امریکہ میں بچوں کی موٹاپا، جسمانی غیر فعالی اور غیر صحت مند کھانے کی بڑھتی ہوئی شرحوں میں بڑھتی ہوئی شرح ایک اہم مسئلہ ہے. حقیقت میں، امریکی دل ایسوسی ایشن نے نوٹ کیا ہے کہ گزشتہ وزن اور موٹے بچوں اور نوجوانوں کی موجودہ شرحوں میں گزشتہ 50 سالوں میں تین گنا اضافہ ہوا ہے. یہ کوئی تعجب نہیں ہونا چاہئے، اس کے بعد، کچھ بچوں نے دائمی صحت کی حالتوں کو بڑھانے کے لئے شروع کر دیا ہے - جیسے جیسے ہائی ٹریگولیسرائڈ کی سطح - توقع سے پہلے. معمول ٹریگرسائڈائڈ کی سطح کی شناخت والدین کے لئے صحت مند اور ان کے بچوں کی لمبی عمر کو یقینی بنانے کے لئے اہم ہے.
دن کی ویڈیو
ٹریگلیسیڈائڈ کی بنیادیات
خون پلازما میں ٹریگلیسرائڈز کی ایک قسم کی چربی موجود ہیں. جبکہ کل ٹرگرسیسرائڈ اسٹورز کا ایک حصہ قدرتی طور پر آپ کے بچے کے جسم کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے، جبکہ دیگر غذایی ذرائع سے آتی ہیں جیسے کاربوہائیڈریٹ. آپ کے بچے کے جسم کی طرف سے ایندھن کے طور پر فوری طور پر استعمال نہیں کیا جاتا ہے کیلوری ٹریلسیسرائڈز میں تبدیل اور خون کے ندی میں چربی خلیات میں ذخیرہ کیا جا سکتا ہے، امریکی دل ایسوسی ایشن نوٹ. جسمانی سرگرمی اور کھانے کے درمیان ان ذخیرہ شدہ ٹریگلسرائڈز کو توانائی کے لئے چربی خلیوں کی طرف سے جاری کیا جا سکتا ہے.
عمومی بچے ٹریگلیسیڈائڈ سطح
امریکی کالج آف کھیل میڈیسن کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ 18 سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے عام ٹریگسیسرائڈ کی سطح 150 میگاگرام / ڈی ایل سے کم ہیں. سرحد لائن ہائی، ہائی اور بہت زیادہ ٹریگاسسرائڈ کی سطح کو 150 سے 199 ملی گرام / ڈی ایل، 200 سے 499 ملی گرام / ڈی ایل، اور 500 میگاواٹ / ڈی ایل سے زائد سے زیادہ ماپا جاتا ہے.
ہائی ٹریگلیسیڈائڈ کی سطحوں کے سبب
عوامل میں کئی عوامل بلند ہوسکتے ہیں. دائمی صحت کی حالت، جیسے ذیابیطس، ہایپوٹائیوڈیریزم، اور گردے اور جگر کی بیماری، تمام غیر معمولی ٹریگلیسسرائڈز کی ترقی کے ساتھ منسلک ہیں. روچیسٹر میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ موٹاپا اور چربی، الکحل اور مٹھائی کی اہم مقدار کی کھپت اس حالت میں بھی ہوسکتی ہے. بعض صورتوں میں، ایک مضبوط خاندان کے تاریخ والے بچے ابتدائی عمر میں اعلی ٹریگولیسرائڈ کی سطح کو تیار کرسکتے ہیں.
ہائی Triglycerides کے لئے علاج
بچوں کے لئے طرز زندگی میں ترمیم انتہائی اہم ہے جو غیر معمولی ٹریگولیسرائڈ کی سطح کے ساتھ تشخیص کیا گیا ہے. ورزش پر امریکی کونسل نے رپورٹ کیا ہے کہ غیر معمولی ٹریگلسائڈائڈ کی سطح پر بچوں کو باقاعدگی سے ورزش پروگرام شروع کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جانی چاہیئے جس میں ہر روز 60 منٹ یروبک مشق شامل ہو. کیلوری کی انٹیک کو کم کرنے، سٹرائٹی چربی کی کھپت کو کم کرنا، اور مختلف پھلوں اور سبزیوں کا رنگا رنگ مرکب شامل کرنا بچوں کے لئے عام ٹریگولیسرائڈ کی سطح کو حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. تمباکو یا الکحل کا استعمال کرتے ہوئے بچے فوری طور پر جانچ پڑتال کے لۓ ٹرگرسیسرائڈ کی سطح کو برقرار رکھنا چاہئے.
