جھلی نیفرتس گردے کے آٹومیمون خرابی کی شکایت ہے. آٹومیمون ڈس آرڈر ایک شرط ہے جس میں آپ کی مدافعتی نظام آپ کے جسم کے اپنے خلیوں کو غیر ملکی حملہ آور کے لۓ غلط کرتی ہے، اور ان کے خلاف مدافعتی اداروں کو پیدا کرتی ہے. جھلی نیفرتس میں، گردوں کے اندر کیپسیلوں کی دیواروں کے اندر مدافعتی کیمپس جمع ہوتے ہیں. اس کی وجہ سے کیشلی دیواروں کو موٹایا جاتا ہے، جو خون کو فلٹر کرنے کی صلاحیت کو کم کرتی ہے. جیسا کہ گردے خون کو فلٹر کرنے میں ناکام ہو جاتا ہے، پروٹین کیپسیلوں سے بچ جاتی ہے، جس میں نتیجے میں ہائی بلڈ پریشر، سیال کی برقرار رکھنے، ہائی کولیسٹرول اور پروٹین شامل ہیں. علاج میں بنیادی حالت کو درست کرنے کے ساتھ ساتھ کئی غذائیت میں تبدیلی بھی شامل ہے.
دن کی ویڈیو
نمکین کی کمی کو کم کریں
نمک کے مواد میں کم غذا کی پیروی کرنا چاہئے اگر ہاتھ یا پاؤں کی سوزش موجود ہے. امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن نے ایک دن 1500 ملین گرام سوڈیم استعمال کرنے کی تجویز کی ہے. آپ پروسیڈڈ فوڈ سے بچنے کے لۓ آپ کی غذا میں سوڈیم کی مقدار کو کم کر سکتے ہیں، جو سوڈیم میں زیادہ ہوسکتی ہیں اور اس کی بجائے تازی تازہ کھانے کا انتخاب کرتے ہیں. خاص طور پر، ڈبے میں کھانے کی اشیاء، برتری، سوپ، پریٹز، چپس اور مصالحت عام طور پر سب سے زیادہ سوڈیم مشتمل ہے. "کم سوڈیم" لیبل والے کھانے والے اشیاء کی مانند کریں جس میں اس میں کم از کم 140 میگاواٹ سوڈیم موجود ہے. کھانے کے لئے نمک شامل کرنے سے بچنے کے علاوہ. صرف چکن کا نمک 600 ملی گرام سوڈیم میں شامل ہے، جس میں نمک کے تقریبا نصف آپ کا روزانہ ہے.
پروٹین کی حد کی کھپت
پروٹین کی کھپت کو پروٹینوریا کے ساتھ محدود ہونا چاہئے، ایسی حالت جس میں پیشاب میں پروٹین موجود ہے. پروٹینوریا خطرناک ہے کیونکہ یہ گردے کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور گردوں کی ناکامی کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے. پروٹین کے نقصان کے باعث یہ جسم کی سوزش بھی کرتا ہے. MedlinePlus ایک کلو جسم جسم کے وزن کے بارے میں ایک گرام پروٹین ایک اعتدال پسند پروٹین کی انٹیک کی سفارش کرتا ہے.
وٹامن ڈی سپلائیمنٹ
مریضوں کے لئے وٹامن ڈی کی اضافی ضرورت ہوسکتی ہے جو علاج کے ذمہ دار نہیں ہے. گردے میں وٹامن ڈی کو اس کی فعال شکل، 1، 25-ڈائیڈرورواکی ویٹینیم ڈی میں تبدیل کیا جاتا ہے. دائمی گردے کی بیماری میں، اس وٹامن کو سنبھالنے کے لئے گردے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے، لہذا ضمیمہ کبھی کبھی جنگجوؤں کی طرف جاتا ہے. وٹامن ڈی کی سفارش کردہ غذائی الاؤنس ایک دن 15 ملین ڈالر ہے جو بالغوں کی عمر 19 سے 70 سال تک ہوتی ہے اور 71 سال اور عمر کے بالغوں کے لئے ایک دن 20 ملین ڈالر ہے.
موٹ اور کولیسٹرول کو کم کریں
کم چربی، کم کولیسٹرول غذا کی پیروی کرنا چاہئے تاکہ جھلی نئٹریسس سے منسلک کولیسٹرول کی سطحوں سے زیادہ اور بچاؤ کے واقعات کا خطرہ کم ہو. تاہم، غذا میں ترمیم صرف آپ کی کولیسٹرول کو کم نہیں کرے گا کیونکہ یہ بنیادی طور پر جگر کی طرف سے کولیسٹرول کی ترکیب میں اضافے کی وجہ سے ہے اور غذا کی وجہ سے نہیں.کولیسٹرول میں اعلی مقدار کے ساتھ ساتھ غذائی اجزاء سے بچنے کی ضرورت ہے. اس میں انڈے، پورے دودھ، مکھن، موٹی کی کٹائی اور خشک خوراک شامل ہیں. آپ کے ڈاکٹر کو کولیسٹرول کو کم کرنے کے لۓ آپ کی کولیسٹرل کی سطح کو کنٹرول کے تحت رکھنے کے لۓ ادویات کو کم کرنے کی سفارش کرسکتے ہیں.
