ہر بچے کو مشق کی ضرورت ہوتی ہے، اور آٹزم کے بچوں کو کوئی استثنا نہیں ہے. حقیقت میں، آٹسٹک بچوں کے لئے، اگر بعض احتیاطی تدابیر اور تکنیک استعمال ہوتے ہیں تو جسمانی ورزش اضافی رویے کے فوائد حاصل کرسکتے ہیں. چلنے، چلنے، چھلانگ، سائیکلنگ اور دیگر کے معمول کی معمولی مجموعی سرگرمیوں کو آٹزم کے ساتھ بچوں میں مصروف اور لطف اندوز کیا جا سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
منفی اثرات
کیونکہ آٹزم کے بچوں کو دوسرے بچوں کے مقابلے میں ان کے ماحول سے متعلق تعلق ہے، ماحول میں جسمانی سرگرمی میں ملوث ہونے سے وہ ان سے خوفزدگی نہیں کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، وسیع پیمانے پر کھلی خالی جگہوں پر ناپسندیدہ اور بلند شور ہوسکتے ہیں - ایک جم میں بہت عام ہیں - آٹسٹک بچوں کو شروع کر سکتے ہیں. اس کے نتیجے میں، آپ کے آٹسٹک بچے نے پیروں کی طرح چلنے، ہاتھوں یا ناراض دھاتیں، دیگر ماحولوں میں، دیگر ماحولوں میں چلائے جانے والے سلوکوں کو ظاہر کر سکتا ہے.
پگھل-نیچے کی روک تھام
ممکنہ طور پر آپ کے بچے کی تیاری کر کے اداکاری سے متعلق طرز عمل کو کم کرنے یا کم از کم کم کرنا ممکن ہے. "پالسٹرا،" معذور افراد کے لئے جسمانی تعلیم پر ایک جریدے، آپ کے بچے کے ساتھ کیا بات کرنے کے بارے میں بات چیت کرنے سے پتہ چلتا ہے. تخلیقی اور اپنے بچے کی ضروریات کو سرگرمیوں کو اپنائیں. مثال کے طور پر، چونکہ خودکار بچوں کو اکثر کم توجہ کا دورہ ہوتا ہے، اسی سرگرمی کے ساتھ طویل مدت سے بچنے کے. اپنے بچہ کو پیش کرنے سے پہلے وقت سے آگے ٹرانزیشن کے لئے تیاری کر رہا ہے تاکہ ٹینم کو روک سکے. اس کے علاوہ، ابتدائی طور پر آپ کے بچہ کو ترجیحی طور پر توجہ مرکوز ہے، جس میں سینسر اوورلوڈ کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
متوقع رویے میں تبدیلیاں
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ فیڈریٹ اور چائلڈ ہیلتھ کی ویب سائٹ کے مطابق، ایروبک سرگرمی کے پانچ سے آٹھ منٹ خود بخود رویے میں کمی کو کم کرتی ہے. اس کے علاوہ، "پالوسٹرا" کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ آٹزم کے بچوں جو جسمانی سرگرمیوں میں اپنے روایتی رویے مینجمنٹ منصوبہ میں شامل تھے، توجہ میں اضافہ، صحیح کام میں اضافہ اور صحیح ردعمل کی سطح میں اضافہ.
کھیل کھیلنے کے لئے
بچوں کو آٹزم کے ساتھ جسمانی سرگرمیوں سے بھی فوائد ملتی ہیں جس میں چھوٹے موٹر مہارت، جیسے کھیل چھونے والے چیزوں کی ضرورت ہوتی ہے، آنکھوں سے رابطے کرنے کے لۓ بات چیت کرتے ہوئے، آنکھوں کے رابطے سے منسلک ہوتے ہیں - کچھ آٹسٹک بچوں کو اکثر ناگزیر محسوس ہوتا ہے. - اور پینٹ کی طرح غیر ٹھوس ساختہ برداشت کرنا سیکھنا. کچھ کھیل تم کھیل سکتے ہو، دوسرے بچوں کے ساتھ یا ایک کے ساتھ ساتھ، رہنما کی پیروی کرتے ہیں؛ چھپن چھپائی؛ پینٹنگ؛ ترجیحی طور پر انگلیوں کے ساتھ؛ اور قبضہ بیگ کھیل کے دوران جس میں مزہ سامان بیگ کے اندر رکھی جاتی ہے اور آپ کے بچے ان کے لئے محسوس کرتے ہیں اور اندازہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں کہ وہ کیا ہیں.
