حال ہی میں ، ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ جب نسل اور جنسی رجحان کی بنیاد پر لوگوں کے خلاف ہمارے متعصبانہ تعصب میں کمی آرہی ہے ، تو ان کے جسمانی وزن کی بنیاد پر لوگوں کے خلاف ہمارا لاشعوری تعصب حقیقت میں بڑھتا ہی جاسکتا ہے۔ مطالعہ کے مقالہ کے مطابق ، لوگ نسل اور جنسی رجحان کو ایسی چیز کے طور پر پہچان سکتے ہیں جس کے ساتھ ہم پیدا ہوئے ہیں ، لیکن ہم پھر بھی جسمانی وزن کو ایسی چیز کے طور پر دیکھتے ہیں جس پر لوگوں کا کنٹرول ہوتا ہے — لہذا اس کے بارے میں فیصلہ کن ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
اب ، کیمبرج یونیورسٹی کی بڑی نئی تحقیق نے اس بات کا ثبوت فراہم کیا ہے کہ ہم اپنے وزن پر اتنا قابو نہیں رکھتے جتنا ہم سوچنا چاہتے ہیں کہ ہم ہیں۔
میٹابولزم اور میڈیسن کے پروفیسر صدف فاروقی اور ان کے ساتھیوں نے 2،000 شرکاء سے پوچھا جن کے BMIs اپنے DNA کا تجزیہ کرنے کے لئے تھوک کے نمونے پیش کرنے کے لئے "پتلی" کوالیفائی کرتے ہیں ، اور ان سے ان کی طرز زندگی کی عادات اور عمومی صحت سے متعلق سوالات پوچھتے ہیں۔ اس کے بعد اس کی ٹیم نے ویلکم ٹرسٹ سنجر انسٹی ٹیوٹ میں ڈاکٹر انêس باروسو اور ان کے ساتھیوں کے ساتھ مل کر ایسے 14،000 افراد کے ڈی این اے کا موازنہ کرنے کے لئے جو "BM سے پتلا" سے لیکر "موٹے" تک ہیں۔
اس مطالعے کے نتائج — جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ یہ اپنی نوعیت کا اب تک کا سب سے بڑا ہے — اس سے پتہ چلتا ہے کہ ہمارے جین نہ صرف ہمارے جسمانی وزن بلکہ وزن کم کرنے اور ہماری وزن کو اسی طرح طے کرتے ہیں جس طرح وہ ہمارے بالوں اور آنکھوں کے رنگ کرتے ہیں۔.
باروسو نے کہا ، "جیسا کہ متوقع تھا ، ہم نے پایا کہ موٹے لوگوں میں عام وزن والے افراد کے مقابلے میں زیادہ جینیاتی خطرہ ہوتا ہے ، جو ان کے زیادہ وزن کے خطرے میں مدد کرتے ہیں۔ جینیاتی نرد ان کے خلاف بھری ہوئی ہے۔"
یہ نئی تحقیق سائنس دانوں کو ان کی مدد کرنے میں مدد دے سکتی ہے جو بلج کی لڑائی میں جینیاتی لاٹری نہیں جیت پائے۔
فاروقی نے کہا ، "ہم پہلے ہی جانتے ہیں کہ لوگ مختلف وجوہات کی بناء پر پتلی ہوسکتے ہیں۔" "کچھ لوگ کھانے میں صرف اتنی دلچسپی نہیں رکھتے ہیں جب کہ دوسروں کو اپنی پسند کی چیزیں کھا سکتے ہیں ، لیکن کبھی وزن نہیں رکھنا۔ اگر ہم ان جینوں کو تلاش کرسکتے ہیں جو ان کو وزن میں اضافے سے روکتے ہیں تو ، ہم ان جینوں کو نیا وزن ڈھونڈنے کے ل target نشانہ بنا سکتے ہیں۔ حکمت عملی کے بغیر اور ان لوگوں کی مدد کریں جن کو یہ فائدہ نہیں ہے۔"
لیکن ، ابھی اس مطالعے سے ہمارا فائدہ اٹھانا یہ ہے کہ صرف اس وجہ سے کہ کوئی سلم ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ صرف پودوں پر مبنی غذا کھاتے ہیں ، اور صرف اس وجہ سے کہ کوئی شخص بھاری ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ اپنے صوفوں پر بیٹھے ہیں۔ سارا دن جنک فوڈ کھاتے رہتے ہیں۔
فاروقی نے کہا ، "یہ تحقیق پہلی بار ظاہر کرتی ہے کہ صحت مند پتلی لوگ عام طور پر پتلی ہوتے ہیں کیونکہ ان میں جین کا بوجھ کم ہوتا ہے جس سے کسی شخص کے زیادہ وزن ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں اور اس وجہ سے نہیں کہ وہ اخلاقی طور پر اعلی ہیں ، کیونکہ کچھ لوگ یہ تجویز کرنا پسند کرتے ہیں۔" "فیصلہ کرنا اور لوگوں کو ان کے وزن پر تنقید کرنا آسان ہے ، لیکن سائنس سے پتہ چلتا ہے کہ معاملات کہیں زیادہ پیچیدہ ہیں۔ ہمارے وزن سے کہیں زیادہ ہمارا کنٹرول ہے جس کے بارے میں ہم سوچنا چاہتے ہیں۔"
تو ان غنڈوں کی طرح مت بنو جنہوں نے زیادہ وزن والی عورت کا جم میں اپنی پوری کوشش کر کے مذاق اڑایا۔ اور ، اگر آپ ایسے جادوئی جین کے وارث نہیں ہوتے ہیں جو آپ کو وزن میں اضافے کے بغیر جو چاہیں کھا سکتے ہیں تو مایوس نہ ہوں اور یہ نہ سوچیں کہ آپ کو صرف اپنی قسمت میں خود کو پیش کرنا چاہئے۔ آپ کے لئے دوسروں کے مقابلے میں صحت مند بی ایم آئی کو برقرار رکھنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن یہ صحت مند غذا اور ورزش کی باقاعدہ حکمرانی اپنانے کے قابل ہے ، خاص کر اس وجہ سے کہ ہمارے جسمانی وزن کی ہماری مجموعی صحت اور لمبی عمر پر بہت بڑا اثر پڑتا ہے۔ صحت مند رہنے کے طریقوں کے بارے میں مزید جاننے کے لئے ، ہارورڈ کے سائنسدانوں کی ضمانت کی گئی 5 عادات آپ کی عمر کو بڑھا دے گی۔
ایک صفر بیلی کے لئے 4 بہترین اسموتھیاں
اگر آپ کے پاس صرف 30 سیکنڈ میں اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی طاقت ہوتی ، تو کیا آپ اسے استعمال کریں گے؟
5 آسان باورچی خانے میں منتقل
ہر کھانے اور کاک ٹیل گھنٹے کو ان چالوں کے ساتھ اگلی سطح پر لے جائیں جن میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔
ایک دن ایک کتاب؟ تیز رفتار پڑھنے کا راز
حیرت کی بات یہ ہے کہ چال کو زیادہ پڑھنے کی ضرورت نہیں ہے۔
کارڈیک گرفت سے دوچار کسی کی مدد کرنے کا صحیح طریقہ
ہر چیز جو آپ کو سی پی آر کے بارے میں سکھائی گئی ہے وہ غلط ہے۔
ایکی گائی ، نیو ہائج کے بارے میں آپ کو جاننے کے لئے ہر چیز کی ضرورت ہے
اگلے "زندگی کے فلسفہ" کے رجحان کو پوری دنیا میں پھیلاتے ہوئے دیکھیں۔
کیا یہ دنیا کا بہترین آملیٹ ہے؟
ہاں ، یہ تینوں انڈے بنیادی طور پر رہن کی ادائیگی ہیں۔
اوسط امریکی کس طرح سوتا ہے
پلس: ڈاکٹروں کے ذریعہ سفارش کی جانے والی رقم کی رقم لینے کے لئے ہمارے راز۔
