Pillsbury Crescent Crescent، آپ کے تندور سے تازہ روٹی، چھ مختلف اقسام میں آتے ہیں - اصل، چربی کم، بڑے اور تالیوں، بڑے اور چپکے، لہسن مکھن اور جگہ اور پکانا راؤنڈ. اعلی موٹی مواد اور ریشہ کی کمی کی وجہ سے اعتدال پسندی میں خسارے کھائیں. امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن نے نصف سارا اناج انتخاب کے ساتھ ہر دن چھ سے آٹھ سرنگوں کا اناج کھایا ہے.
دن کی ویڈیو
میکروترینٹینٹ مرکب
ایک کرسی میں 2، 000-کیلوری غذا کی بنیاد پر کیلوری کی روزانہ کی قیمت 90 سے 150 کیلوری یا 5 سے 8 فیصد ہے. نصف رولوں میں 1 سے 2 گرام پروٹین بھی شامل ہے، جس میں پروٹین کے لئے روزانہ کی قیمت 2 سے 4 فیصد ہے. فیشنےٹ فی فی 4 سے 7 گرام کے ساتھ چربی میں زیادہ ہیں 1. سنتری شدہ چربی کے 5 سے 3 گرام. یہ چربی کے لئے روزانہ کی قیمت 6 سے 11 فی صد اور سنترپت چربی کے لئے روزانہ کی قیمت میں سے 8 سے 15 فیصد فراہم کرتا ہے.
کاربوہائیڈریٹ، فائبر اور شوگر مواد
کاربوہائیڈریٹ کی روزانہ قیمت 4 فی 6 فی صد یا ہر کاربوہائیڈریٹ فی 11 سے 18 گرام ہے. جرسی ایک بہتر جھاگ ہیں اور 1 گرام فائبر سے زائد کم صفر پر مشتمل ہے. چینی مواد بھی کم ہے، فی فی 2 گرام گرام کے ساتھ.
دیگر کریسنٹ غذائی اجزاء
سوڈیم اور آئرن کچن میں دیگر غذائی اجزاء ہیں. سوڈیم کی روزانہ کی قیمت فی اوسط 9 سے 14 فیصد فی گھنٹہ 220 سے 330 ملیگرام ہے. آئرن - روزانہ قیمت 2 سے 4 فیصد کے ساتھ بھی شامل ہے.
