انسٹاگرام پر سب سے پہلے اور بعد میں ہونے والی تصاویر وزن کم کرنے اور پٹھوں میں اضافے کی کہانیاں دکھاتی ہیں ، خاص کر جب آپ انسٹاگرام پر اپنا اثر و رسوخ بناتے ہو۔ لیکن آسٹریلیا کے میلبورن کے فٹنس پر اثر انداز کرنے والے بیک جیکسن یہ ظاہر کررہے ہیں کہ بعض اوقات آپ کے # باڈی ٹرانسفارمیشن میں تھوڑا سا وزن بھی شامل ہوسکتا ہے۔ اور یہ ٹھیک ہے۔
پچھلے ہفتے ، 23 سالہ نوجوان نے چھٹیوں کے دوران اپنے آپ کو للکارنے کے بعد قدرے راؤنڈ نظر آنے والے ایک ساحل کے قریب بیچ میں حیرت انگیز طور پر ٹن لگنے کی ایک تصویر شائع کی تھی۔
اس نے اس کو کچھ متاثر کن الفاظ سے عنوان دیا جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہ جانتی ہے کہ اس نے اپنا وزن بڑھا لیا ہے ، اور وہ اس سے ٹھیک ہے:
آپ کا جسم جوانی کے دوران بہت زیادہ اتار چڑھاو کا شکار ہوجائے گا اور واقعی اس میں آپ کی زندگی نہیں لینا چاہئے۔ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ہاں میں نے شاید ایک کلو یا دو کا فائدہ اٹھایا ہے (میں اصل میں نہیں جانتا کیونکہ میں خود وزن نہیں کرتا ہوں) لیکن ہاں میں 4 ماہ قبل کی عمر سے کم ٹنڈ تھا ، نہیں مجھے نہیں لگتا کہ میں غیر صحت مند ہوں ، نہیں میں ناخوش نہیں ہوں۔ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
تم جانتے ہو کیوں؟ میں نے لطف اٹھایا ، میں چھٹیاں گزار رہا ہوں ، میں حیرت انگیز کھانا کھا رہا ہوں ، جب میں جم میں نہیں آتا ہوں تو میں خود کو نہیں پیٹ رہا ہوں کیونکہ میں اپنی زندگی گزارنے میں بہت مصروف ہوں ، iv واقعی واقعی خوشی! اسی لئے میں 4 ماہ پہلے کی نسبت تھوڑا سا "نرم" نظر آسکتا ہوں۔ ⠀⠀⠀
فٹنس اسٹار نے مزید کہا کہ اگر یہ 19 یا 20 سال کی عمر میں ہوتا ، تو اسے "شاید ذہنی خرابی کا سامنا کرنا پڑتا۔"
انہوں نے لکھا ، "مجھے اپنے اندر کبھی بھی اعتماد نہیں تھا اور اس کا مطلب یہ ہے کہ قطع نظر اس سے قطع نظر کہ میں کتنا وزن کرتا ہوں یا میں کس طرح کی طرح لگتا ہوں ، یا میرے عضلات کی تعریف کی جاتی ہے ، میں اپنے آپ سے کبھی خوش نہیں رہوں گا۔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
اس نے ایک عمدہ اشارے کے ساتھ یہ نتیجہ اخذ کیا ، "صحتمند رہنے کی کوشش کریں ، باقاعدگی سے ورزش کریں ، لیکن آپ کے جسم کی وضاحت نہیں ہوتی ہے کہ آپ ایک شخص کی حیثیت سے کون ہیں ، آپ کا وزن آپ کی زندگی پر قابو نہیں رکھنا چاہئے ، اور اگر آپ آئس کریم کا کٹورا کھانا چاہتے ہیں تو رات کے کھانے کے بعد - کھانے کے بعد آکرکریم کا ایک بول کھائیں! کیونکہ زندگی ان چھوٹی چھوٹی خوشیوں کو ترک کرنے کے لئے بہت کم ہے۔"
جسم کی مثبت پوزیشن اس کے 208،000 فالوورز کے درمیان بے حد مقبول تھی ، جنھوں نے وزن میں اضافے کے ل her اس کی حقیقت اور صحت مند رویہ کی تعریف کی۔ اور اپنی پسندیدہ مشہور شخصیات سے جسمانی طور پر کچھ مثبت ہونے کے ل Se ، اس کے نئے جسم کو قبول کرنے سے متعلق سیلینا گومز کے متاثر کن الفاظ کو دیکھیں۔ اور اگر آپ موسم گرما میں دباؤ ڈالنے کے خواہاں ہیں تو ، اس بارے میں پڑھیں کہ انسٹاگرام وزن میں کمی کے لئے کس طرح ایک خفیہ ہتھیار ہے۔
