پروجیسسٹرون کی لاشوں اور ایڈنالل غدودوں کی طرف سے پیدا ہونے والے خاتون جسم میں ایک اہم ہارمون ہے اور حاملہ خواتین میں، پلاسیٹا کی طرف سے. اس ہارمون نے کئی اہم کردار ادا کیے ہیں، بشمول جسم کی تیاری اور حمل کو برقرار رکھنے سمیت. اس کے علاوہ، دوسرے ہارمون کے ساتھ مل کر، ماہانہ ماہانہ سائیکل کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے اور موڈ اور جنسی خواہش کو متاثر کرسکتا ہے. پروجسٹرون اکثر ہارمون متبادل تھراپی میں استعمال کیا جاتا ہے اور بھنورتا کا علاج کرتے ہیں. بدقسمتی سے، پروجسٹرٹن بھی ایسڈ ریگلو کو لانے یا خراب کر سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
پروجیسسٹرون اور ایسڈ ریفل
ایسڈ ریفلوکس، یا دل کی ہڈی، اس وقت ہوتی ہے جب پیٹ کے مواد کو اسفراگس کو دوبارہ تبدیل کر دیا جائے. یہ سینے یا گلے کے علاقے میں جلانے اور تکلیف کا سبب بن سکتا ہے. یہ نگلنے، کھانچنے یا غصے میں بھی مشکل پیدا ہوسکتا ہے. پروجسٹرڈ بہت سے چیزوں میں سے ایک ہے جو ایسڈ ریفلوکس کو بڑھا یا بڑھا سکتا ہے. ہارمون کی وجہ سے تخفیف میں پٹھوں کی پٹھوں کی نچلی اسفرافیال سپننیر (ایل ای ایس) کی نرمی کا باعث بنتا ہے جو غلط سمت میں بہہ جانے سے پیٹ کے مواد کو برقرار رکھتا ہے. اگر یہ عضلات کی انگوٹی بہت زیادہ آرام دہ ہوتی ہے تو پیٹ کی مادہیں اسفراگس کو بڑھا سکتی ہیں اور اسکی وجہ سے ایسڈ ریفسکس پیدا ہوتا ہے. یہ ایک وجہ ہے کہ حاملہ خواتین کو دل کی ہڈی ہو جاتی ہے - ان کے پروسٹریسون کی سطح بلند ہوتی ہے.
طرز زندگی میں ترمیم
کئی طرز زندگی میں تبدیلیوں میں ایسڈ ریفلوکس علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، یہاں تک کہ جب پروجسٹرون موجود ہو یا بلند ہو. زیادہ وزن والے افراد - 25 یا اس سے زیادہ BMI کے ساتھ - ایسڈ ریفل کی ترقی کے لئے زیادہ سے زیادہ خطرہ ہے. وزن میں کمی سے علامات کی تعدد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے یا کچھ صورتوں میں ان کو حل بھی کرسکتا ہے. تمباکو نوشی کی روک تھام اور اوپری جسم کے ساتھ نیند تھوڑا سا اونچا بھی ایسڈ ریفل کے امکان کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے.
غذائی اصلاحات
غذا میں ترمیم کرنے میں ایسڈ ریفل کی ترقی کے امکان کو کم سے کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. افراد مختلف ہوسکتے ہیں جو مختلف دلالوں کی علامات کو بڑھاتے ہیں، لیکن بعض مجرموں میں کیفیین، چاکلیٹ، شراب، پونچھ، خام پیاز اور لہسن شامل ہیں. یہ غذا شاید پروجسٹرون کی طرح، کم esophageal sphincter آرام دہ اور پرسکون کرنے میں مدد ملتی ہے، یا وہ مختلف میکانیزم کے ذریعے reflux بڑھا سکتے ہیں. امریکی محکمہ برائے Gastroenterology بھی فیٹی فوڈوں کی مقدار محدود کرنے کی سفارش کرتا ہے، کیونکہ یہ بھی علامات کو روکنے کے لئے لگ رہا ہے.
انتباہات اور احتیاطی تدابیر
جو نئے یا بدترین ایسڈ ریفل کا سامنا کرتے ہیں وہ اپنے طبی فراہم کرنے والوں سے رابطہ کریں. دائمی ایسڈ ریفلوکس اساتذہ اور esophageal السر کی استر سمیت، طویل مدتی نقصان کی قیادت کر سکتے ہیں، لیکن علاج ان خطرات میں سے کچھ کو کم کر سکتا ہے. پروجسٹرون تھراپی، کسی بھی اثر و رسوخ کے علاوہ اس پر ایسڈ ریفل پر ہوسکتا ہے، موڈ پر اثرات بھی شامل ہوسکتا ہے.آخر میں، آپ ہارمون متبادل تھراپی پر کیا یا نہیں ہیں، سینے میں درد کو سنجیدگی سے لیا جانا چاہئے. یہ خود کار طریقے سے دل کی زد میں منسوب نہیں ہونا چاہئے، کیونکہ دل کی سینے کے درد اور دل کی ہڈی اکثر ایک دوسرے کے لئے الجھن میں ہیں.
