جب آپ کے گردے اب جسم سے فضلہ کی مصنوعات کو فلٹر کرنے میں قاصر ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو ڈائلیزیز کی سفارش کرسکتا ہے. اس علاج کے ساتھ، غذا بعض غذائی اجزاء کے خون کی سطح پر قابو پانے میں مدد کے لئے ضروری ہے. آپ کے کھانے کے کھانے میں سوڈیم، پوٹاشیم، فاسفورس، پروٹین اور سیال آپ کے گردے کی غذا سے نگرانی کرنے کی ضرورت ہے. گردے کی غذا کی نشست کے ساتھ ملاقات آپ کو صحت مند خوراک کی منصوبہ بندی میں مدد مل سکتی ہے جبکہ ڈائلیزیز پر.
دن کی ویڈیو
کم سوڈیم فوڈز
سوڈیم آپ کو ایک محافظ کے طور پر کھانے کے بہت سے کھانے میں شامل کیا جاتا ہے. ڈائلیزیز پر، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ فی دن سوڈیم 2، 000 ملیگرام نہیں کھاتے ہیں. اضافی سوڈیم کو محدود کرنے کے لئے تازہ جڑی بوٹیوں اور مصالحے کے ساتھ گھر پر کھانا پکانا. لیبلز پڑھیں اور سوڈیم میں اعلی پری پیکڈ یا ڈبے والے کھانے کی اشیاء سے بچیں. تازہ گوشت، پھل اور سبزیوں کو سلیک چٹنی یا برش میں محفوظ نہیں کریں. اس کے علاوہ، نمکین کے لئے خریداری جب، چپس، pretzels اور کریکرز کے کم سوڈیم یا نمک مفت ورژن کا انتخاب کریں.
فوڈز میں پوٹاشیم کی مانیٹر مانیٹر
اناج، برڈ، اناج، پھل اور سبزیاں زیادہ مقدار میں پوٹاشیم ہیں. آپ کو نمک متبادل کے ساتھ محتاط رہنے کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ بہت سے اجزاء پوٹاشیم کلورائڈ پر مشتمل ہوتا ہے. کم پوٹاشیم کے تجاویز میں شامل ہیں کہ سفید روٹی، چاول اور پادری، غیر متوازن چاول دودھ، سیبایہ، ڈبے بند ہونے والے مادہ، تازہ بروکولی، گاجر اور ککڑی. ٹماٹر، آلو، کیلے، سارا اناج کا کھانا اور سنتری کا رس تمام پوٹاشیم میں بہت زیادہ ہوتا ہے اور ڈائلیزیز پر جبکہ اس سے بچنے یا کھا جانا چاہئے.
ہائی فاسفورس فوڈس کو محدود کریں
گردے کی بیماری کے ساتھ، آپ کو بھی انتہائی فاسفورس کھانے کی اشیاء کو زیادہ سے زیادہ نہیں کرنے کے بارے میں محتاط ہونا چاہئے. دودھ اور دودھ کی مصنوعات، گوشت، سارا اناج اور کولا تمام اعلی فاسفورس فوڈز ہیں. جب آپ ڈائلیزیز پر ہوتے ہیں تو گوشت ایک بہترین پروٹین ذریعہ ہے، لہذا فاسفورس میں زیادہ کھانے والے کھانے کو اعتدال پسندی میں کھایا جانا چاہئے. ڈائیوری مصنوعات کو فی دن ایک خدمت کرنے کی حد محدود کریں. دودھ کے متبادل چاول دودھ یا غیر ڈیری کریمر دودھ کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. اپنے پروٹین مقاصد تک پہنچنے کے لئے کھانا میں گوشت کے صحیح حصے کے لئے مقصد. ڈائلیزیز کے ساتھ اوسط پروٹین کی مقدار میں 6 سے 9 اونس، روزانہ، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے میں پروٹین سے 2 سے 3 औون. پورے اناج کے بجائے سفید نشستیں منتخب کریں. فاسفورس کی انٹیک کو کم کرنے کے لئے واضح، نیبو لیڈ سوڈا کے ساتھ سیاہ رنگ تبدیل کریں.
کافی پروٹین ذرائع کھائیں
کھانے کا گوشت اور پروٹین کے دیگر ذرائع آپ کے گردے کی خوراک کے لئے اہم ہے. آپ کی خوراک میں بیف، انڈے، مچھلی، سور کا گوشت اور چکنائی شامل ہوسکتی ہے. بغیر کسی اعلی نمکین گروی یا چٹان کے بغیر دباؤ کا گوشت منتخب کریں. پنیر کی کم مقدار، کم سوڈیم دوپہر کا کھانا یا ناشتا کھانا، نٹ بٹر اور سیاہ یا گردے کی طرح پکایا پھلیاں بھی آپ کے پروٹین مقاصد کو پورا کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. آپ کے غذا میں غذائیت کی غذائیت سے متعلق ملاقات آپ کی مدد کرسکتا ہے کہ آپ کتنے پروٹین کو بھی شامل کریں.
کافی بہاؤ ڈالو
آپ کو ہر روز ایک مخصوص مقدار میں مائع پینے کے لئے کہا جائے گا، آپ کے ڈاکٹر کی سفارش اور پیشاب کی مقدار کے مطابق آپ کے گردوں کی پیداوار. مقرر کردہ رقم آپ کو ہائیڈریٹڈ رکھتی ہے، لیکن اس وجہ سے آپ ڈائلسیشن سیشن کے درمیان بہت زیادہ مائع کو برقرار رکھنے کے لئے نہیں کریں گے. کرینبیری، انگور اور سیب سب اچھے رس کا انتخاب ہیں. کافی، چائے، کم سوڈیم شوروت، پانی اور صاف سوڈاس بھی آپ کو ہائیڈرڈ رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں.
