لوگوں کو خوش کرنے والی چیزوں کے بارے میں سائنسی تحقیق ابھی بھی ابتدائی مراحل میں ہے ، لیکن ایک بات یقینی ہے: جب لمبی عمر کی بات ہو ، کم از کم ، تو ہمیشہ دھڑکتے رہتے ہیں۔
اکتوبر میں ، ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ گلے ملنے سے ہگر کے لئے صحت کے اتنے ہی فوائد ہوتے ہیں جتنا یہ گلے کے لئے ہے۔ اب ، سائیکولوجیکل سائنس میں آنے والی ایک نئی تحقیق میں پتہ چلا ہے کہ دینے کی خوشی ملنے کی خوشی کو آؤٹ لسٹ کرتی ہے۔
یہ جانا جاتا ہے کہ ہمیشہ کی خوشی کی راہ میں رکاوٹ ہیڈونک موافقت (دوسری صورت میں ہیڈونک ٹریڈمل کے نام سے جانا جاتا ہے) ہے ، جس نے مشاہدہ کیا ہوا رجحان بیان کیا ہے کہ ایسا لگتا ہے کہ انسان مثبت یا منفی واقعات کے بعد خوشی کی نسبتا مستحکم حالت میں لوٹ رہا ہے۔ (اگر آپ نے کبھی بھی کوئی نئی کار یا ٹی وی یا ایکس بکس حاصل کرلیا ہے اور نگہداشت کرنے سے پہلے کچھ دیر پہلے خوشی محسوس کی ہے تو ، آپ خود ہی اس واقعے کا تجربہ کر لیں گے۔)
لیکن یونیورسٹی آف شکاگو بوتھ اسکول آف بزنس کے ماہر نفسیات کے محققین ایڈ او برائن اور نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی کیلوگ اسکول آف مینجمنٹ کے سمانتھا کیسیرر کی اس نئی تحقیق سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ تحائف دینے سے کہیں زیادہ انہیں چھوٹ مل جاتی ہے۔ حکمرانی کرنے کے لئے.
پہلے تجربے میں ، یونیورسٹی کے 96 طلباء کو پانچ دن کے لئے ہر دن 5 ڈالر ملتے تھے اور تصادفی طور پر تفویض کیا جاتا تھا کہ یا تو وہ خود پر خرچ کریں یا کسی اور پر خرچ کریں ، پھر ان کی خوشی کی سطح کا اندازہ کیا جائے۔ نتائج نے واضح طور پر ظاہر کیا کہ جن لوگوں نے خود پر پیسہ خرچ کیا انھوں نے پانچ دن کی مدت میں خوشی میں مستقل کمی کی اطلاع دی۔ وہ لوگ جو کہتے ہیں کہ ، پیسہ نوک کے جار میں چھوڑ کر یا کسی خیراتی ادارے کو آن لائن عطیہ کرتے تھے ، پانچویں دن اس ایکٹ میں اتنا خوشی محسوس کرتے تھے جتنا کہ وہ پہلے دن ہی کیا بار بار اسی طرح پیسہ خرچ کرنا۔
دوسرے تجربے میں ، محققین نے 502 شرکا کو آن لائن لفظ پہیلی کھیل کے دس راؤنڈ کھیلنے کو کہا۔ انہوں نے فی راؤنڈ پانچ سینٹ جیت لیا اور انہیں یہ انتخاب دیا گیا کہ وہ یا تو رقم رکھیں یا اسے اپنی پسند کے صدقہ میں عطیہ کریں۔ ایک بار پھر ، خود سے اطلاع دیئے جانے والوں کی خوشی کی سطح ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ لمبی رہی جنہوں نے یہ رقم اپنے لئے رکھی تھی۔
"اگر آپ وقت کے ساتھ خوشی کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں تو ، ماضی کی تحقیق ہمیں بتاتی ہے کہ ہمیں اس وقت سے کچھ کھا رہے ہیں جس سے ہم کچھ کھا رہے ہیں اور کچھ نیا تجربہ کرنا چاہئے۔ ہماری تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس نوعیت کی چیز سمجھے جانے سے کہیں زیادہ اہمیت رکھ سکتی ہے: بار بار دینے سے ، او برائن نے ایک پریس ریلیز میں کہا ، "ہم دوسروں کے یکساں طریقوں سے بھی نسبتا fresh تازہ اور نسبتا ple خوشگوار محسوس کر سکتے ہیں۔
یہاں تک کہ جب دوسرے متغیروں پر قابو پایا گیا تھا ، تب بھی انھوں نے محسوس کیا کہ لوگ تحفہ دینا ایک نئے اور انوکھے تجربے کے طور پر رجسٹر کرتے نظر آتے ہیں ، قطع نظر اس سے کہ وہ ایک ہی چیز بار بار اسی وصول کنندہ کو دیتے رہیں۔
او برائن نے کہا ، "ہم نے ایسے بہت سارے امکانات پر غور کیا ، اور ان میں سے ایک درجن سے زیادہ کی پیمائش کی۔" "ان میں سے کوئی بھی ہمارے نتائج کی وضاحت نہیں کرسکا؛ 'گیٹ' اور 'گیو' شرطوں کے مابین بہت ہی کم اتفاقی اختلافات تھے ، اور تجزیوں میں ان دیگر متغیرات کو کنٹرول کرتے وقت خوشی میں اہم فرق بدلا گیا۔
فی الحال ، یہ واضح نہیں ہے کہ ایسا کیوں ہے ، لیکن محققین کا خیال ہے کہ یہ ممکن ہے کہ جب ہم موصول ہونے کی مخالفت کرتے ہیں تو ہم خود کارروائی پر زیادہ توجہ دیتے ہیں اور موازنہ پر بھی کم توجہ دیتے ہیں (یعنی "مجھے بہت خوشی ہے کہ میں نے اس کے لئے چندہ دیا ہے) اس ریسکیو آرگنائزیشن ، "بمقابلہ" میری بہن کا کرسمس کا تحفہ میرے سے بہتر ہے ، hmph! ")۔ جب دینے کی بات آتی ہے تو ، کم سے کم ، ایسا لگتا ہے کہ واقعی میں یہی سوچ بچی ہے۔
اور اس سب کے مکمل خلاصہ کے لئے سائنس جانتی ہے کہ لوگوں کو کیا خوش ہوتا ہے (اور کیا نہیں کرتا ہے) ، ییل کے خوشی کورس میں جو کچھ میں نے سیکھا ہے وہ یہ ہے۔
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔