مائکروویو اوون انتہائی انتہائی ورسٹائل ہیں. وہ کھانا پکانے، کٹور اور دوبارہ گرمی کے کھانے اور مشروبات کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. مائکروویو اوون اعلی تعدد برقی مقناطیسی لہروں کا استعمال کرتے ہیں. یہ اعلی فریکوئینسی لہر آپ کے کھانے میں کمپن کرنے کے لئے قدرتی طور پر پیش کی مائع کی وجہ سے. یہ رگڑ وہی ہے جو آپ کو کھانا پکاتا ہے اور کھانا پکاتا ہے. مائکروویویں گرمی اور اپنے کھانے کے اندر اندر باہر سے کھانا کھاتے ہیں، باہر سے باہر، جو زیادہ وقت لگتا ہے.
دن کی ویڈیو
فوائد
مائکروویو کے آئنز دیگر روایتی کھانا پکانے کے طریقوں کے مقابلے میں جلدی کام کرتے ہیں اور توانائی کو بچاتے ہیں. ایک مائکروویو تندور کا استعمال کرتے ہوئے دوسرے روایتی کھانا پکانے والے طریقوں سے کم نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے. آپ ٹائمر مقرر کر سکتے ہیں اور آپ کے کھانے کے تیار ہونے پر چلتے ہیں. ایک مائکروویو تندور میں باورچی خانے سے متعلق آپ کے باورچی خانے یا آپ کے تندور کو حرارتی بغیر حرارتی کھانے کے نتیجے میں.
مزید فوائد
کھانا پکانے کے وقت کو کم کرنے کے لئے آپ اپنے روایتی تندور کے ساتھ ساتھ اپنے مائکروویو تندور استعمال کرسکتے ہیں. فوڈز دونوں کو دھوکہ دیا جا سکتا ہے اور فوری طور پر آپ کے مائکروویو تندور میں پکایا. یہ کھانے سے پیدا ہونے والا بیماری کا خطرہ کم ہے جس میں درجہ حرارت 41 سے 140 ڈگری فارنہٹ تک بہت طویل ہے.
غذائیت کے فوائد
مائکروویو تندور کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے کھانے میں اہم وٹامن اور معدنیات کے نقصان کو روک سکتا ہے. وٹامن سی اور پوٹاشیم اکثر مائع میں کھا جاتا ہے کھانے کے لئے فوق کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. آپ کے مائکروویو تندور میں باورچی خانے سے متعلق بروکولی گلوکوزینولیٹ کے نقصان کو روک سکتا ہے، بروکولی میں ایک کمپاؤنڈ جو اس کے کینسر سے لڑنے کی خصوصیات کے لۓ ذمہ دار ہوسکتا ہے، اور ابلنے میں کھو جاتا ہے. چونکہ پروٹین مائکروویو تندور میں بھوری نہیں کرتے ہیں، کم غذائی اجزاء جیسے وٹامن A اور E، آکسائڈریشن کی طرف سے تباہ ہونے کا امکان ہے.
خیالات
آپ کو مائکروویو تندور میں تیار ہونے والے کھانے کی جانچ پڑتال کرنا ضروری ہے تاکہ اسے مکمل طور پر پکایا جائے. مائکروویو میں تیار کردہ خوراک غیر معمولی کھانا پکانا. چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کھانے کی کمی زیادہ سے زیادہ کھانا پکانا ہے. کیونکہ آپ کا کھانا کھانا کھلنے کے اندر انوکوں تک کھانا پکانا جاری رہتا ہے، یہ ایک اچھا خیال ہے کہ کھانا پکانے سے قبل چند منٹ کے لئے مائکروویو میں کھانا بیٹھ کر کھانا پکانا.
