ویژن تھراپی آنکھوں اور دماغ کے لئے جسمانی تھراپی کا ایک قسم ہے. یہ بہت سے لوگوں کو سمجھا جاتا ہے کہ آکولیپیا یا سست آنکھیں، پار آنکھیں، ڈبل نقطہ نظر اور متغیر کی ناکامی کے لئے ایک مؤثر علاج. ویژن تھراپی کبھی کبھی کچھ پڑھنے اور سیکھنے کی معذوروں کے لئے ایک مباحثہ علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. بصری مشقیں وژن تھراپی میں استعمال ہونے والی علاج کے طریقوں میں سے ایک ہیں.
دن کی ویڈیو
کون ویژن تھراپی پیش کرتا ہے؟
روایتی طور پر، طبی دفتر کی ترتیب میں وژن تھراپی کا کام کیا جاتا ہے. مشقیں مریض کی مخصوص ضروریات کو پورا کرنے کے لئے ترقی پسند ہیں اور موزوں ہیں. آفس کے سیشن فی ہفتہ ایک سے دو مرتبہ کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں اور 30 منٹ سے ایک گھنٹہ تک تک پہنچ جاتے ہیں. ڈاکٹر کے دورے کے دوران گھر میں ہونے والی مشقیں کر سکتی ہیں.
طبی طور پر نگرانی شدہ ویژن تھراپی کے سازوسامان
طبیعیات کے نگرانی کے نقطہ نظر تھراپی کا استعمال نظری تھراپی کے عمل میں دونوں منظم اور غیر منظم شدہ طبی آلات کا استعمال کرتا ہے. بصری تھراپی کے لئے امیدواروں کو منتخب کیا جاتا ہے صرف آنکھوں کے امتحان کے بعد یہ طے ہوتا ہے کہ وہ تھراپی کے معیار کو پورا کرتے ہیں. آلات جیسے اصلاحی لینس، معالج لینس اور پرنزم لینس باقاعدہ ہیں. یہی ہے، وہ صرف تربیت یافته طبی ماہرین کی طرف سے استعمال کیا جا سکتا ہے. بصری موٹر سینسر انضمام ٹریننگ کے آلات، بنیان یا توازن سازوسامان، کمپیوٹر سافٹ ویئر، نظری فلٹر، آنکھوں کے پیچ، الیکٹرانک اہداف اور ٹائم میکانی نظام نظری تھراپی کے لئے ڈاکٹروں کے ذریعہ غیر منظم شدہ طبی آلات کی مثالیں ہیں.
ڈایناسور کارڈ اور دیگر آن لائن ایڈس
ڈایناسور کارڈ کے استعمال سے کچھ نقطہ نظر تھراپی مشقیں، پال ایڈلر، بی ایس ایس کی طرف سے تیار کردہ شفافیت کے ساتھ کئے جاتے ہیں. ، FBCO، DCLP. ڈنو کارڈ کو متنوع اور بائنوکولر بصری مہارتوں کی تعمیر کے لئے مدد کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے. آن لائن خریدنے کے لئے دستیاب ہے، جبکہ ڈاکٹر اینڈریو مارٹن مشورہ دیتے ہیں کہ ڈنو کارڈ خود علاج کے لئے استعمال نہیں کرنا چاہئے. طبیعیات کے نگرانی والے پروگرام کے حصے کے طور پر اور خاص طور پر آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے ہدایت کے طور پر مشقوں کو 5 سے 10 منٹ فی دن کیا جانا چاہئے. آنکھ سیکھ سکتے ہیں. کام خیالات، ٹریکنگ، توجہ مرکوز اور آنکھ ٹیمنگنگ (حوالہ جات ملاحظہ کریں) کے بصری معلومات کی پروسیسنگ کی مہارت کو بہتر بنانے کے لئے آنکھیں اور دماغ کو تربیت دینے میں بہت سی مشق پیش کرتا ہے.
فوکس ٹریننگ کے لئے مشق
اگر آپ کے پاس ڈنو کارڈ نہیں ہے تو، دفتر کی سپلائی اسٹور سے شفافیت کی شیٹ خریدیں. آپ کے لفظ پروسیسر کا استعمال کرتے ہوئے، بولڈ 9 پوائنٹس سینسر سیرف خطوط کا انتخاب کریں اور لفظ لفظ "ڈایناسور" بالکل اپنے لفظ پروسیسر دستاویز کے وسط میں درج کریں. شفافیت پر پرنٹ کریں. شفافیت کے ذریعے ایک دور دراز اعتراض کو دیکھو، اور اس پر توجہ مرکوز کریں. دور دراز اعتراض آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے ایک چارٹ، کاغذ کا ایک سادہ ٹکڑا اس پر کچھ لکھنا یا آپ کے کمپیوٹر کی سکرین کے ساتھ ہو سکتا ہے.اب جلدی کارڈ پر ڈایناسور میں "D" پر توجہ مرکوز کرتا ہے. دور دراز اعتراض پر دوبارہ توجہ مرکوز کریں، پھر جلدی کارڈ پر دوسرا خط ملاحظہ کریں. ایسا کرو جب تک آپ لفظ ڈایناسور میں ہر خط مکمل نہ کریں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتا دے گا کہ کتنے بار ورزش دوبارہ کریں گے. اگر آپ کی توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت بہت غریب ہے تو، آپ کو آنکھوں کے پیچ پہننے کی ضرورت ہوسکتی ہے اور ابتدائی طور پر ایک وقت میں مشق ایک آنکھ کرو.
ڈائرکٹری ٹریننگ کے لئے مشق
ڈنو کارڈ سے علیحدہ کریں، یہ مشق آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے فراہم کی جا سکتی ہے، دائیں طرف، بائیں، اوپر اور نیچے کی طرف اشارہ کی قطاروں کے ساتھ ایک کارڈ کا استعمال کرتا ہے. آپ اپنے آپ کو بھی بنا سکتے ہیں. 5- 7 انچ کارڈ کی طرف سے لے لو. تیر کی باریوں کی کئی صفوں کو نشان زد کریں، نیچے، دائیں، دائیں اور بائیں. تیر کو مساوی سطح پر رکھیں اور اسی طرح کے سائز میں رکھیں. مخصوص پیٹرن سے بچیں. ایک میز پر کارڈ رکھیں. پڑھنے کے طور پر تیر کی صفوں کو اسکین کریں. ہر بار جب آپ صحیح نقطہ نظر کے تیر کو دیکھتے ہیں، تو اسے چھو لیں اور کہتے ہیں کہ صحیح. "بائیں، اوپر اور نیچے تیر کے لئے اس طریقہ کار کو دوبارہ کریں. جب آپ اس پر اچھے ہو جاتے ہیں، تو یہ ایک میٹونومینوم یا پسندیدہ میوزک انتخاب کے ساتھ مطابقت پذیر کرنے کی کوشش کریں. آخر میں، اس سمت کا کہنا ہے کہ تیر کے برعکس ہے آپ کو اشارہ کر رہے ہیں کا کہنا کرنے کی کوشش کریں. ملاحظہ کریں اگر آپ غلطی کے بغیر ایسا کر سکتے ہیں. میموری پر تسلسل سے بچنے کے لۓ، ہر مشق کے بعد 90 ڈگری کارڈ کو تبدیل کریں.
