سینوں کی طرح گرمی اور بجائے دار چینی کے دائرہ کار کو بخوبی سے باہر نہیں نکال سکتا. جنرل ملز کی طرف سے بنایا Pillsbury Grands دار چینی رول، ایک اعلی کیلوری، کاربوہائیڈریٹ اور موٹی مواد ہے، اور یقینی طور پر کسی بھی صحت مند غذا پر ترجیحی غذا کا سامان نہیں ہوگا. منجمد Pillsbury Grands گولہ دار رولز کھانا پکانے کے لئے، پیکج سے ایک یا کئی رولوں کو ختم کریں اور روایتی یا ٹاورٹر تندور میں، پھر شامل چمک کے ساتھ سب سے اوپر، اور زیادہ سے زیادہ کیلوری اور carbs بھی شامل. Pillsbury ایک موازنہ غذائی قیمت کے ساتھ ریفریجریڈ میٹھی رول بھی پیش کرتا ہے.
دن کی ویڈیو
سائز اور قسمت کی خدمت
ایک پلسبریبری پوزیشن دار دار چینی رول 83 جی کے برابر ہے، چھ رول فی کارٹون کے ساتھ. یہ منجمد دار چینی رول بھی چھوٹے رولوں میں 12 رولوں کے ساتھ ایک باکس میں آتے ہیں جو 32 جی کے برابر شبیہیں کے ساتھ ایک رول کی خدمت کرتے ہیں.
کیلوری، موٹی، کولیسٹرول اور سوڈیم
ایک Pillsbury Grands دار چینی رول 290 کیلوری ہے چربی سے 100 کیلوری کے ساتھ. ہر رول میں بھی 11 فیٹ کل چربی ہوتی ہے. 3. سیر شدہ شدہ چربی کی 5 جی اور 2. ٹرانسمیشن چربی کی 5 جی، کولیسٹرول اور 460 ملی گرام سوڈیم. ایک منی پیڈینڈ دار چینی رول ہے 110 کیلوری، اور 4 جی کے ساتھ چربی کی مجموعی مواد 1. سنفریٹڈ چربی کی 5 جی اور ٹرانسمیشن چربی، 1 کولیسٹرول اور 170 ملی گرام سوڈیم کی 1 جی.
کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین
ایک دار چینی رول میں غذائیت ریشہ کی 1 جی کے ساتھ کاربوہائیڈریٹ 45 گرام، شکر 21 جی اور پروٹین کے 4 جی ہے. ایک منی دار چینی رول میں 18 جی کاربوہائیڈریٹوں کے 9 جی شاکر اور 2 جی پروٹین ہے. یو ایس ایس ہیلتھ اینڈ انسانی سروسز ڈپارٹمنٹ آف 'امریکیوں 2005 کے لئے غذائی ہدایات' سے پتہ چلتا ہے کہ اضافی شکر، چربی اور الکحل کو کم کرنے کی طرف سے کیلوری کی مقدار کو کم کرنا. یہ دار چینی رولوں میں بہت زیادہ کاربوہائیڈریٹ ہے، جن میں سے نصف شجر ہیں.
وٹامن اور معدنیات
ایک واحد رول کیلشیم، 6 فیصد آئرن اور وٹامن اے اور وٹامن سی فی صد 8 فی صد کی روزانہ کی قیمت فراہم کرتا ہے. ایک منی دار چینی رول 2 وٹامن ا و سی کا روزانہ قیمت فراہم کرتا ہے. اور لوہے. جیسا کہ USDA کی طرف سے وضاحت کی گئی ہے، آپ کی خوراک میں کیلوری والے غذائیت والے خوراک شامل ہیں جن میں چند کیلوری کے ساتھ مائکرونیوٹرینٹ میں امیر ہے. Pillsbury Grands دار چینی رولز چند وٹامن اور معدنیات فراہم کرتا ہے.
اجزاء
Pillsbury دار چینی رول کے ایک پیکج میں آٹا اور چمک شامل ہے. اجزاء میں شامل شدہ آلودہ آٹا، چینی، پانی، مارجرین، جزوی طور پر سویا بین اور کوٹسنڈ تیل، غیر فاتح دودھ، نمک، مونو اور ڈیلیسیسرائڈز، سویا لیسیتین، وٹامن اے پلاٹیٹ اور مصنوعی رنگ شامل ہیں. اضافی اجزاء میں اعلی fructose مکئی کی شربت، مکئی کی شربت، چھٹی پروٹین توجہ، رنگ، گھاس، سوڈیم سٹئرائیل، لیٹیلیٹ، آٹا کمڈیشنر، مصنوعی ذائقہ اور مصنوعی ایسڈ کے ساتھ ساتھ مونوگلیسرائڈز، پوٹاشیم سوربیٹ، بی ایچ ٹی، بی ایچ اے، پولیسوربیٹ 60 جیسے متعدد محافظین شامل ہیں. ، ascorbic ایسڈ، xanthan گم اور locust بین گم.
