بہت سے لوگ چھوٹے پاؤچ تیار کرتے ہیں جن میں بڑے آدابیاں بھی شامل ہیں جن میں ڈیورٹورولا بھی شامل ہیں. یہ چھوٹے پاؤچیں ہوتے ہیں جب کولن کے حصوں میں آنت کی دیواروں میں کمزور پوائنٹس کے ذریعے اضافہ ہوتا ہے. اگر یہ پاؤچ انفلاسٹر بن جاتے ہیں، تو اس کے نتیجے میں اس حالت میں خرابی کا باعث بن جاتا ہے. Diverticulitis علاج کے ساتھ یا غذایی تبدیلیوں کے ساتھ روک دیا جا سکتا ہے، سمیت psyllium husks کے استعمال سمیت.
دن کی ویڈیو
Diverticulitis علامات
Diverticulitis بڑی گھسائی میں جلانے اور diverticula کی سوزش سے نتائج. سب سے عام علامات میں سے ایک، نیشنل انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ اور ہائجسٹ اور گردے کی خرابیوں کی وضاحت کرتا ہے، پیٹ میں درد ہے، جو اچانک واقع ہوسکتا ہے یا وقت کی مدت میں اضافہ ہوتا ہے. Diverticulitis بھی متلی، قحط، بخار، chills، cramping اور دخول کی عادات میں تبدیلی کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے. یہ اندرونی خون سے بچنے یا اندرونی رکاوٹ کی ترقی کے نتیجے میں بھی ہوسکتا ہے، جو کھدائی سے نمٹنے سے روک سکتا ہے.
Diverticulitis اور FIBER
Diverticulitis ان علاقوں میں زیادہ عام ہے جہاں لوگ میو کلینک ریاستوں میں کم فائبر غذا کی پیروی کرتے ہیں. اگر آپ کے پاس کم فائبر کا غذا ہے، تو آپ کے مٹھی غیر معمولی طور پر خشک اور سخت ہوسکتے ہیں، نتیجے میں قبضہ کر سکتے ہیں. جب آپ قبضہ کر رہے ہیں، تو آپ کو زیادہ طاقت کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جس کی وجہ سے آتش بازی کی تحریک ہوتی ہے، جس میں نتیجے میں ڈیوٹورولا قیام ہوسکتا ہے. اگر آپ ڈورکٹکائیوٹائٹس کو روکنے کے لئے چاہتے ہیں، تو آپ کو اپنی خوراک میں ریشہ کی مقدار میں اضافہ کرنا چاہئے. ایک اعلی ریشہ کی خوراک کا استعمال کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
Psyllium
Psyllium گھلنشیل ریشہ کا ایک عام استعمال ہے. Psyllium پلانٹ Plantago ovata سے آتا ہے - ایک جڑی بوٹی کی طرح ایک جڑی بوٹی اور بنیادی طور پر بھارت میں پایا جا سکتا ہے، اگرچہ یہ دنیا بھر میں بڑھتی ہوئی ہے. Plantago ovata ہزاروں جیل چھوٹے لیپت شدہ بیج پیدا کرتی ہیں جو پیسیلیمیم کی شاک کے طور پر حاصل ہوتے ہیں. جب پانی کے ساتھ رابطے میں آتا ہے تو پیسیلیم کا ایک خشک جھاگ ہوتا ہے اور یہ ایک جیل بناتا ہے، جس میں اس سے مناسب گھلنشیل فائبر کی شکل ہوتی ہے.
Psyllium اور Diverticulitis
اگر آپ کو ڈیوٹورکائیوٹائٹس ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو یہ تجویز دی جاسکتی ہے کہ آپ ہر روز نفسیاتی مرچ کے 3 سے 5 جی کے درمیان لے جائیں. آپ کو ہمیشہ پانی کے ساتھ نفسیاتی سپلیمنٹ لگانا چاہئے اور اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ آپ پورے دن میں کافی سیال ذیابیطس حاصل کریں کیونکہ دوسری صورت میں آپ کے عمل انہضام کے پٹ میں نفسیاتی طور پر داخل ہوسکتا ہے. آپ کو ہر دن آپ کی خوراک میں ریشہ کی 25 اور 35 جی کے درمیان حاصل کرنے کے لئے بھی یقینی بنانا چاہئے.
