ضمنی اثرات عام طور پر صرف اس صورت میں ہوتے ہیں جب پیسی منکر مناسب طریقے سے کام نہیں کررہا ہے یا بنیادی حالت خراب ہوجاتا ہے. کسی بھی مشق پروگرام شروع کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور پوسٹ آپریشنل اور پری سے مشق کی جانچ پڑتال کریں. بعض قسم کے مشق اور ماحول سے بچنے سے آپ کے Pacacaker کی زندگی میں اضافہ ہوسکتا ہے اور اس کے مناسب کام کو یقینی بناتا ہے.
دن کی ویڈیوسائیڈ اثرات
امریکی دلائل ایسوسی ایشن کے مطابق، فعال مشق بھی شامل ہیں، جن کے ساتھ کارڈیک Pacacakers کے لوگ عام طور پر اپنی پری امپلانٹیشن طرز زندگی میں واپس آ سکتے ہیں. کچھ ضمنی اثرات دیکھنے کے لئے - خاص طور پر چھ سے سات ہفتے کی جراحی کی وصولی کی مدت کے دوران - سانس لینے یا تھکاوٹ، سینے کے پٹھوں کی چٹائی، اور زیادہ سے زیادہ یا طویل عرصے تک ہچکونگ. دل کی شرح میں ایک غیر متوقع اضافہ یا سست سے معمولی نبض کی شرح غیر معمولی کی علامت بھی ہوسکتی ہے. دوسرے الفاظ میں، اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں فوری طور پر اگر آپ کو کسی مخصوص شخص کے دل کی دشواری کے علامات ہونے پر عمل کرنے کے دوران پاسیمر حاصل کرنے کے بعد ہوتا ہے.
مکمل رابطہ کھیلوں کو کھیلنے سے بچیں، دل کی تال سوسائٹی کو مشورہ دیتے ہیں، کیونکہ جراحی کی جگہ پر زیادہ اثر پااسیکر یا اس کی وائرنگ کو نقصان پہنچا سکتا ہے. اس مشقوں سے بھی دور رہو جو آپ کی سانس کو روکنے یا اپنی سانس لینے کی ضرورت ہوتی ہے، یا ایسی سرگرمیاں جو دھماکہ خیز تحریکوں کی تحریکوں کی ضرورت ہوتی ہے جیسے وزن کی تزئین کی بعض اقسام - مثال کے طور پر، کیٹیلیبلس یا کندھے پریس - اور ریسکٹ بال یا ٹینس.
کارڈی ایٹلیٹس کی ویب سائٹ یہ بتاتی ہے کہ پیسییمیکر امپلانٹیشن اور جراحی کی بازیابی کے بعد چھ یا سات ہفتوں بعد شروع ہونے والی ورزش سے پہلے ضروری ہے. آپ کا معالج نتائج کے مطابق نگرانی شدہ ورزش نظام تیار کرسکتا ہے. ایک بار جب آپ کے ڈاکٹر نے اپنے پیسییماکر کو بڑھانے اور متغیر دل کی شرح میں تبدیلی کے لۓ اکاؤنٹ میں ایڈجسٹ کرنے کے بعد، وہ آپ کو اپنے آپ کو استعمال کرنے کے لئے واضح کر سکتا ہے.
خیالات
تاخیر اور ٹھنڈا کرنے میں کم سے کم 15 منٹ خرچ کرتے ہیں، کارڈی کھلاڑیوں کو مشورہ دیتے ہیں. مثال کے طور پر کچھ مقاصد اور مراقبہ - کچھ یوگا پھیلتے ہیں، گولف سوئنگ اور کندھے پریسز - پیسییمر کو نقصان پہنچا سکتا ہے. اس قسم کی تحریک، بعض اوقات ایک کلویسیکل چوٹ کہا جاتا ہے، اس علاقے کو کمپکری کرسکتا ہے جہاں پیسییمر یا اس کی وائرنگ واقع ہے.
ممکنہ ضمنی اثرات کو روکنے کے لئے ورزش کے دوران آپ کی دل کی سرگرمیوں کی نگرانی کریں. اگر جسمانی سرگرمی کو دوبارہ شروع کرنے سے قبل پانچ منٹ تک سینے کی تنگی یا درد کا مشق ہوتا ہے. اگر تنگی یا درد سب سے زیادہ نہیں ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.
بیٹری پہننے کا تعین کرنے اور صحت مندانہ سطحوں کو تبدیل کرنے اور مشق کے تجربے کے لۓ اس کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے اپنے Pacacaker کے باقاعدگی سے چیک شیڈول.
