جب آپ سویا کے بارے میں سوچتے ہو تو، آپ کو پروٹین سبزیوں کے کھانے سے مل سکتے ہیں. تاہم، سویا بینن گوشت کھانے کی منصوبہ بندی کے لئے خصوصی نہیں ہیں. جانوروں کے وسائل سے زیادہ پروٹین لیکن کم سنترپت چربی کے ساتھ، سویا صحت سے متعلق صارفین کے درمیان زیادہ اہمیت حاصل کر رہا ہے. سویا بالغوں کے بہت سے فوائد ہیں، جس سے یہ سوال اٹھاتا ہے کہ سویا کی بنیاد پر فارمولا بچوں کو کیسے متاثر کرسکتے ہیں. حقائق کو جانیں اور متعلقہ مصنوعات کو بچے کی غذائیت میں شامل ہونے سے پہلے اپنے بچے کے پیڈیاٹرییکیا کے ساتھ سویا کے امکان پر تبادلہ خیال کریں.
دن کی ویڈیو
آسانی سے دودھ الرجی
پہلے 12 مہینے کی زندگی کے لئے، بچے یا تو دودھ پلائیں یا دودھ پر مبنی فارمولہ پائیں. آپ کے بچے کی پہلی سالگرہ کے بعد، ایک بچے کی بیماری کا امکان گائے کے پورے دودھ میں سوئچ کی سفارش کرے گی. اس معمول کے لئے ایک چیلنج یہ ہے کہ کچھ بچے پروٹین دودھ کے لئے الرجج ہیں. یہ پہلی سال کے بعد روایتی فارمولہ کھانا کھلانا اور گائے کے دودھ میں سوئچنگ کو پیچیدہ کر سکتا ہے. KidsHealth ویب سائٹ کے مطابق، 3 فیصد ایس کے بچے تک دودھ الرجی ہے. یہ آپ کے بچے میں ناقابل اعتماد علامات کی طرح مشغول اور جلدی کی وجہ سے ہو سکتا ہے. سویا کی بنیاد پر فارمولا ممکنہ طور پر دودھ کے الرجیک رد عمل کے بغیر کسی بھی غذائی اجزاء پیش کرسکتے ہیں.
زیادہ الرجیوں کو فروغ دینا
کچھ بچوں میں، سویا فارمولہ میں سوئچنگ مکمل طور پر دودھ الرجی کو کم نہیں کرے گا. ویکسونسن یونیورسٹی کے ڈاکٹر فرینک گرر اے بی سی نیوز کو بتاتا ہے کہ گائے کی دودھ اور سویا بین دونوں میں پروٹین کے اندر ایک کراس ریزیکیوٹی کا 10 فی صد 14 فیصد موقع ہے. دوسرے الفاظ میں، اگر آپ کے بچے کے دودھ کا دودھ ہے تو سویا میں الرجی رکھنے کا خطرہ زیادہ ہوسکتا ہے. سویا تمام بچوں میں الرجی علامات کو کم نہیں کر سکتا.
سویا لییکٹوز کے عدم توازن
دودھ الرجیوں سے لییکٹوز کی خرابی کو الگ کرنے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ دونوں حالات اسی طرح نہیں ہیں. لییکٹوز کی خرابی کا سامنا ہوتا ہے جب آپ کا بچہ گائے کے دودھ میں قدرتی طور پر شکر گزار نہیں کر سکتا. یہ انتہائی جلدی جلدی اور اس طرح کے اسسٹریٹرلینٹل ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے. سویا فارمولوں بنیادی طور پر بچوں کے لئے کسی دوسرے طبی وجہ سے زیادہ لییکٹوز کی خرابی سے زیادہ کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
طویل مدتی صحت کے خیالات
جو لوگ پودے پر مبنی غذا کھاتے ہیں وہ دائمی بیماریوں جیسے دل کی بیماری اور کینسر کی ترقی میں کم امکان رکھتے ہیں، ان میں 2010 میں ایک مضمون کے مطابق، چھوٹی سی پودوں کا کھانا کھاتے ہیں. Neuroendocrinology میں. " اس طرح کی تشویش آپ کو والدین کے طور پر فوری طور پر زندگی میں ابتدائی صحت مند غذا سے بچنے کے لئے آپ کے بچے کو شروع کرنے کی حوصلہ افزائی کر سکتی ہے. لیکن MedlinePlus رپورٹ ہے کہ چھوٹے بچوں میں سویا کی حفاظت پر چند مطالعہ کئے گئے ہیں، اور پروٹین بھی پیٹ میں درد، اساتذہ اور آتنوں کی تحریکوں کی کمی کی طرح ضمنی اثرات کی قیادت کرسکتے ہیں.سویا کی حفاظت کے ارد گرد والے سوالات کی وجہ سے، بچے کی طرف سے بچوں کو عام طور پر بچوں کے لئے سویا کی سفارش ہوتی ہے اگر کوئی طبی مسئلہ موجود ہو.
