الرجی، نیند یا تھکاوٹ کی کمی سیاہ اندی حلقوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے. تاہم، آپ کے اندھیرے کے حلقوں اور سرد پتلون بھی آپ کے غذائیت کے نتیجے میں ہو سکتے ہیں - یا اس کا فقدان نہیں ہے - لہذا تھکاوٹ نظر آنے والی آنکھوں کے لئے تکلیف دہ علاج کا جواب نہیں ہوسکتا ہے. اندھیرے کے حلقوں کے غذائیت کے سببوں اور جاننے والی پگیاں جاننے سے آپ کو ان کی ظاہری شکل کو روکنے یا کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
دن کی ویڈیو
آئرن کی کمی
آئرن ہیموگلوبن کا ایک حصہ ہے، آپ کے جسم میں مادہ ہے جو آپ کے خون سے سرخ کرتا ہے. اگر آپ کی لوہے کی کمی ہے تو، آپ کے سرخ خون کے خلیات میں ہیموگلوبین کی مقدار بہت کم ہے، اور آپ کے خون کے برتنوں کو آپ کی جلد کے ذریعے دیکھنے کے لئے آسان بن جاتا ہے. یہ ہے کیونکہ آکسیجن سے نمٹنے کے بغیر، آپ کے جسم میں خون سرخ نہیں ہوتا ہے؛ یہ ایک گہری ندی رنگ ہے جو آپ کی آنکھوں کے تحت خاص طور پر پتلی، نازک جلد میں واضح ہے.
دیڈرنریشن
میو کلینک کی ویب سائٹ کے مطابق، آنکھوں کی آنکھیں شدید پانی کی کمی کا علامہ ہوسکتی ہیں. جب آپ خشک ہوجاتے ہیں، تو آپ کی جلد اس کی لچک کو کھو دیتا ہے اور بہت خشک ہو جاتا ہے. چونکہ آپ کی آنکھوں کے نیچے کی جلد جلد ہی پتلی ہو جاتی ہے، جب آپ کو پانی کی کمی ہوتی ہے تو یہ شفاف ہو جاتا ہے، اس طرح آپ کی آنکھوں کے نیچے حلقوں کو زیادہ نظر آتا ہے.
وٹامن سی خرابی
وٹامن سی کولیجن کے قیام میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، ایک اہم پروٹین جو آپ کی جلد کی ظاہری شکل اور مجموعی صحت میں حصہ لیتا ہے. وٹامن سی آپ کے جسم کی طرف سے لوہے کے جذب میں بھی کردار ادا کرتا ہے اور ذہنی طور پر کم کرنے میں مدد کرتا ہے. ویب سائٹ کے مطابق ہیلتھ کیئر کلینک، وٹامن سی کی کمی کے سب سے زیادہ نمایاں اشارے میں سے ایک کیپسیلوں کی بے نقاب ہے، جس کا باعث بننے کا سبب بنتا ہے. اس بیماری کی جلد سے مل کر اس کی آنکھوں کا باعث بن جاتا ہے.
وٹامن ک کی کمی
وٹامن K آپ کے خون کے لئے کلٹ کے لئے ضروری ہے. یہ آپ کی کیپلییروں کی دیواروں کو بھی مضبوط بناتا ہے، جو انہیں خون میں لے جانے سے روکتا ہے. ایک وٹامن ک کی کمی نہ صرف خون کی چوٹیوں کی تشکیل کو بھی متاثر کرتی ہے بلکہ آپ کی وجہ سے جب کیریلریوں کو توڑنے کی وجہ سے ذہنی طور پر آپ کو زیادہ حساس بننا پڑتا ہے. خون کی ٹوٹے ہوئے کیپلیئرز اب جاری نہیں آکسیجنجیت ہوتی ہیں، اور اس کی وجہ سے آپ کی آنکھوں کے نیچے بے نظیر بنانا ہے.
