ٹیموں اور کھلاڑیوں کو موثر طریقے سے اور موثر طریقے سے منتقل کر سکتے ہیں باسکٹ بال میں کامیاب ہونے کا ایک بہترین موقع ہے. یہ خاص طور پر شوٹنگ یا دفاعیی مشقوں کے حق میں گزرنے پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے پریشان ہوسکتا ہے، لیکن ایک ضروری مہارت ہے جو اوسط سے بہترین ٹیموں اور کھلاڑیوں کو الگ کرنے میں مدد کرسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
دو بال پاسنگ گیم
اس ڈرل کو اچھال اور سینے کے گزرنے کو پکڑنے اور بنانے کے لئے تکنیک کے ساتھ ہاتھ سے آنکھ کے موافقت پر توجہ مرکوز ہے. آپ اور آپ کا ساتھی ہر ایک کو ایک گیند بنانا چاہتے ہیں، ایک دوسرے سے 10 فٹ فٹ. جب تک کہ آپ میں سے ایک گزر جاتا ہے جبکہ دوسرا سینے گزرتا ہے، اور آپ کو ایک دوسرے کے پاس جانے کی کوشش کرنے کی کوشش ہوتی ہے، جب تک کہ کوچ کو آپ کو سوئچ کرنے کے لئے بتاتی ہے. یہ بدلی تال آپ کو انتباہ اور قابل اطلاق بناتا ہے. اس طرح کے کئی گولوں کی کوشش کریں جیسا کہ آپ بغیر کسی پاس گراؤنڈ چھوڑ سکتے ہیں.
بونے
بھوک ڈرل عام طور پر تین افراد داخل ہوتے ہیں لیکن پانچ یا سات کے ساتھ کیا جا سکتا ہے. یہ گیند کو پکڑنے، منتقل کرنے کے بغیر اور بغیر بغیر گیند کو پکڑنے اور جاری کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے، اور ایک منتقل پلیئر کو آگے بڑھانے کے لئے تیار ہوتا ہے. شروع کرنے کے لئے، کھلاڑیوں کو ایک بیس لائن پر باہر، مرکز کے کھلاڑی کے ساتھ گیند سے شروع ہوتا ہے.
کھلاڑیوں کی قطار عدالت کو منتقل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، سینٹر پلیئر براہ راست کھلاڑی کو سینے میں اپنا دائیں طرف لے جاتا ہے، اور اس کے بعد اس لائن کو اس جگہ کی جگہ لے لیتا ہے جب اس کھلاڑی کو مرکز میں منتقل ہوتا ہے. نیا گیند ہینڈلر اپنی بائیں طرف گزرتا ہے، اور پھر اس پلیئر کی جگہ لے لیتا ہے. گیند حتمی پاس تک واپس اوپر جاتا ہے، جس میں ایک بچپن کے لئے ایک اچھال گزر جاتا ہے. کھلاڑیوں کو پاس یا سفر چھوڑنے کے بغیر عدالت کو اوپر اور نیچے جانے کی کوشش کی جاتی ہے لیکن اگر ان واقعات میں سے کوئی بھی واقع ہوتا ہے تو اس پر شمار شروع کرنا ہوگا.
ہائی کم سے کم پاسنگ کھیل
اس ڈرل کے لئے، جگہ پر ایک ہی نصف پانچ جگہ پر پانچ جارحانہ کھلاڑیوں کی جگہ، کلید کے سب سے اوپر، پوائنٹس پر دو کھلاڑیوں، اور ایک پوسٹر پلیئر یا تو بلاک نقطہ گارڈ ایک سینے کے ساتھ دائیں پنکھ کے ساتھ شروع ہوتا ہے، اور پھر ونگ پلیئر گیند کو کسی بھی اچھال پاس یا ایک لوب پاس کے ساتھ پوسٹ میں گزرتا ہے. پوسٹر پلیئر نے اسے پوائنٹ گارڈ میں واپس لے لیا، جو اس کے بعد عدالت کے بائیں طرف کے پاس پاس کی ایک ہی سیریز کام کرتا ہے. اس سیٹ کے ارد گرد گیند گھومنے پر عملدرآمد، اور پھر پانچ کھلاڑیوں کو مداخلت پر لانے کے لئے پاس ہونے سے روکنے کی کوشش کرنے کے لۓ لاو. ٹریک رکھیں کہ کتنی گزرتے ہیں کہ کسی ٹیم کو قطار میں حاصل ہوسکتا ہے، اور پھر دیکھیں گے کہ جب ٹیم آپ کو سوئچ کرتے ہیں تو دوسری ٹیم اس اسکور کو شکست دے سکتی ہے.
کیٹک ڈرل
کیٹیک ڈرل ایک گزر کھیل ہے جس میں دو کھلاڑیوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جو دفاعی ریموٹ کے بعد فرش کو چلانے کے لئے تیار ہے. پہلا کھلاڑی ایک ریفرنڈ کو پکڑنے کی سماعت کرتا ہے، اور پھر گیند کو ایک پلیئر پاس کے ساتھ ونگ پر ایک پلیئر پر گزرتا ہے.نیا گیند ہینڈلر چھلانگ کی روک تھام کے ساتھ مفت فلا لائن پر روکنے کے لئے فرش کی لمبائی کو خالی کرتی ہے. ابتدائی ریفرنڈر ونگ پلیئر کے ساتھ ساتھ منزل کی لمبائی تک چلتا ہے، اور پھر ایک ترتیب کے لئے ایک اچھال گزرتا ہے. گزرنے والے ریفرنڈ پر قبضے لگاتے ہیں اور کھلاڑیوں کو عدالت میں واپس آنے کے بجائے کرداروں کو تبدیل کرتے ہیں.
