زیادہ سے زیادہ انسٹی ٹیوٹ ملٹی وٹامن سپلیمنٹ کی طرح، سینٹرم کی مصنوعات عام طور پر اوسط صحت مند شخص کے لئے محفوظ ہیں. لیکن اگر آپ کو غیر جانبداریاں یا الرجی معلوم ہو تو، سینٹر آپ کے لئے اچھا نہیں ہوسکتا. یہ ملٹیامین کی سپلیمنٹ اجزاء پر مشتمل ہیں جو ناقابل برداشت کی وجہ سے ہوسکتے ہیں - اور کبھی کبھی خطرناک - ضمنی اثرات.
دن کی ویڈیو
گلوبل مسائل
سینٹرم ملٹی وٹامن کسی بھی گلوبین پر مشتمل اجزاء جیسے گندم آٹا نہیں بنائے جاتے ہیں. تاہم، کارخانہ دار کی وضاحت کرتا ہے کہ کیونکہ بعض اجزاء پروسیسنگ یا شپنگ کے دوران لوط کے ساتھ آلودگی بن سکتی ہے، کمپنی اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ حتمی مصنوعات 100 فیصد گلوٹین فری ہے. کراس کی آلودگی اس وقت ہوتی ہے جب قدرتی طور پر گلوٹین فری اجزاء گلوکین سے بے نقاب ہوتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر Centrum میں استعمال ہونے والی اجزاء ایک پودے سے آتے ہیں جو گندم کو بھی عمل کرتی ہے تو وہاں گلوٹین کے لئے ممکنہ طور پر گلوبل فری اجزاء کو معائنہ کرنے کے لۓ ممکنہ طور پر بھیج دیا جائے گا. اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو گلوٹین سے ناخوش ہیں یا سییلیسی بیماری سے تشخیص کی گئی ہے تو، سینٹرم ملٹی وٹامنز آپ کے لئے موزوں نہیں ہوسکتی ہیں. دوسری صورت میں، آپ گلوٹین کے عدم برداشت کے ساتھ منسلک ڈھیلا، غفلت اور شدید پیٹ کے درد کو روک سکتے تھے.
سویا اندراج
کچھ سینٹرم ملٹی وٹامن مصنوعات، جیسے ذائور برسٹ چوبس، الرجین سویا پر مشتمل ہے. عام طور پر سویا الرجی ہلکے ردعمل کا باعث بنتی ہے، بشمول الٹ، اسہایہ، پیٹ کے درد، چھٹیاں، چھتوں اور لال پانی کی آنکھوں سمیت. اگر آپ شدید طور پر سویا میں الرج ہیں، اگرچہ، آپ کے منہ اور گلے سوزش شروع کر سکتے ہیں، سانس لینے میں مشکل لگاتے ہیں. چونکہ یہ علامات ممکنہ طور پر انفیلیکسس کے نشانیاں ہیں، آپ کو ہنگامی کمرہ میں لے جانے کی ضرورت ہوگی.
لییکٹوز کے مسائل
لییکٹوز غیر معالجہ ہونے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا جسم دودھ سے لییکٹوز - چینی کو ہینڈل نہیں کرسکتا. کسی وجہ سے، آپ کے پاس لییکٹوز کو توڑنے کے لئے کافی مقدار میں انزیمیں نہیں ہیں. سینٹروم ملٹی وٹامنز کی اکثریت لییکٹوز فری ہے. تاہم، chewable tablet multivitamins لییکٹوز پر مشتمل ہے. لہذا اگر آپ ایسا ہو جو عام طور پر دودھ، پنیر اور آئس کریم سے بچنے کی ضرورت ہے، تو آپ کو سنٹروم ملٹی وٹامن کے خوش قسمتی اقسام کو چھوڑنے کی ضرورت ہوگی. دوسری صورت میں، آپ اپنے ضمیمہ لینے کے بعد گاس یا اسہال بن سکتے ہیں.
نیچے کی سطر
اگر آپ عام طور پر صحت مند ہیں اور کسی بھی دائمی حالات سے پاک ہیں تو، آپ کو سنٹرم ملٹی وٹامنز لینے سے کوئی مسئلہ نہیں ہونا چاہئے. ضمیمہ میں نسخہ منشیات یا دیگر سپلیمنٹ کے ساتھ بات چیت کرنے کا امکان ہے، اگرچہ یہ غیر معمولی ہے. نئے ضمیمہ کے رجحان کو شروع کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ تمام ادویات پر جائیں، یہاں تک کہ اگر وہ زیادہ سے زیادہ لوگ ہیں. اگر آپ حاملہ یا دودھ پلاتے ہیں تو، پہلے اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں.ان مراحل کے دوران سینٹرم ملٹی وٹامنز کو محفوظ ہونا لازمی ہے، لیکن آپ کو محفوظ ہونے کی منظوری دی جائے گی.
