جب ہتھیاروں اور کندھوںوں میں آتش پذیر ہوتے ہیں تو، پٹھوں، tendons اور ligaments جب کندھے عدم استحکام کے باعث تحریک کی ماضی کی عام رینج کی لمبائی کی حد تک محدود ہوسکتی ہے. کندھے کی عدم استحکام کو کندھے کی چوٹوں کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے جیسے زہریلا، پھیلا ہوا اور خرابی. جب کندھے کی چوٹ لگتی ہو تو علاج کے لۓ طبی پیشے سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
عدم استحکام
ڈی. ایل مورگن اور ساتھیوں نے 1999 "جرنل آف ایپلائڈ فیجیولوجی" مضمون میں رپورٹ کیا ہے کہ اگلا پٹھوں نے معمولی معاہدے کو غیر فعال کرنے کی صلاحیت کو ضائع اور کھو دیا ہے، لہذا مشترکہ استحکام میں کمی ہے. آتش بردار لیگامینٹس، جو کندھے کی ہڈیوں کو منسلک اور مستحکم کرتے ہیں، مشترکہ عدم استحکام پیدا کرتی ہیں. بازو کی پٹھوں کی چالو میں کمی اور عارضی استحکام کو کندھے کے زخموں کا خطرہ بڑھاتا ہے.
خطرے پر افراد
آتش بازی اور کندھے کے زخموں کے لئے زیادہ سے زیادہ جذبات بیس بیس بال اور جمناسٹ ہیں. اس کھیل میں جس کھلاڑیوں نے فٹ بال، والی بال اور بیس بال میں گرنے، تک پہنچنے یا نمٹنے کی وجہ سے ہتھیاروں کی شدت کی شدت سے حساس ہیں. یوگا کے شرکاء جنہوں نے غلط طور پر عہدوں کو انجام دیا ہے وہ بھی بازوؤں کو اڑانے اور کندھے کے زخموں کو روک سکتے ہیں.
پٹھوں اور تینڈون کشیدگی
جب بازو سے بچا جاتا ہے تو، کندھوں کے ارد گرد عضلات پھنسے ہوسکتے ہیں یا پھینکے ہوئے پٹھوں کی وجہ سے ھیںچ سکتے ہیں. جس کے نتیجے میں پٹھوں سے منسلک ہوتا ہے وہ بھی overstretch اور کشیدگی کر سکتے ہیں. ایک پٹھوں یا ٹھنڈا کشیدگی جزوی آنسو یا مکمل ٹوٹری ہو سکتی ہے. علامات میں نقطہ ادویات، درد اور سوجن شامل ہیں. مشکوک پٹھوں یا ٹھنڈا کشیدگی کا علاج کرنے کے لئے جسمانی سرگرمیوں کو روکنے کے لئے، برف کو لاگو کریں اور طبی توجہ ڈھونڈیں.
لینن سپراائن
لیمامین ہڈیوں کو مشترکہ ہڈیوں سے منسلک کرتی ہیں. یہ لیگامین غیر معمولی ہیں. لہذا جب کندھے کے مشترکہ اور بازو کی overstretching گرنے یا گیند کے لئے پہنچنے کی وجہ سے ہوتا ہے، لگامینوں کو معمول کی حد سے باہر گھبرایا یا لمبا ہوتا ہے. علامات میں درد اور سوجن شامل ہیں. علاج باقی اور برف ہے. سخت محاذوں کے سرطان کے علاج کے لئے طبی پیشہ ورانہ مشورہ کریں.
تنازعے اور بیانات
کندھے کے ارد گرد پھیروں اور عضلات کی پرورش کرنے میں ان کی کتاب "مائیکروسافٹ آف لچکدار" کے مائیکل جے الٹر کے مطابق، استحکام اور استحکام کا خطرہ بڑھتا ہے. "ایک کندھے سے محروم ہونے کی صورت میں اس وقت ہوتی ہے جب کندھے مشترکہ ساکٹ سے باہر ہو اور اسے دستی طور پر کم کرنے کی ضرورت ہے. کندھے کی ایک بڑی تعداد میں ہوتا ہے جب یہ قدرتی طور پر ساکٹ میں جاتا ہے. ایک کندھے کے خاتمے یا تحریر لگی مٹھیوں کو روک دیتا ہے، مزید بے وقوف اور کندھے کے زخموں کا خطرہ بڑھتا ہے.علامات میں تحریک، درد، غصہ اور تحریک کی کمی میں کمی شامل ہے. کسی مباحثے یا تحریر کے بعد، فوری طور پر طبی توجہ ڈھونڈیں. ایک منسلک کندھے کو کم کرنے کی کوشش نہ کریں.
لیبلل ٹائر
گلوینائڈ لیبرم کارٹیلج ہے جو کندھے کو مستحکم کرنے میں مدد کرنے کے لئے مشترکہ کندھے کو گھیر دیتا ہے. ہتھیاروں کے اوپریچھرنے کو لباس میں اضافہ اور لیبر پر آنسو بڑھا سکتا ہے، جس کے نتیجے میں بھرا ہوا اور پھاڑنا ہوتا ہے. آرین کرسٹین ایون کتاب "کلینیکل گائیڈ آف سپورٹس" میں بتاتا ہے کہ ایک ٹھوس لیبارم بھی کسی مباحثے یا تحریر سے ثانوی ہوسکتا ہے. علامات میں تحریک، درد اور تحریک کی حد میں کمی شامل ہے. علاج کے لئے ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں، جس میں سرجری شامل ہوسکتی ہے.
