ایک بنیادی، یا عمومی گروپ کو حاصل کرنے کے، فٹنس سرٹیفیکیشن ایک گروپ مشق اساتذہ کے طور پر ایک کیریئر شروع کرنے کا ایک طریقہ ہے؛ ایک دوسرے کو ایک مستند ذاتی ٹرینر بننا ہے. ایک عام گروہ ورزش سرٹیفکیٹ آپ کو قدم، ایروبکس، پٹھوں کنڈیشنگ اور بنیادی لچک کی کلاسیں سکھانے کے لئے اہل بناتا ہے. آپ امریکی مشق پر قومی کونسل برائے قومی سطح پر تسلیم شدہ پروگرام تلاش کرسکتے ہیں، امریکہ کے ہوائی اڈے اور فٹنس سوسائٹی ایسوسی ایشن، امریکی کالج آف کھیل سپورٹس میڈیسن اور ییمایس، دوسرے کے درمیان.
دن کی ویڈیو
ضروریات
ضروریات ہر سرٹیفیکیشن کے ساتھ مختلف ہیں، لیکن سب سے زیادہ آپ کو کم سے کم 18 سال کی عمر کی ضرورت ہوتی ہے اور موجودہ CPR / AED - کارڈی پلمونری resuscitation اور خود کار طریقے سے خارجی کبوتریلٹر - کارڈ. کچھ سرٹیفکیٹ آپ کو سی پی آر / اے ای ڈی سرٹیفکیٹ سے پہلے اندراج کرنے کی اجازت دیتا ہے، لیکن آپ کو اپنے امتحان کے نتائج یا انسٹرکٹر سرٹیفیکیشن جاری نہیں کیا جائے گا جب تک کہ آپ ثبوت پیش نہیں کرتے ہیں کہ آپ تصدیق شدہ ہیں. کسی بھی صورت میں، سب سے زیادہ فٹنس سہولیات آپ کو کلاسز سکھانے کے لئے ایک درست CPR / AED سرٹیفکیشن کی ضرورت ہوتی ہے. دیگر ضروریات میں ہائی اسکول کی تعلیم کو مکمل کرنا اور کسی سیمینار سے پہلے مواد کا مطالعہ شامل ہوسکتا ہے.
سرٹیفیکیشن نصاب
ابتدائی گروپ فٹنس اساتذہ اور بیس سطح کے ذاتی ٹرینرز اسی طرح کے مواد کا مطالعہ کرتے ہیں، بشمول انسانی انااتومی، کینیولوجی، فیزولوژی، چوٹ کی روک تھام، کھیلوں کے غذا، ہنگامی طریقہ کار اور بنیادی ورزش کی ضرورت ہے. خاص آبادی، جیسے سینئرز. گروپ فٹنس سرٹیفکیٹ میں طبقاتی ڈیزائن، موسیقی کے انتخاب، ہدایات کے نقطۂ نظر اور مختلف فٹنس کی سطح پر مشتمل ایک گروپ کو مناسب طریقے سے استعمال کرنے کی ٹیکنالوجی کے بارے میں تفصیلی معلومات شامل ہیں. سازوسامان، مختلف طبقے کے فارمیٹس اور مناسب فارم کا بھی جائزہ لیا جاتا ہے.
سرٹیفکیشن امتحان
تمام عام گروپ ورزش انسٹرکٹر سرٹیفکیٹ آپ کو اپنے منتخب کردہ مواد کو اپنے آپ کو مطالعہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جس میں آپ کو عام طور پر سرٹیفیکیشن اور امتحان فیس ادا کرنے کے علاوہ خریداری کرنا ہوگا. خود کی جانچ پڑتال کے بعد، جس میں تکمیل کے لئے ایک سال کی عمر کی حد ہوسکتی ہے، آپ مقامی جانچ کی سہولت میں جا سکتے ہیں اور امتحان لے سکتے ہیں. بہت سے سرٹیفیکیشن ایک اضافی فیس کے لئے ایک سے تین دن ہاتھوں سیمینار پیش کرتے ہیں. اگرچہ آپ کو امتحان کے لئے بیٹھنے کے لئے سیمینار کی حاضری ہمیشہ ضروری نہیں ہے، یہ عام طور پر سفارش کی جاتی ہے.
مسلسل تعلیم
فٹنس انڈسٹری میں سرٹیفیکیشن انڈسٹری کے باقاعدگی سے منظم ہیں، مطلب یہ ہے کہ کوئی سرکاری ایجنسی ان کا نگران نہیں کرتا. نتیجے میں، فٹنس انڈسٹری نے جاری تعلیمی کریڈٹ یا سی ای ای کی ایک نظام کو لاگو کیا ہے، جو تصدیق شدہ ٹرینرز اور اساتذہ کو درست سرٹیفکیٹ برقرار رکھنے کے لئے حاصل کرنا ہوگا. سی ای سی کی تعداد اور اس وقت کی رقم جس میں آپ ان کو کماتے ہیں وہ تنظیم سے تنظیم سے مختلف ہوتی ہے، لیکن آپ عام طور پر ہر دو یا تین سالوں میں 15 سے 20 سی ای سی کے درمیان کمانا ہوگا.کسی خاص علاقے میں تصدیق شدہ ہو رہی ہے، جیسے قبل / پوسٹنالٹ فٹنٹ، کریڈٹ حاصل کرنے کا ایک طریقہ ہے.
خدشات
اگر آپ کے پاس ذاتی ٹریننگ کی تصدیق ہے، تو آپ کلاسز کو سکھانے کے لئے بنیادی گروپ فٹنس سرٹیفیکیشن کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے. کئی فٹنس کی سہولتیں ان کے گروپ کی تدریس کی مہارتوں کا جائزہ لینے کے لئے آڈیشن کے عمل کا استعمال کرتے ہوئے، گروپ کلاسز کو سکھانے کے لئے تصدیق شدہ ذاتی تربیت فراہم کرے گی. قدم، پٹھوں کنڈیشنگ، ایروبکس اور بنیادی لچک کے علاوہ مخصوص آبادی اور درس و تدریس سکھانے کے لئے، آپ کو اضافی سرٹیفکیٹ حاصل کرنا لازمی ہے. مثال کے طور پر انڈور سائکلنگ، پری / پوسٹنالاٹ گروپ کے مشق، سینئر گروپ ورزش، پانی ایروبکس، باکسنگ، یوگا اور پیلیٹس شامل ہیں.
