پینکریوں آپ کے پیٹ کے اوپر کے علاقے میں آپ کے پیٹ کے پیچھے ٹکرایا ایک چھوٹا سا عضو ہے. اعضاء پروٹین، چربی اور کاربوہائیڈریٹوں کو خفیہ طور پر انزائیاں خفیہ کر کے سہولت فراہم کرتی ہیں جن میں عام حالات میں، ایک چھوٹی سی آنت تک پہنچنے کے بعد فعال ہو جاتے ہیں. اس کے علاوہ، پانکریوں کو ایک انسولین کہا جاتا ہے جس میں خون کے شکر کو منظم کرتا ہے ایک ہارمون کی پیداوار. چونکہ پینکریوں کو مکمل طور پر ہضم عملوں سے منسلک کیا جاتا ہے، غذا پس منظر کے بعد علاج کا ایک لازمی حصہ ہے.
دن کی ویڈیو
پینکریٹائٹس کے بارے میں
پینکریٹائٹس پینکریوں کی ایک سوزش ہے جس میں اس وقت ہوتا ہے جب پانکریوں کی طرف سے پیدا ہونے والی ہضم کرنے والی انزائیاں عضو میں کھاتے ہیں. پینکریٹائٹس کی وجہ سے مختلف ہوتی ہیں، لیکن یہ سب سے زیادہ عام طور پر یا کسی شراب یا ایک گیلے پتھر کا نتیجہ ہے جسے پنکریٹ ڈکر بلاک کرتا ہے. انفیکشن، سرجری، بعض منشیات، پیٹ کی چوٹ، ہائی ٹریگسیسرائڈ کی سطح اور مریضوں کی بیماری بھی پنکریٹائٹائٹس کا باعث بن سکتی ہے.
کم موٹی فوڈ
پنکریٹائٹس سے بازیاب ہونے والے افراد کو اکثر اندیشی، وزن میں کمی اور پیٹ میں درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور تیل کی سٹول پیدا ہوتی ہے کیونکہ ان کی پانکریوں کو مناسب ہضم کو مناسب طریقے سے ہینڈل کرنے کے لئے کافی انزیموں کی پیداوار نہیں ہوتی ہے. کم چربی غذا مالاباسورپشن کے علامات کا علاج کرنے کی کلید ہے کیونکہ یہ پانسیوں کو آرام کرنے کی اجازت دیتا ہے. MedlinePlus کے مطابق، پنکریٹائٹس کے ساتھ ان افراد کو فی دن 30 گرام کے نیچے ان کی چربی کا استعمال کرنا چاہئے.
غذائی اجتماعی خوراک
پنکریٹائٹائٹس اکثر وزن میں کمی اور غذائیت کا باعث بنتی ہیں، لہذا ہر کھانے کے غذائی اجزاء کو گانا کرنا ضروری ہے. میری لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی کی پروٹین اور سارا اناج کاربوہائیڈریٹ میں امیر، معمولی کھانے کا مشورہ دیتے ہیں. پروٹین کو ریال گوشت، چکنائی، مچھلی اور پھلیاں سے آنا چاہئے، جبکہ سرخ گوشت کی کھپت محدود رہنا چاہئے. اینٹی آکسائڈینٹس وصولی کے لئے خاص طور پر فائدہ مند ہیں، لہذا بیر، ٹماٹر اور سبزیوں کے بعد پینکریٹائٹس غذائیت کا ایک اہم حصہ ہے. غذائیت سے مقابلہ کرنے کے لئے، آپ کی غذائیت میں لوہے اور بی وٹامن امیر کھانے کی اشیاء جیسے پورے اناج اور سیاہ پتیوں میں شامل ہوتے ہیں.
حوصلہ افزائی اور الرجینس
کافی، شراب اور تمباکو سمیت محرکوں سے بچیں جس میں پنکریٹائٹائٹس کے ساتھ منسلک ملاباسورپشن کے مسائل کو بڑھانا. اضافی طور پر، مریری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، یہ ضروری ہوسکتا ہے کہ عام الرجوں کو انڈے، گندم، ڈیری، سویا اور محافظین کو ختم کرنے کے لئے ضروری ہو.
سپلیمنٹ
آپ کا ڈاکٹر غذائیت سے لڑنے کے لئے ملٹی وٹامن اور سپلیمنٹس کی سفارش کرسکتا ہے جس میں ومیگا -3 مچھلی کے تیل، کوینزیم Q10، وٹامن سی اور پروبیوٹکس. آپ کے ڈاکٹر کی اجازت کے بغیر سپلیمنٹ نہ لیں.
