آپ کے بچے کو گھنے غذا اور جسمانی آرام دونوں کو دودھ دینے کا ایک اہم طریقہ ہے. دودھ پلانے کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ دوستانہ بیکٹیریا جو ماں کے گٹے کو جوڑتا ہے ماں سے بچہ دودھ میں بچے کو منتقل ہوتا ہے. جب ماں پروبائیوٹکس لے رہی ہے، تو یہ ثبوت موجود ہے کہ یہ "اچھی کیڑے" بچے کی مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد کرسکتی ہیں اور یہ بھی ممکن ہے کہ وہ ایک مثالی طور پر کولک، الرجی اور آلوپی جلد کی حالتوں کو روکنے یا اس سے بچنے کے لۓ مفید ثابت ہو.
دن کی ویڈیو
پروبیکٹکس جائزہ
انسانی جسم تقریبا 100 ٹریلین مائکروجنزمین کے گھر ہے جس میں 400 مختلف بیکٹیریا پرجاتیوں کے ساتھ. خمیر، کیمکی، کولوچ، کیفیر اور مجو کو خمیر شدہ کھانے کی اشیاء جیسے کھانے کے ذریعے آپ صحت مند گٹ بیکٹیریا کی مدد کرسکتے ہیں. آپ کیپسول، پاؤڈر یا مائع سمیت ضمیمہ شکل میں پروبیکٹس بھی لے سکتے ہیں. باقاعدگی سے پروبائیوٹکس لینے کے فوائد بہت سے ہیں اور "برا کیڑے" سے گٹائی کی حفاظت بھی شامل ہیں اور اس کی روک تھام یا علاج کرنے کے ساتھ ساتھ - یہ شرط یہ ہے کہ جب اندرونی رکاوٹ پر قابو پائے جائیں تو ممکنہ طور پر کھانے کی الرجی اور آٹومیمون خرابی انضمام طبقے کے ایک ایکیوپنکچرسٹ اور عملہ کارس کرس کریسر کے مطابق، صحت مند گٹرا فلورا بھی ہضم میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، میٹابولزم کو منظم کرتا ہے اور مدافعتی نظام میں سے 75 فی صد سے زائد کرتا ہے.
گدھے کے دودھ میں بچوں کی صحت اور مصونیت
نوزائیدہ بچوں کو تقریبا پورے طور پر چھاتی کے دودھ پر انحصار کرنے کے لئے ان کے ماحول سے مدافعتی تحفظ فراہم کرنے کے لئے، کم سے کم زندگی کے پہلے چند ہفتوں تک. ڈاکٹر الیگزینڈر رینی ہارٹٹ کے مطابق، بچے کے گٹ میں دوستانہ بیکٹیریا کے صحت مند توازن یقینی بنانے کے لئے پہلے ہفتوں اور مہینے کے بچے کی مہینے کے لئے دودھ پلانے کا ایک اہم طریقہ ہے. چونکہ گٹ مدافعتی نظام کے 60 سے 70 فی صد کا مرکز ہے، اس کے نتیجے میں بچے کی مجموعی مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کے لئے پروپیگنڈے کے ذریعہ پروبیکیٹکس کے ساتھ بچے کی گٹھ جوڑ کرنا ضروری ہے. اگر ماں نے گٹ dysbiosis ہے - گٹ پودے جو توازن سے باہر ہے - پھر بچے کی گٹ بھی غیر دوستی بیکٹیریا کے ساتھ استعفی کیا جائے گا. پروبیاٹکس لے کر اپنی گٹ کی صحت کو مضبوط بنانے اور ان دوستانہ کیڑے کو اپنے بچے کو منتقل کرنے کے لئے ایک بہترین طریقہ ہے.
بچے میں اککیما کو روکنے کے لئے پروبیوٹکس
امراض اور بیماری کے دوران پروبیوٹکس لینے کا ایک اور فائدہ اککاما جیسے بیماریوں کی کمی ہے. جنوری 2002 میں "الرج آف آل الرجی اور کلینیکل امونولوجی" کے معاملے میں شائع ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ حاملہ اور دودھ پلانے والی ماؤں کو پروبیکٹس کی انتظامیہ ان کے دودھ دودھ کی حفاظتی صلاحیت میں اضافہ کرتی ہیں. سائنسدانوں نے مظاہرہ کیا کہ پروبائیوٹکس انسٹی ٹیوٹمنٹ مادہ میں اضافہ ہوا ہے جس میں ترقی کے عنصر میں بیٹا 2 تبدیل کیا جاتا ہے اور زندگی کے پہلے دو سالوں میں ایکزیما کے خطرے کو کم کرنے کا ایک محفوظ طریقہ ہے.
پروبائیوٹکس اور کولیک
کولیک بچوں اور نئے والدین کے برابر ایک عام اور بجائے پراسرار مسئلہ ہے. دسمبر 2009 میں شائع شدہ تحقیقی تحقیق کے مطابق، دسمبر 2009 میں شائع شدہ تحقیق کے مطابق، کالس کے ساتھ بچوں نے گندگی کی سوزش اور کم گلے کے پودے کی تنوع میں اضافہ کیا ہے. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ دودھ پلانے والی ایک پروسیسنگ کا طریقہ یہ ہے کہ بچوں کو ایک متنوع صحت مند گندم کی پودوں کے ساتھ ساتھ پرو وادی بیکٹیریا.
