4 مرحلے کے کینسر والے لوگ اکثر غذائی چیلنجوں کا سامنا کرتے ہیں. امریکی کینسر سوسائٹی آپ کے مجموعی علاج کا ایک حصہ کے طور پر کھانے کے بارے میں سوچنے کی تجویز کرتا ہے. اچھی غذائیت آپ کی مدافعتی نظام کو فروغ دے سکتی ہے اور آپ کو آپ کے جسم کو آپ کی بیماری کے اثرات سے نمٹنے کے لئے توانائی فراہم کرنے کی ضرورت ہے.
دن کی ویڈیو
آپ کے غریب اپلی کیشن کو بہتر بنانے کے
کیمسٹریپی یا غریب عام صحت کی وجہ سے مرحلے میں 4 کینسروں کے ساتھ بہت سے افراد غریب بھوک سے متاثر ہوتے ہیں. ایک بھوک کے مسئلے سے نمٹنے کے بعد، یہ آپ کے پسندیدہ کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے مددگار ثابت ہوسکتا ہے. چھوٹے کھانا کھاؤ اور جب ممکن ہو تو کھانا پکانے سے بچنے سے بچیں. پوچھو کہ اس کھانے کے کنٹینرز کسی دوسرے کمرے میں کھولی جاۓ اور ایک لمحے تک بیٹھے جانے سے پہلے وہ آپ کو لے آئے. اگر آپ شدید وزن سے کم ہیں، تو دودھ کی چیزیں جیسے کیلوری امیر مشروبات پائیں. اگر کسی کو سرد، گرم یا کمرہ کا درجہ کھانے کا کھانا آپ کے لئے کھانا پکانا چاہے تو آپ کو کھانا پکانا. ہر روز کئی چھوٹے کھانے کے کھانے کی کوشش کرتے ہیں، کینسر انفارمیشن سینٹر کی سفارش کرتے ہیں.
جسمانی دشواریوں کے ارد گرد کام کرو
اگر آپ کیمیائی تھراپی سے گزر رہے ہیں تو آپ کو اپنے منہ یا گلے میں گھاٹ پڑنا پڑتا ہے، غیر معمولی کھانا کھاتے ہیں. آپ بھی اسہال، پیٹ میں درد یا دیگر معدنی مشکلات سے بھی متاثر ہوسکتے ہیں. اگر یہ چربی یا نگل کرنے میں درد پیدا ہوتا ہے تو، اس کے ساتھ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کریں کیونکہ وہ آپ کو کچھ دینے کے قابل ہوسکتا ہے جو آپ کے کھانے کے لئے طویل عرصہ درد کو کم کرسکتا ہے. کھینچنے والی کھانوں کھائیں جو بہت زیادہ چکن کی ضرورت نہیں ہے. مصالحے، ڈبہ بند ٹماٹر، پیاز اور دیگر کھانے والی اشیاء سے بچیں جو آپ کے منہ کو جلائیں. کمرے کے درجہ حرارت یا سرد فوڈ کھائیں، جو بھی بہترین محسوس ہوتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر آپ کو ریشہ کی فراہمی کے لۓ لے جانا چاہئے.
صحت مند غذا کو برقرار رکھنے
دوسری صورت میں ہدایت کے بغیر، پھل، سبزیوں، پھلیاں، سارا اناج، انڈے، گری دار میوے، دودھ، مچھلی، چکن اور صحت مند تیل پر مشتمل صحت مند غذا برقرار رکھنا. ایک صحت مند غذا آپ کے جسم کو شفا بخش اور غذائیت کی کمی سے بچنے میں مدد کرسکتا ہے. اگر ایک مناسب متوازن غذا کھاتے ہو تو ناممکن ہے، آپ کے غذائیت کو پورا کرنے کے بارے میں غور کریں کہ اس مقصد کے لئے غذائیت سے نمٹنے کے لئے غذائیت کی شکل ہے.
مٹائیمم آرام کرو
آپ کو محسوس ہوسکتا ہے کہ اگر آپ کو آرام دہ اور پرسکون رکھنے کے لۓ آپ کو بہتر کھانا کھا سکتے ہیں. خاندان کے ارکان سے پوچھیں کہ جب آپ کھاتے ہیں تو کشیدگی سے متعلق موضوعات کے بارے میں بات نہیں کریں گے. بجائے خوشگوار یادیں یا موجودہ واقعات پر بحث کریں. اگر آپ اکیلے کھاتے ہیں تو، ایک دلچسپ کتاب پڑھتے ہیں یا کھاتے ہوئے ایک مصروف یا مضحکہ خیز ٹیلی ویژن شو دیکھتے ہیں. آپ ایسے کمرے میں کھانا چاہیں گے جو طبی سازوسامان، بوٹ یا شور پر مشتمل نہیں ہے.
