اناج کے تیل کے فوائد

<9 99> ایشیا اور مشرق وسطی کے نام سے اناج، جو پھل ایک طویل اور خزانہ شدہ تاریخ ہے ان دونوں کے پسندیدہ کھانا اور ایک روایتی شفا دینے والا مادہ ہے. اس کے روایتی شفا یابی کے فوائد میں سے کچھ دل کی بیماری، ذیابیطس اور کینسر کے خلاف حفاظت کرتے ہیں، مدافعتی نظام کو فروغ دینے اور گرم چمکوں اور رات کے پسینے کو کم کرنے میں شامل ہیں. ان میں سے کچھ فوائد سائنس کی طرف سے تصدیق کی جا رہی ہیں اور اکثر اس پودے میں پایا جانے والے بیج امیر تیل سے منسوب ہوتے ہیں. تیل antioxidants کے مضبوط ذرائع ہیں اور پکنک ایسڈ کے طور پر جانا جاتا ایک فائدہ مند فیٹی ایسڈ، جو صحت کے تحفظ کی چربی، CLA کے قریب قریب ہے.

دن کی ویڈیو

لپڈ کم ہوجاتا ہے

روایتی طور پر انار کے بیجوں کے تیل کو منسوب کیا گیا ہے 2010 کے ایک برطانوی برتن جرنل آرٹیکل آرٹیکل کی طرف سے تصدیق کی گئی ہے. ٹریگالیسرائڈس غذا میں پایا جانے والی بنیادی چربی ہیں اور خون کی ندی میں گردش کرنے والی بنیادی چربی بھی شامل ہیں. موٹائی، ذیابیطس اور مریضوں کی بیماری سے ٹگیلیسیسیڈس کی اعلی سطح سے منسلک ہوتے ہیں. تاہم، ایک ڈبل اندھا جگہبو کنٹرول ٹرائل نے پایا کہ تیل کو 400 ملی گرام کے کھانے میں دیا جاتا ہے جب، چار ہفتوں کے لئے دو بار ہر دن، ٹیگ کے خون کی تنصیب کو کم کیا گیا تھا اور ایچ ٹی ایل ایل کو بہتر بنانے میں اضافہ ہوا تھا. میری لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی کے مطابق، انار کے دیگر دل کے صحت مند فوائد، پھل کی اعلی اینٹی آکسائڈ مواد سے حاصل کی جاتی ہیں.

پروسٹیٹ کینسر سے لڑتے ہیں

اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر، مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ، انار میں ڈی این اے کے نقصانات سے خلیات کی حفاظت کرنے کی صلاحیت ہے جو سیل سائیکل میں مداخلت اور کینسر کی ترقی کو فروغ دینے میں کامیاب ہوسکتی ہے. خاص طور پر، انار کا بیج نکالنے والے، جو اکثر رس، رند اور تیل کے مجموعوں میں ہوتے ہیں، اس وقت کم ہوتے ہیں کہ پروسٹیٹ کینسر سرجری یا تابکاری کے بعد پروسٹیٹ کی مخصوص کینسر کی امراض (پی ایس اے) میں اضافہ ہوا. دوپہر کا وقت اس وقت کے سلسلے میں ہے جب پی ایس اے کے لئے کچھ عرصے تک غیر معمولی سطحوں میں اضافہ ہوتا ہے اور بیماری کے امراض کا اشارہ ہے. ایک مختصر دوگنا وقت بیماری سے مرنے والے شخص کے خطرے کو بڑھاتا ہے. پینے 8 آذر. روزانہ انارو نکالنے کا تقریبا دوگنا وقت دوہرا.

جلد کو دوبارہ ریپیٹس

انسداد شکنج کی جلد کی مصنوعات میں استعمال ہونے والے سب سے زیادہ مطلوب اجزاء قدرتی انسداد عمر کے مادہ ہیں. ماؤنٹین گلاب ہرب ڈیٹا بیس کے مطابق، کاسمیٹک انڈسٹری اینٹی آکسائڈنٹ امیر اور نوجوانوں کے جوانوں کے اناج کے بیجوں کا ایک اہم صارفین ہے. تیل جلد کی لچک کو بہتر بنا دیتا ہے اور جلد سے جلد کو دوبارہ جلدی کرنے کے لئے کیریٹنکوائٹس کہا جاتا ہے کہ پرانے جلد کے خلیوں کی وجہ سے جلد کی تخلیق کرتا ہے. اس کے علاوہ، اس کا تیل اینٹی سوزش، آرام دہ اور پرسکون اور نمیچرنگ اور خشک اور سنبھالنے والی جلد، ایکجیما اور psoriasis فائدہ ہیں.