بورسا کی چوٹ یا سوزش، ایک چھوٹا سا مقدس ہے جو آپ کے جسم کے کئی جوڑوں میں ہڈیوں سے ہڈی کشی کرتا ہے، علاج کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے.. eOththopod کی ویب سائٹ کے مطابق، پیس anserine بورسا آپ کے گھٹنے کے لئے مخصوص ہے اور inflamed یا زخمی جب دردناک ہو سکتا ہے. گھٹنے کے مشق صرف ایک ڈاکٹر یا لائسنس یافتہ جسمانی تھراپیسٹ کے براہ راست نگرانی کے تحت کئے جاتے ہیں.
دن کی ویڈیو
تاریخ
پیس اڈسرین بورسا آپ کے ٹبیا اور آپ کے ہنگر پٹھوں کے درمیان ایک چھوٹا سا چکنا ہوا مقدس ہے، جو آپ کے ٹانگ کے پیچھے واقع ہے. ایسوتھپوڈ کے مطابق. کام، پی ایس اڈسرین بورسا آپ کے گھٹنے میں ٹھنڈوں کے درمیان تحریک کے لئے تحریک کے لئے بفر یا چکنا فراہم کرتا ہے، جس میں ایم سی ایل اور اے سی ایل شامل ہیں. اس وقت بورسا انفلاج بن سکتے ہیں، برسلس کے طور پر جانا جاتا حالت کی وجہ سے. میو کلینک کا کہنا ہے کہ ہر گھٹنے میں ہر ایک کے ارد گرد 11 بسو مشتمل ہے.
وجوہات
آپ کے جوڑوں میں بروسائٹس کا استعمال عام طور پر استعمال کرنا یا رگڑ ہے. آپ کے گھٹنے میں یہ پیس اڈسرین بورسا میں خاص طور پر سچ ہے، آپ کے ٹانگوں کے روزمرہ کام کا بوجھ. انفیکشن بھی دیگر طبی حالات، جیسے گٹھائی یا انفیکشن کا نتیجہ بھی ہوسکتا ہے. بورسرائٹس کے علامات میں متاثرہ علاقے میں درد، تحریک کے نقصان اور سوجن شامل ہیں.
خیالات
پی ایس ایس ایسرین بورسرائٹس کے علاج کے لئے استعمال ہونے والی مشقیں عام مشترکہ رینج کی رفتار (ROM) کو بڑھانے اور برقرار رکھنے پر توجہ مرکوز کرتی ہیں جو دوسری صورت میں بڑھتی ہوئی سوجن کی وجہ سے کھو جائے گی. روم کی مشقوں کی مثالات گھٹنے کے جھٹکے اور توسیع میں شامل ہیں، جس میں ٹانگ کو گھٹنے مشترکہ طور پر موڑنے کی ضرورت ہوتی ہے. آرتھوپپوڈ کے مطابق، دیگر مشقوں میں ایک ٹیمپیٹسٹ کی نگرانی کے دوران، ٹیموں کے ٹانگوں اور دستی پھینکنے والی تکنیکوں کا مقابلہ کیا گیا. com.
غلط تصورات
پیس اڈسرین بورسرائٹس کے غیر جراحی علاج ایک طویل، زبردست عمل ہوسکتا ہے جو ہفتوں کے مشق اور تھراپی کی ضرورت ہوتی ہے. بحالی کی کارروائی اگلے مہینے تک ایک مریض سے بھی مختلف ہوسکتا ہے، لہذا آپ کو کسی دوسرے مریض کو گمراہ کیا جاسکتا ہے.
خطرات
اس واقعے میں جب آپ کے بورسرائٹس کی ایک علامات ہوتی ہے جو کسی دوسرے طبی حالت سے گٹھراں کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت میں اضافی علاج یا مشق اختیار کرسکتا ہے. غیر معمولی معاملات میں، انفیکشن کو مشترکہ طور پر بورسرائٹس کی ظاہری شکل بھی بن سکتی ہے. اس صورت میں، علاج کے لئے اینٹی بائیوٹیکٹس کا تعین کیا جا سکتا ہے. مشق کرتے ہوئے، اپنے گھٹنے کو مشترکہ طور پر مزید زخم سے بچنے کے لۓ اپنے آپ کو زور نہ دیں.
