اومیگا ایکس ایل ایک مچھلی کا تیل ضمیمہ ہے جس میں ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کا مرکب ہوتا ہے. خاص طور پر، اومیگا XL شیلفش کے خاندان کے ایک حصہ نیوزی لینڈ سے سبز لپیٹ گلاس سے ہے. اومیگا 3 فیٹی ایسڈ عام ترقی اور ترقی میں کردار ادا کرتی ہے. میریل لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، وہ دل کی بیماری، کینسر اور گٹھائی کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. کسی بھی سپلیمنٹ لینے سے پہلے، آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ.
دن کی ویڈیو
گیسٹرک ایوارڈ
اومیگا ایکس ایل مچھلی کے تیل پیٹ چمکنے اور گیس کا سبب بن سکتی ہے. یہ ضمنی اثر منفی اثر سے کہیں زیادہ زیادہ ہے. بڑے پیمانے پر خوراک شروع کرنے میں یہ تجربہ ہوسکتا ہے. میو کلینک آپ کو چھوٹی مقدار کے ساتھ شروع کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں اور برانڈز کو تبدیل نہیں کرتے ہیں. گندری پریشانی کے ساتھ تجزیہ کیا جا سکتا ہے. یہ منہ میں مچھلی کا ذائقہ بن سکتا ہے. آپ کو لے جانے سے پہلے منجمد مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ اس ضمنی اثر سے بچنے میں مدد مل سکتی ہیں. اگر یہ علامات جاری رہیں تو، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے مشورہ کریں.
شیلفش الرجی
اومیگا ایکس ایل کی ویب سائٹ پروٹینوں کا دعوی کرتی ہے کہ شیلفش الرجیوں کو سبز چٹانوں کی چھت سے نکال دیا گیا ہے. لیکن، اگر آپ شیلفش کے لئے الرجی رکھتے ہیں، تو اس کی مصنوعات کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے مشورہ کریں. اس قسم کی الرجی معمولی ضمنی اثرات جیسے جلد کی جلد ہوتی ہے. موثر ردعمل گلے کی سوزش اور سانس لینے میں مشکل ہوسکتی ہے. یہ ضمنی اثرات فوری طور پر طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہیں.
بڑھتی ہوئی خون کی بازیابی
خون میں اضافہ ہونے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ومیگا 3 کے اعلی خوراک لینے کے لۓ آسانی سے خون بہاؤ اور خون بہاؤ. کم خوراک لینے پر اس کے اثر کا کم اہمیت ہے. ایک شخص ابتدائی طور پر جلد میں ایک معمولی ناک خون یا زیادہ زخم ہوسکتا ہے. کیا ہونا چاہئے، آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو اطلاع دی جائے. کھانے اور منشیات کی انتظامیہ نے ایک دن 3 جی کے 3 جی تک کھونے کی اطلاع دی ہے.
