سکیٹیٹیکا سب سے اچھی طرح سے ایک اور خود مختار بیماری سے زیادہ بنیادی حیثیت کے علامات کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. یہ عام طور پر اسکائیاتی اعصاب پر رکھی گئی دباؤ کا نتیجہ ہے، جس میں درد اور تکلیف کی وجہ سے پیچھے اور ٹانگ میں ریفریجریشن کا احساس ہوتا ہے. تاہم، یہ درد کبھی کبھی بڑے پیمانے پر بڑے پیر میں محسوس ہوتا ہے، جو اکثر مسئلہ کا صحیح مقام ظاہر کر سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
ترقی
اسکیوٹیکا کا سب سے زیادہ ممکنہ سبب ایک ہینیڈیٹ ڈسک ہے. کارتوسات کے پیڈ میں چھوٹے آنسو اگلے سے ایک برتن کو الگ کرنے کی اجازت دیتا ہے، جیل کی طرح مادہ کو چھوڑنے کی اجازت دیتا ہے، آرتھوپیڈک سروے کے امریکی اکیڈمی کی وضاحت کرتا ہے. اس جیل کو اسکائیٹک اعصاب کو کم کر سکتے ہیں اور دباؤ کے نقطہ ذیل ذیل میں جسم کے کسی بھی علاقے کے ساتھ درد کی قیادت کرسکتے ہیں جہاں اعصابی واقع ہے، بشمول نچلے حصے، بٹوے، ٹانگ اور پاؤں.
بگ پیر
اگر شدید درد بڑے پیر میں ٹرانسمیشن کرتا ہے تو، آپ کے نچلے حصے میں آپ کے نچلے حصے میں L4 یا L5 درجے میں واقع ہوسکتا ہے اور اس نے اسکائیٹک اعصاب کو پھینک دیا ہے. یہ درد اکثر پاؤں کے اوپر اور بڑے پیر میں ایک نونسیت یا ٹنگل سینسنگ کے ساتھ ہوتا ہے. یہ کچھ بھی پاؤں ڈراپ کے طور پر جانا جاتا ہے کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے.
فوٹ ڈرا
فوڈ ڈرا پاؤں کے سامنے کے حصے کو اٹھانے میں مشکل سے نشان لگا دیا گیا ہے. یہ آپ کے راستے کے دروازے کو تبدیل کر سکتا ہے، جس سے آپ متاثرہ پاؤں ھیںچیں گے جیسے آپ چلتے ہیں. اسکیوٹیکا کی طرح، یہ ایک طبی حالت نہیں ہے، بلکہ اس کی بنیادی خرابی کی علامت ہے. سکیٹیکا کی وجہ سے پیدل ڈراپ کا علاج کرنا چاہئے.
علاج
اسکیوٹیکیا سے زیادہ تر لوگ خود کو خود کی دیکھ بھال کے اقدامات کے جواب میں جواب دیتے ہیں، یہاں تک کہ جب یہ درد بڑے پیر میں گھومتا ہے. پہلے دن میں 20 منٹ کے لئے سرد پیکوں کے ساتھ بیک وقت لگانا اور گرمی پیک کے ساتھ اسے تبدیل کرنے کے بعد مندرجہ ذیل دو دن سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور اس کی شناختی اعصابی کے کمپریشن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش کے منشیات لے، جیسے آئیبروپروفن یا اسپرین، بھی فائدہ ہو سکتا ہے. اسی طرح باقاعدگی سے، کم اثر اثرات کے لئے کہا جا سکتا ہے. جیسے ہی وقت جاتا ہے، ہینیٹیک ڈسک خود کو درست کرنا چاہئے اور علامات کو کم کرنا چاہئے.
تھراپی
اگر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر ریڑھائی سے بچنے والے اسکائیٹک درد خود کو دیکھ بھال میں ناکام ہوجائے تو آپ کا ڈاکٹر اس کے بعد جسمانی تھراپی شروع کرنے کی سفارش کرسکتا ہے. نہ صرف آپ کو پیچھے مضبوط کرنے اور لچکدار کو بہتر بنانے کے لئے مشقوں میں حصہ لیتے ہیں، لیکن آپ نقل و حرکت اور پودوں کو درست کرنے کے طریقوں کو بھی سیکھتے ہیں جو ہرنٹیڈ ڈسک میں حصہ لے سکتے ہیں.
دیگر وجوہات
MayoClinic کے مطابق، آپ کو لوبر ریڑھ کی ہڈی کے سٹیناسس، قزافیوں سنڈروم، ٹیومر اور صدمے کے نتیجے کے طور پر بڑے پیمانے پر اسکچیکا کو نیچے بھی تجربہ کر سکتا ہے.com. ہرنٹیڈ ڈسک کے طور پر شرط کے علاج سے پہلے اپنے سکیٹیکا کی صحیح وجہ کا تعین کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
