Ace 3M کی طرف سے تیار سپورٹ آلات کے لئے ایک برانڈ کا نام ہے. Ace لچکدار سمپیڑن بینڈ، لپیٹ، گرم اور ٹھنڈا تھراپی کی مصنوعات اور بہادر فراہم کرتا ہے. ٹینس کوون tendinitis کی ایک شکل ہے جو بار بار تحریک کے باعث ہوسکتا ہے. جب آپ درد محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی کل کی طرف سے فارمیوم اور کلائی سے تابکاری ہوتی ہے تو یہ ٹینس کوہ ہوسکتی ہے. اپنے ڈاکٹر کو مناسب تشخیص کے لئے دیکھنے کے لئے ضروری ہے. اگر آپ کے پاس ٹینس کی کل ہے تو فارورم کے لئے Ace کمگن کا اطلاق tendons کی حمایت کرتا ہے اور مناسب شفا کے لئے اجازت دیتا ہے.
دن کی ویڈیو
ٹینس کوون
ٹینس کوون سوزش کی مدد کرتا ہے کہ tendons میں سوزش اور پھاڑنا ہے. ٹینڈن کنکولی ٹشو ہیں جو عضلات کو ہڈی سے جوڑتا ہے. ٹینس کی کلون میں، خمیر پر بونی پریشان تک پٹھوں میں پٹھوں سے بڑھتے ہوئے tendons چھوٹے آنسو کی ترقی یا تکرار کلائی اور بازو تحریکوں کی وجہ سے سوجن بن جاتے ہیں. ٹینس کھیلنے کے دوران ایک بیکڈڈ مینجمنٹ پر عمل کرتے ہوئے ٹینس کوہ کا ایک ممکنہ سبب غریب تکنیک ہے.
Ace Tennis کوہ کمگن
Ace برانڈ ٹینس کلھ کمگن tendons کے لئے حمایت فراہم کرتا ہے جو کہ فورب کے پٹھوں سے جوڑتا ہے. اس کی مصنوعات tenders پر کشیدگی کو کم کرنے کے لئے ایک ہوائی کشن اہداف کمپریشن ہے. کڑا ایک ویلکرو منسلک ہے جو اسے کسی بھی سائز کے لئے تیار کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس کڑا پہننے سے درد کو کم کرنا اور سپورٹ ٹھنڈوں کو کم کرنا چاہئے جبکہ وہ شفا دیتے ہیں.
ایپلی کیشنز
کڑا لگانے کے لئے، آپ کے forearm کے ارد گرد پٹا لپیٹ. آپ کی کلائی کے قریبی قریبی جانب کی لپیٹ رکھیں اور اسے صرف کلھ سے محفوظ رکھیں. بازو کے بازو کے دونوں پہلوؤں پر پردہ ہے. دردناک علاقے پر ہوا کشن کی جگہ لیں. مثال کے طور پر، کھجور کی طرف پر درد ہوتا ہے، جہاں تک کہ کشن بیٹھنا چاہئے. ایک بار جب آپ کی جگہ پر ہوا کشن ہے تو، انگور کے ذریعے پٹا کے ڈھیلے اختتام کو برتن کے برعکس پر کھلانا. ویلکرو کی طرف انگوٹی پر پٹا ھیںچو. ویلکرو پر پٹا دبائیں اسے محفوظ کرنے کے لئے. کڑا سوراخ ہونا چاہئے، لیکن بہت تنگ نہیں. اپنی کلائی کو گھمائیں. اگر کڑا بہت تنگ محسوس ہوتا ہے تو، پٹا کھولنے کے لئے پٹا پر کھینچیں.
دیکھ بھال
Ace برانڈ ٹینس کلون برتن دھو سکتے ہیں. تولیہ میں پاؤچ کھولیں جو ہوا کشن رکھتا ہے اور کشن کو ہٹا دیتا ہے. گرم، چلنے والے پانی کے تحت کڑا کے کپڑا حصے کو رکھیں. ڈش صابن کے ایک یا دو سکیریں شامل کریں اور ہاتھ دھوائیں. جب تک کپڑا صابن کی باقیات سے پاک نہیں ہے تکلیفیں. کپڑے لے لو فلیٹ بنائے اور خشک ہوا کرنے کی اجازت دے. خشک پاؤچ میں ہوا کشن ڈالیں اور اسے محفوظ کریں.
