"خوش بختہ بیوی ، خوشگوار زندگی۔" یہ کہاوت ہم سب نے سنی ہے۔ لیکن اگرچہ اس میں کوئی سوال نہیں ہے کہ ازدواجی اطمینان لامحالہ خوشی کو فروغ دے گا ، کیا یہ آپ کے سنہری سالوں کو بڑھانے میں بھی ممکنہ طور پر مدد کرسکتا ہے؟ جرنل سائیکولوجیکل سائنس میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق کے مطابق ، اس کا جواب ہاں میں ہے۔
نیدرلینڈ کی ٹل برگ یونیورسٹی میں سماجی نفسیات کے پروفیسر اولگا اسٹاورووا نے آٹھ سالوں کے دوران 50 سال اور اس سے زیادہ عمر کے 4000 سے زائد شادی شدہ جوڑے کا معائنہ کیا ، اور انھوں نے پایا کہ جن لوگوں نے زوجہ اطمینان کی اعلی سطح بتائی ہے ان میں موت کی شرح 13 فیصد کم ہے۔
اب ، عطا کی گئی ، مطالعہ باہمی وابستگی کا تھا ، کارگر نہیں ، مطلب یہ ہے کہ یہ صرف یہ ثابت کر سکتا ہے کہ خوشگوار شریک حیات اور ایک لمبی عمر کی زندگی کے مابین ایک ربط ہے ، یہ ضروری نہیں کہ ایک دوسرے کے لئے ضروری ہو۔ لیکن یہ سمجھ میں آتا ہے۔ بہر حال ، مطالعے سے یہ پتہ چلتا ہے کہ خوشحال لوگ زیادہ تر زندہ رہتے ہیں ، اور آپ کے ساتھی کو جاننے سے کیا خوشی ہوسکتی ہے کہ اتنے سالوں کے بعد بھی آپ کے ساتھ رہ کر خوش ہوں؟
اس تحقیق کے بارے میں دلچسپ بات یہ بھی ہے کہ خوشگوار شادی شدہ لوگوں میں اموات کے اس خطرے میں کمی اس وقت بھی مضبوط رہی جب خوشی پر اثر انداز ہونے والی دیگر متغیرات کا حساب کتاب ، جیسے جوڑے کی گھریلو آمدنی ، معاشرتی خصوصیات اور بنیادی خطہ صحت۔ لہذا ہوسکتا ہے کہ بیٹلس ٹھیک تھے اور واقعی آپ کی ضرورت ہی پیار ہے۔
یہ بتاتے ہوئے کہ کچھ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ طلاق لینے سے آپ کی عمر قصر ہوسکتی ہے ، لیکن یہ بھی اتنا زیادہ نہیں ہے کہ یہ سوچنا کہ اس کے برعکس سچا ہے۔ برطانیہ میں 50 سال سے زیادہ عمر کے 5،000 سے زیادہ بالغوں کے 2018 کے ایک مطالعے میں دریافت کیا گیا ہے کہ طلاق یا علیحدہ ہونے والے افراد کو اپنے شادی شدہ ہم منصبوں کے مقابلے میں 46 فیصد زیادہ سے زیادہ موت کا خطرہ ہوتا ہے ، جس کا محققین نے قیاس کیا ہے کہ ان خراب عادات کی وجہ سے ہوسکتے ہیں جن کی وجہ سے لوگوں کا رجحان ہے۔ طلاق کی جذباتی پریشانی سے نمٹنے کے لئے اپنائیں۔
تحقیق سے یہ بھی ثابت ہوا ہے کہ ازدواجی تسکین کا آپ کے دل اور دماغ دونوں پر خاص طور پر آپ کے بعد کے سالوں میں بہت بڑا اثر پڑتا ہے۔ برطانیہ کی ایک حالیہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جن مردوں نے اپنی شادی کو "وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ" بہتر قرار دیا ہے ان میں ناخوشگوار شادیوں کے مقابلہ میں دل کی بیماری ، کم بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح اور جسمانی ماس انڈیکس کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ اور 2017 کے ایک مطالعہ نے یہ بھی پایا کہ شادی شدہ افراد میں طلاق یا عمر بھر کے سنگلز ہونے والے افراد کی نسبت ڈیمینشیا کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
یہ ایک بہت ہی غلط خیال ہے کہ سہاگ رات کے مرحلے کے دوران ازدواجی زندگی میں خوشی عروج پر ہوتی ہے اور پھر آخر کار آپ اپنے ساتھ رہنے والے لمبے لمبے لمبے لمحے کو روک دیتے ہیں۔ اس کے بارے میں مزید معلومات کے ل check ، چیک کریں کہ سائنس کیا کہتی ہے آپ کی شادی میں خوش کن نقطہ ہے۔
اپنی جنسی اپیل کو فروغ دینے کا واحد واحد مؤثر طریقہ
کسی بھی لیڈی قاتل کے اسلحہ خانے میں خود کو فرسودگی سب سے مہلک ہتھیار ہے۔
مردوں کے لئے روزانہ کی بہترین جنس ڈرائیو بوسٹر
اپنے کارکردگی کے اہداف سے کبھی کمی نہ کریں۔
آج رات اپنے بہترین جنسی تعلقات کے 5 بہترین طریقے
ان ہاٹ ٹپس پر عمل کریں اور آپ اسے پہلے کی طرح حیران کردیں گے۔
ایک صفر بیلی کے لئے 4 بہترین اسموتھیاں
اگر آپ کے پاس صرف 30 سیکنڈ میں اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی طاقت ہوتی ، تو کیا آپ اسے استعمال کریں گے؟
5 آسان باورچی خانے میں منتقل
ہر کھانے اور کاک ٹیل گھنٹے کو ان چالوں کے ساتھ اگلی سطح پر لے جائیں جن میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔
کارڈیک گرفت سے دوچار کسی کی مدد کرنے کا صحیح طریقہ
ہر چیز جو آپ کو سی پی آر کے بارے میں سکھائی گئی ہے وہ غلط ہے۔
ایکی گائی ، نیو ہائج کے بارے میں آپ کو جاننے کے لئے ہر چیز کی ضرورت ہے
اگلے "زندگی کے فلسفہ" کے رجحان کو پوری دنیا میں پھیلاتے ہوئے دیکھیں۔
