50 لاکھ سے زیادہ امریکی بالغ اور بچوں میں گٹھائی کا کچھ شکل ہے، سینٹرز بیماری کنٹرول اور روک تھام کے بارے میں رپورٹ کرتی ہے. حالانکہ نسخے کے منشیات اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کو اس حالت کا انتظام کرنے میں مدد مل سکتی ہے، دونوں آاسوکوڈس اور سویا بیب دونوں مرکبات پر مشتمل ہوتے ہیں جو گٹھائی کے علامات کو دور کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، کچھ خوراکی سپلیمنٹ، آیوکوڈو اور سویا بین کے آلوسایڈ سویا بین ناپسندیدہ چیزوں کے طور پر جانا جاتا ہے، کے ساتھ ساتھ، فائدہ مند ہو سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
فائبری غذائی اجزاء
تازہ آوکوادا کیوب کی خدمت کرنے والی ایک 1 کپ کے لئے غذائی اجزاء کی تقریبا 3 ملیگرام وٹامن ای، یا سفارش شدہ غذائیت کی غذا کے 14 فیصد پر مشتمل ہے. صحت مند بالغ وٹامن ای کی ایک بڑی مقدار میں آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ لوگوں میں مشترکہ خرابی کو آہستہ آہستہ ہوسکتا ہے اور ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ افراد کی طرف سے تجربے کا درد کم کر سکتا ہے. سویا بینز اسفلوونز میں امیر ہیں، مرکبات جس میں مشترکہ سوزش کم ہوسکتی ہے. 2004 میں "Phytomedicine" میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ نے رپورٹ کیا کہ سویا کا استعمال آسٹیوآرتھرائٹس کے علامات کے علاج میں مدد مل سکتی ہے، خاص طور پر مردوں میں، اگرچہ زیادہ تحقیق کی ضرورت ہے.
اضافی اجزاء اور غذائیت
ایک غیر تحریر آوکوادا سویا بین ناپاسفائیوز کی ضمیمہ پر مشتمل پاؤڈر اییوکوڈو اور سویا بین کا تیل مشتمل ہے جس میں مشتمل ہے تقریبا 2 حصوں سویا بین تیل 1 حصہ آیوکودا تیل میں. تجارتی برانڈز میں عام طور پر فی کیپسول یا ٹیبلٹ کے 300 ملیگرام مشتمل ہے. کچھ تیل پاؤڈر مرکب جیسے گلوکوزامین، chondroitin، کیلشیم اور لوہے کے ساتھ جمع. دیگر غیر فعال اجزاء میں ملٹیڈپوٹرن، اینٹی کلنگنگ ایجنٹوں جیسے سٹیریک ایسڈ اور سلکان ڈائی آکسائڈ اور مائکرو کرسٹل لائن سیلولز شامل ہیں جن میں اجزاء میں مدد ملتی ہے.
گٹھریوں پر اثر
کئی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ آیوکوسواد سویا بین ناپسندیدہ چیزوں کے ساتھ اضافی آسٹیوآرتھرائٹس کا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جس میں ایک گٹھائی کی ایک قسم ہے جس میں آہستہ آہستہ مشترکہ کارٹجج خرابی اور اس بیماری کا سب سے عام شکل شامل ہے. 2003 میں شائع کردہ "ریمیٹیٹولوجی جرنل" مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ضمیمہ کارٹونج نقصان کو روکتا ہے اور مرمت کو فروغ دیتا ہے، جبکہ 2013 میں "رومنیی بیماریوں کے اعزاز" میں شائع ہونے والی ایک تحقیق نے یہ ثابت کیا کہ اےیوکودودو سویا بین ناپسندیدہ سست ہپ آسٹیوآرٹائٹس. یہ معلوم نہیں ہے کہ سپلیمنٹ کی دیگر اقسام کی گٹھائیوں پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے یا کیا وہ گھٹنوں اور ہونٹوں کے علاوہ جوڑوں پر برابر طور پر مؤثر ہیں یا نہیں.
ممکنہ ضمنی اثرات اور خطرات
گرتریت فاؤنڈیشن کے مطابق، آیوکوادا سویا بین ناپسندیدہ سپلیمنٹ کسی بھی اہم ضمنی اثرات سے منسلک نہیں ہیں. تاہم، یہ ثابت کرنے کے لئے کافی ثبوت نہیں ہے کہ سپلیمنٹ کسی بھی طبی حالت کے علامات کو زیادہ نہیں کریں گے یا نسخے کے منشیات یا دیگر غذائی سپلیمنٹ کے ساتھ نقصان دہ طریقے سے بات چیت کریں گے.یہ ابھی تک معلوم نہیں ہوتا ہے کہ باقاعدہ وقت کے لئے باقاعدہ سویا بین ناپسندیدہ چیزیں محفوظ ہیں. اگر آپ حاملہ، نرسنگ ہوتے ہیں یا دائمی صحت کا مسئلہ ہو تو ان کا استعمال نہ کریں. اگر سپلیمنٹ میں لوہے شامل ہیں تو انہیں بچوں سے دور رکھیں.
