مردوں اور عورتوں کے جمناسٹکس دونوں میں منزل مشق کے واقعات شامل ہیں. تاہم، کچھ کلیدی اختلافات موجود ہیں. مثال کے طور پر، خواتین کے فرش کے معمولوں کو موسیقی تک کیا جاتا ہے، جبکہ مردوں کی معمولیں موسیقی کے بغیر کئے جاتے ہیں. لیکن عام طور پر، جمناسٹکس فلور کام کے قوانین اسی طرح ہیں. ایک عورت کا فرش ورزش معمول 90 سیکنڈ سے زیادہ نہیں ہوسکتا ہے، جبکہ انسان کی معمول 60 اور 70 سیکنڈ کے درمیان ہونا ضروری ہے.
دن کی ویڈیو
بنیادیات
ایک عورت کے فرش کے مشق کا معمول 90 سیکنڈ سے زائد نہیں ہوسکتا ہے. موسیقی کی غیر موجودگی یا بولی یا گونگا الفاظ کے ساتھ موسیقی کا استعمال ایک جمناسٹ 1 پوائنٹ کٹوتی کی لاگت کرے گی. ایک جمناسٹ جو ایک ہاتھ یا پاؤں کے ساتھ فرش مشق کے علاقے کی حد لائن سے باہر نکلتا ہے، 0. 1 پوائنٹ کھو جائے گا. لائن پر دونوں ہاتھوں یا پاؤں کے ساتھ باہر نکلنے یا لائن پر دونوں پاؤں کے ساتھ اترنے کا مطلب ایک 0. 3 پوائنٹ کٹوتی ہے. ایک جمناسٹ جو دونوں پاؤں کے ساتھ لائنوں کے باہر مکمل طور پر زمین پر چلتا ہے، اس کی قیمت 0. پوائنٹ ہوگی. فرش معمول مندرجہ ذیل اجزاء پر مشتمل ہونا چاہئے: کم از کم دو مختلف چھلانگ یا ہاپوں کے ساتھ رقص گزرنے؛ دو مختلف نمکوں کے ساتھ ایک ابربیٹک لائن، جو فلپس یا رول ہیں؛ آگے، فٹ یا پیچھے اگلا سیلٹو؛ ڈبل دھواں کے ساتھ ایک سلٹو اور 360 ڈگری موڑ کے ساتھ ایک نمونہ؛ اور ایک مایوسی.
دیگر پوائنٹ کٹوتیوں
جمناسٹکس کے قوانین فرش کام کے عناصر کے بارے میں بہت خاص ہیں جو کسی خاص طریقے سے ہونا ضروری ہے، دوسری صورت میں پوائنٹس یا نقطہ کا ایک فیصد کم ہونا چاہیے. چونکہ ایک بہترین سکور 10 ہے اور عام طور پر منزل فنکاروں کے سب سے زیادہ شاندار کی طرف سے حاصل نہیں کیا جاتا ہے، جمناسٹ کے لئے ایک بہت کمرہ ہے جو پوائنٹس کو حاصل کرنے یا کھو دیتے ہیں. مثال کے طور پر، جب جمناسٹ ایک چھلانگ کرتا ہے اور ایک تقسیم میں جاتا ہے، اگر اس کے ٹانگوں کو زمین پر متوازی نہیں ہے تو، 0. 1 نقطہ کٹوتی ہونا ضروری ہے.
بیلنس کی ضروریات
فرش کے کام کے دوران زمین پر اتارنے والے جمناسٹ 0.7 پوائنٹ سے محروم ہوسکتے ہیں، غلطی کی حد کے لحاظ سے. لینڈنگ پر ایک معمولی قدم یا ہاپ ایک جمناسٹ 0. پوائنٹ خرچ کرے گا، جبکہ ایک بڑا قدم یا ہاپ، یا فرش چھونے کے ساتھ ایک یا دو ہاتھوں کے ساتھ 0. 3 پوائنٹ کٹوتی کا مطلب ہوگا. فرش پر معاونت کے لئے ایک یا دو ہاتھ جمناسٹ 0. 5 پوائنٹ کی لاگت آئے گی.
فلور کے قواعد
فرش ورزش کے علاقے 12 میٹر کے ساتھ ایک مربع ہے، اور بڑے مقابلوں کو موسم بہار کی سطح کی سطح فراہم کرنا لازمی ہے. دو ججوں کو حدود لائنوں کو دیکھنے کے لئے تفویض کیا گیا ہے، جبکہ تین یا اس سے زیادہ قاضی ججوں کو اپنے معمولوں پر جمناسٹ اسکور کرنے کے لئے استعمال کیے جاتے ہیں. اور مرد کے واقعات میں، ایک نر جمنا مربع کے تمام چار کونوں کو استعمال کرنا چاہیے.
