لمو کی جانب سے اثرات

>

میں شائع ہونے والا ایک جائزہ مضمون فیووڈین نامی ممکنہ طور پر فائدہ مند مادہ میں لیمو کا ایک قسم کا ہوائی نام ہے. 2011 میں" میرین منشیات "میں شائع شدہ جائزہ لینے والا مضمون ہے. fucoidan ایک اینٹی سوزش کے طور پر کام کرتا ہے اور گٹھائی سے درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے. تاہم، limu سپلیمنٹس لینے سے کچھ ممکنہ ضمنی اثرات ہیں، بشمول مہلک زہریلا اگر سپلیمنٹس آلودگی ہو تو آپ اپنے روزانہ معمول میں شامل کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

دن کی ویڈیو

آئوڈین کے ممکنہ اعلی درجے

سمندری غذا اور اجنبی کی آئوڈین مواد تھوڑا سا مختلف ہوسکتی ہے اور 4، خشک سمندری غذا کے 1/4 آونوں میں 500 مائکروگرام، جو فی دن برداشت کرنے والی اونچائی سے زائد 1، 100 مائکروگرام سے زیادہ ہے. زیادہ سے زیادہ آئوڈین آپ کے تھائیڈروڈ ہارمون میں اضافہ اور بھوک بڑھانے، ایک وسیع تھرایڈ یا آنتی اثرات کی طرح بڑھا سکتا ہے. اسہال، دلایا اور الٹنا. انتہائی آئوڈین کا استعمال umption بھی ایک ردی کی وجہ سے جو مںہاسی کی طرح لگ رہا ہے کی وجہ سے کر سکتے ہیں.

دوا تعاملات

لامہ وٹامن ک میں بھی زیادہ ہوسکتا ہے، لہذا آپ اس کی بڑی مقدار کو استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں، یا یہ خون پتلیوں کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں، جیسے وارفین اور ہیپرین. "میرین منشیات" مضمون نے یہ بتائی ہے کہ فوکوڈینن بھی اعلی خوراک پر لے جانے کے دوران خون کی خالی کرنے کے اوقات کو کم کرنے کے لئے بھی ظاہر کرتی ہیں، لیکن خون کی مقدار میں کم مقداروں پر خون کی مقدار میں اضافے میں اضافہ ہوتا ہے. یادگار سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر کے مطابق، یہ خون پتلیوں کے اثر میں اضافہ ہوسکتا ہے.

بھاری میٹل کے ساتھ آلودگی

صرف ایک قابل اعتماد کمپنی سے لمو خریدیں جس نے اس کا تجربہ کیا ہے اور یہ تصدیق کی ہے کہ یہ بھاری دھاتی آلودگی سے پاک ہے. الگا یا سمندری غذا میں اضافہ ہوا ہے جہاں پر منحصر ہے، یہ آسنسی جیسے مادہ کے ساتھ آلودگی بن سکتی ہے. یہ آپ کے غذا میں بہت زیادہ ان مادہ کو حاصل کرنے کے لئے اس صورت میں نس ناستی، متلی، عاجزی، جھلنے یا کمزوری کا سبب بن سکتا ہے.

دیگر خیالات

کچھ لوگ اجنبی یا سمندری غذا کی لمو یا دیگر اقسام کے لئے الرج ردعمل کا تجربہ کرسکتے ہیں. علامات میں بھیڑ، چھتوں اور سانس لینے میں دشواری شامل ہوسکتی ہے. بحریہ اور الغی، جیسے لمو، سوڈیم میں زیادہ ہوسکتی ہے، جو آپ کے بلڈ پریشر میں اضافے اور دل کی بیماری کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے اگر آپ بھی سوڈیم میں بہت زیادہ دیگر کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں.