ جان کے وارٹ میں فعال اجزاء جو ریپیک کو روکنا ہے وہ ہائپرکین اور ہائپرسن ہیں. اس جڑی بوٹی کی وجہ سے زیادہ مقدار میں فوٹو گرافی پیدا ہوسکتی ہے. دوسرے اینٹی وائڈ پریشروں کے ساتھ مل کر اگر یہ سیرٹونن کی سطح بڑھا سکتی ہے، تو اس سے دوسرے ڈاکٹروں کے ساتھ اس کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر کی جانچ پڑتال کریں.
سسلیٹیم
سسلیٹیم، یا سسلیمیم آٹوموسیمم، پیلے رنگ کے پھولوں کے ساتھ ایک چھوٹا سا چشمہ ہے جو جنوبی افریقہ سے تعلق رکھتا ہے. روایتی شیلوں نے خشک پوری پودے کا استعمال افسوس، کشیدگی، کشیدگی اور کولیک کے علاج کے لئے استعمال کیا ہے. فعال اجزاء میں alkaloids mesembrine، mesembrenone، mesembrenol اور tortuosamine شامل ہیں. اکتوبر 2008 میں شائع ہونے والی ایک تحریر "جرنل آف ایتففارمولوجیولوجی" کی نشاندہی کی گئی ہے جس میں قابلیت سیرٹونن ریپٹیک انفیکٹر کے طور پر میسیمبرین کی نشاندہی کی گئی ہے. وین ویک اور وینک نوٹ کریں کہ پلانٹ مسلسل استعمال کے بعد بھی انحصار کی وجہ سے نہیں ہے. دیگر antidepressants کے ساتھ سسلیٹیم جمع نہ کریں.
لائسنس
لائسنس، یا گیلیسیراہرہیزا گلوابرا، آٹا، السر، سورج برن اور جلد کی خرابی کے باعث ایک بحیرہ روم کے پودے اور روایتی علاج ہے. لائسنس flavonoids اور saponins میں امیر ہے. اپریل 2003 میں "آلوکولر نیورسنسینس کے جرنل" کے معاملے میں شائع ایک مطالعہ پایا گیا کہ گلوابین، glabridin اور 4'-OmeG، glabridin کے ڈیویو سمیت کئی flavonoids، serotonin reuptake کو روکنا.یہ پلانٹ کیمیائی ہارمون ایسٹروجن کی طرح کام کرتی ہیں، جس میں ایک سیرٹونن ریپٹیک روکنے والا بھی ہے. مصنفین یہ بتاتے ہیں کہ لائسنس کے فلیوونائڈز کو ہلکے اور اعتدال پسند ڈپریشن کے ساتھ پہلے سے پوچھتے ہیں. اگر آپ کے ہائی ہائپر ٹھنڈن یا دل کی دشواریوں کی وجہ سے لائسنس استعمال نہ کریں.
