ہم سب نے سنا ہے کہ امریکہ میں موٹاپا بڑھ رہا ہے ، لیکن ، بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے قومی مرکز برائے صحت کے اعدادوشمار سے متعلق نئے اعداد و شمار کے مطابق ، معاملات اس سے بھی بدتر ہوسکتے ہیں جو ہم نے سوچا تھا۔ 2000 میں ، اوسطا عورت 5'3 "لمبی اور اس کا وزن 163.8 پاؤنڈ تھا ، اور اوسط مرد 5'7" لمبا اور اس کا وزن 189.4 پاؤنڈ تھا۔ اگرچہ پچھلی دہائی میں ہماری اونچائی میں نمایاں طور پر تغیر نہیں آیا (اگر کچھ بھی ہم قدرے سکڑ رہے ہیں) ، 2016 میں اوسط عورت کا وزن 170.6 پاؤنڈ اور اوسط مرد کا وزن 197.9 پاؤنڈ تھا۔ اس نے اوسطا امریکی بالغ بی ایم آئی کو 30 سال کی عمر میں شرمندہ تعبیر کردیا ، جسے تکنیکی طور پر موٹاپا سمجھا جاتا ہے۔
اعداد و شمار ، جو 20 سال یا اس سے زیادہ عمر کے 47،000 سے زیادہ افراد کے نو سروے پر مبنی تھے ، کہا گیا ہے کہ 1980 کے بعد سے بالغوں میں موٹاپا مستقل طور پر عروج پر ہے۔
اس رپورٹ میں لکھا گیا ہے کہ ، "سن 1960 سے 2002 کے درمیان اوسطا ، مردوں اور خواتین دونوں نے 24 پاؤنڈ سے زیادہ حاصل کیے۔ "اسی دوران ، اونچائی میں تقریبا ایک انچ اضافہ ہوا۔"
یہ اچھی خبر نہیں ہے۔
سی ڈی سی کے مطابق ، سن 1960 میں اوسطا male امریکی مرد کا وزن تقریبا 16 166.3 پاؤنڈ تھا ، جبکہ اوسط امریکی خاتون کا وزن 140 پاؤنڈ تھا۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ، آج ، اوسطا امریکی اوسطا female 60 کی دہائی میں ایک معیاری مرد سے زیادہ وزن رکھتی ہے۔
یقینا ، کوئی بھی مہلک غذا اور ورزش کے بیلٹس کے دنوں میں واپس نہیں جانا چاہتا ہے ، اور یہ بات خوش آئند ہے کہ جسم کی مثبت حرکت مختلف اشکال اور سائز کو زیادہ شامل کر چکی ہے۔ تاہم ، یہ بات بھی قابل دید ہے کہ موٹاپا صحت کے بہت سارے خطرات کے ساتھ ہوتا ہے ، جیسے دل کی بیماری ، ہائی بلڈ پریشر ، ذیابیطس ، نیند کی بیماری ، گردے کی بیماری ، کینسر کی کچھ خاص قسموں کے بہت سے امکانات میں اضافہ۔
جارج واشنگٹن یونیورسٹی میں روک تھام اور کمیونٹی ہیلتھ کے اسسٹنٹ پروفیسر مائیکل لانگ ، "اوسط بی ایم آئی میں تبدیلیوں پر توجہ دینے سے ، یہ مطالعہ ظاہر کرتا ہے کہ وزن میں اضافے کا مسئلہ ہر شخص کو متاثر کر رہا ہے ، موٹاپا والے 10 میں سے 4 بالغ افراد ہی نہیں۔" جو مطالعہ میں شامل نہیں تھا ، نے KTLA.com کو بتایا۔ "اوسطا ، ہم سب بھاری ہو رہے ہیں۔"
عطا کی گئی ہے ، کچھ لوگ اس عقیدے پر اختلاف کرتے ہیں کہ BMI کسی کی صحت سے باخبر رہنے کا ایک اچھا طریقہ ہے ، کیوں کہ اس میں عضلاتی بڑے پیمانے پر حساب نہیں لیا جاتا ہے۔ لیکن اعداد و شمار کے مطابق 1999 کے بعد سے ہماری کمروں کی اوسط میں ایک انچ کی اوسط میں اضافہ ہوا ہے ، ایسا لگتا ہے کہ یہ خواہش مندانہ سوچ پٹھوں میں اضافے پر مجموعی رجحان کو مورد الزام قرار دینا ہے۔
اس کے علاوہ ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس سے کیا فرق پڑتا ہے کہ آپ کا وزن اتنا نہیں ہے کہ وزن آپ کے جسم پر کس طرح تقسیم ہوتا ہے۔ اور اس کے بارے میں مزید معلومات کے ل find ، معلوم کریں کہ آپ کی کمر سے ہپ تناسب آپ کی صحت کے بارے میں کیا کہتا ہے۔
اپنی جنسی اپیل کو فروغ دینے کا واحد واحد مؤثر طریقہ
کسی بھی لیڈی قاتل کے اسلحہ خانے میں خود کو فرسودگی سب سے مہلک ہتھیار ہے۔
والدینیت کے بعد حیرت انگیز جنسی تعلقات کے 5 بہترین طریقے
لیگوس اور رس رس کے درمیان شدید سنسنیوں کو کیسے یقینی بنائیں۔
مردوں کے لئے روزانہ کی بہترین جنس ڈرائیو بوسٹر
اپنے کارکردگی کے اہداف سے کبھی کمی نہ کریں۔
ایک صفر بیلی کے لئے 4 بہترین اسموتھیاں
اگر آپ کے پاس صرف 30 سیکنڈ میں اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی طاقت ہوتی ، تو کیا آپ اسے استعمال کریں گے؟
5 آسان باورچی خانے میں منتقل
ہر کھانے اور کاک ٹیل گھنٹے کو ان چالوں کے ساتھ اگلی سطح پر لے جائیں جن میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔
کارڈیک گرفت سے دوچار کسی کی مدد کرنے کا صحیح طریقہ
ہر چیز جو آپ کو سی پی آر کے بارے میں سکھائی گئی ہے وہ غلط ہے۔
ایکی گائی ، نیو ہائج کے بارے میں آپ کو جاننے کے لئے ہر چیز کی ضرورت ہے
اگلے "زندگی کے فلسفہ" کے رجحان کو پوری دنیا میں پھیلاتے ہوئے دیکھیں۔
