ہالووین سے کچھ ہی دن باقی ہیں ، اور آپ کو معلوم ہے کہ اس کا کیا مطلب ہے: اب کچھ خوفناک مووی میراتھنوں کا وقت آگیا ہے۔ لیکن یہ محسوس کرتے ہوئے کہ خوفزدہ ہونا ایک ناخوشگوار احساس ہے جیسے آپ محسوس کرتے ہیں جیسے ہم میں سے بیشتر اپنی روز مرہ کی زندگیوں میں سے بچنے کی کوشش کریں گے ، آپ کو حیرت ہوگی کہ یہ انسانی نفسیات کے بارے میں کیا ہے جس کی وجہ سے ہم ایسی چیز دیکھنا چاہتے ہیں جو بننے جارہا ہے۔ ہم لفظی طور پر دہشت گردی سے اپنی نشستوں سے باہر نکل گئے۔
پتہ چلتا ہے کہ ، رولر کوسٹر پر سوار ہونے کی طرح ، ڈراؤنی فلمیں ہمیں ایڈرینالین کے رش کا تجربہ کرنے میں مدد دیتی ہیں — لیکن کسی پریشانی کے بغیر ، جو کسی حقیقی خطرے میں پڑنے سے پیدا ہوتی ہے۔
"کسی بھی طرح کے جوش و خروش میں ملوث سرکٹری اوورپلائپنگ ہوتی ہے ، لہذا آپ کو ایڈنالائن کی اتنی بھیڑ مل جاتی ہے جب آپ کوئی دلچسپ کام کرتے ہو تو محسوس ہوتا ہے ،" ارش جاون بخت ، وین اسٹیٹ یونیورسٹی میں اسٹریس ، ٹروما اور پریشانی ریسرچ اور کلینیکل پروگرام کے ڈائریکٹر ڈیٹرایٹ میں ، ویب ایم ڈی کو بتایا۔ "ہمیں یہ جاننے کے درمیان توازن کی ضرورت ہے کہ ہم محفوظ ہیں اور کسی خوفناک چیز کے بھی انکشاف کر رہے ہیں۔"
چڑیا گھر میں جنگلی بمقابلہ شیر کا مقابلہ کرنے سے وہ جو تشبیہ ملتی ہے وہ ہے۔ اگر آپ جنگل میں ہوتے ، تو اس قدرتی شکاری کا آمنے سامنے آنا آپ کو انتہائی ناگوار انداز میں پکڑ لے گا۔ لیکن ، چڑیا گھر میں ، حفاظتی سلاخوں سے آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ کو دراصل چوٹ پہنچنے والی نہیں ہے۔ یہی وجہ ہے کہ جب ہم تھوڑی بہت ہارر فلم میں شامل ہوجاتے ہیں اور محسوس کرنے لگتے ہیں کہ حقیقت ہے تو ، ہمیں خود کو یاد دلانے کی ضرورت ہوگی کہ یہ حقیقت میں صرف ایک فلم ہے۔
مزید برآں ، جو کچھ اطمینان جو ہمیں سنسنی خیز لوگوں سے ملتا ہے وہ سکون اور گھبراہٹ کے احساس کے مابین گٹھ جوڑ سے آتا ہے۔ مثال کے طور پر ، ہنٹنگ آف ہل ہاؤس جیسی ایک زبردست ہارر سیریز ، خاندانی مکالمے کے وسیع مناظر کے ذریعہ آپ کو تحفظ کے احساس میں ڈھکنے سے پہلے آپ کو ایک زبردست خوفزدہ کردے گی ، جس کے بعد لامحالہ دوسرا خوف آتا ہے۔
اسی وجہ سے ، تمام خوفناک فلمیں برابر نہیں بنتیں۔ کسی سنسنی خیز واقعی میں کام کرنے کے ل the ، آپ کو شکار کے ساتھ ہمدردی کے قابل ہونے کی ضرورت ہے اور یہ محسوس کرنے کی ضرورت ہے کہ یہ آپ کے ساتھ ہوسکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ جوانبخت نے کہا کہ جب وہ زومبی فلموں سے بنیادی طور پر بور ہو رہے ہیں ، تو ایکزورسٹ جیسی فلموں کا زیادہ جذباتی اثر پڑتا ہے ، کیونکہ وہ اسے یہ سوچنے پر مجبور کرتے ہیں ، "یہ سونے کے کمرے میں ہو رہا تھا ، اور اب میں اپنے بیڈروم میں ہوں تو کون؟ جانتا ہے کہ کیا ہوسکتا ہے؟"
یہ بھی کیوں ہے کہ رنگ اس سے کہیں زیادہ بہتر کام کرتا ہے ، کہتے ہیں ، مجھے معلوم ہے کہ آپ نے آخری موسم گرما میں کیا کیا تھا ۔ آخر کار ، خوف کے عنصر کو یہ سمجھنے سے کم کیا جاتا ہے کہ ، اگر آپ بھی اسی حالت میں ہوتے تو ، شاید آپ کو اتنے سمجھ میں مبتلا ہوجائیں گے کہ جب اٹاری میں گھس جانے کی بجائے کسی اجتماعی قاتل کا سامنا ہوتا ہو۔ رنگ میں ، تاہم ، ہر ایک اس خیال سے متعلق ہوسکتا ہے کہ اگر آپ کو کوئی خالی VHS ٹیپ مل گئی تو آپ کا تجسس آپ کو یہ دیکھنے پر مجبور کرے گا کہ اس میں کیا ہے اور آپ کی قسمت پر مہر لگ جائے گی۔
انسان بھی اسی وجہ سے خوفناک فلموں کی طرف راغب ہوتا ہے جس کی وجہ سے ہم سڑک کے کنارے ہونے والے حادثات کی طرف راغب ہوتے ہیں ، کیوں کہ وہ ہمیں فرار کا احساس دلاتے ہیں۔
این وائی سی کے ماہر نفسیات لنڈا ہملٹن نے دی ایل اے ٹائمز کو بتایا ، "ہالووین اور خوفناک فلمیں ، لوگوں کو ڈرانے اور خوفزدہ ہونا ، بورنگ نہیں ہے۔" "ہم ایسے کام کرنے کی طرف راغب ہیں جو غیر معمولی ہیں۔"
ایک بار پھر ، یہاں ، کھیل میں ایک نازک توازن ہے. جب کہ آپ کو فلم میں متاثرہ افراد کے ساتھ ہمدردی کے قابل ہونے کی ضرورت ہے ، آپ کو ان کے ساتھ بھی زیادہ ہمدردی کی ضرورت نہیں ہے ۔ یہی وجہ ہے کہ کچھ لوگ سلیشیر فلموں سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور دوسروں کو بھی دور دیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے ، کیوں کہ کسی کے گلے کو کاٹتے ہوئے دیکھنے کا تجربہ صرف پریشان کن ہے۔
پرڈو یونیورسٹی میں برائن لیمب اسکول آف کمیونیکیشن کے پروفیسر اور ایسوسی ایٹ ہیڈ گلن اسپرکس کے مطابق ، ایسے افراد جنہیں مشکل وقت سے ناپسندیدہ محرکات کو روکنا پڑتا ہے اور وہ کمرے کے درجہ حرارت یا اس کی قمیض پر ٹیگ جیسی چیزوں کے بارے میں انتہائی حساسیت کا شکار ہوتے ہیں۔ اس قسم کی فلموں پر غیر موزوں نفسیاتی رد reactionعمل ہونے کا بھی زیادہ امکان ہوتا ہے۔
یہ امر بھی دلچسپ ہے کہ مرد خواتین سے زیادہ ڈراؤنی فلمیں پسند کرتے ہیں ، اور ایک تحقیق میں یہ بھی پتا چلا ہے کہ مرد اس عورت کی موجودگی میں جب فلم دیکھتے ہیں تو زیادہ فلم کا لطف اٹھائیں گے۔ یہ جنس پرست ہے ، ہاں ، لیکن ماہرین نفسیات کا خیال ہے کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ منظر مردوں کو مضبوط ، بہادر اور مردانہ محسوس کرنے کے قابل بناتا ہے ، اور عورت کو راحت بخشنے کے تجربے سے لطف اندوز ہوتا ہے۔
اور اگر آپ اپنی خوفناک مووی کی رات کے لئے کچھ الہام تلاش کر رہے ہیں تو ، خود کو خود بخود پھوٹ پھوٹ دینے کے لئے 40 بہترین ہارر مووی دیکھیں۔
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔ آگے پڑھیں