فیوٹوسٹریسن پودوں سے حاصل کردہ مرکبوں کا ایک گروہ ہے جو بنیادی طور پر رینج میں خواتین کے لئے ایسٹروجن ہارمون متبادل کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. تین سب سے زیادہ درجہ بندی والے کھانے والے وسائل جن میں فیوٹوسٹریجن سویا پھلیاں ہیں اور ٹوفو کے ساتھ پھیلتے ہیں، سویا سے بنتے ہیں، تیسرے ہوتے ہیں. چونکہ سویا اور لیگنوں میں آلوفیلونز کھانے میں خود بخود موجود ہیں، فیوٹوسٹریجز کے اثرات کو اپنے کھانے کے جسم پر مجموعی طور پر اثرات پر نظر انداز کرنے کے لئے بڑھایا جانا چاہئے. اگرچہ رجحان کے علاج کے بارے میں فیوٹوسٹریسن کے فائدہ مند اثرات کو دیکھا گیا ہے، کچھ ایسے ضمنی اثرات جنہیں ذکر کیا گیا ہے اور احتیاط سے ان لوگوں کو لے جانا چاہئے جو ان خوراکوں کو علاج کے طور پر استعمال کرتے ہیں.
دن کی ویڈیو
ہائپووتائیوڈیزمیزم
سیلی فالون اور مریم جی اینگ، پی ڈی ڈی، نرسیوتھٹک ڈاکٹر جو مرروولا کی ہیلتھ نیوز سائٹ پر ایک مضمون میں مصنف اور غذائیت پسندانہ رپورٹ سویا isoflavones تھائیڈروڈ گراؤنڈ کی تاثیر کو کم کر سکتا ہے اور ہائیوڈروڈراوریزم میں مدد کرنے والے تھائیڈرو ہارمون کی پیداوار.
معدنی عدم اطمینان کا خاتمہ
سویا بینن خاص طور پر فائیٹک ایسڈ کی اعلی سطح ہے، فلون اور اینگ آرٹ مضمون کو نوٹ کرتا ہے، کیلشیم، میگنیشیم، لوہا، تانبے، اور زنک جیسے معدنی معقول جذبوں کو روکنے کے.
الرجی
سویا پروٹین میں الرجی ردعمل شامل ہوسکتی ہے، چھڑکنے، چھتنے، کھانچنے، چھتوں، نگلنے کے مسائل، انفلاکیکٹک جھٹکا، اندامہ، کان اور سنس انفیکشن، مشترکہ درد اور دائمی تھکاوٹ.
چھاتی کا کینسر
تاول ولیمز، تولیے یونیورسٹی سے فارماسولوجی کے ماسٹر کے طلبا خدشات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں کہ سویا کی مصنوعات کو کھانے میں عورتوں میں چھاتی کے کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے جو ہارمون متبادل تھراپی کے ساتھ حساس ہے اور ممکنہ طور پر الرجک سویا کے لئے اس کے علاوہ Phytoestrogens tamoxifen کی تاثیر کو کم کر سکتے ہیں، چھاتی کے کینسر کی دوا اور وہ عورت جو ٹماکسفین لے کر سویا کھانے سے بچنے سے بچیں.
جستجوؤں کے اثرات
فیکسس میں ریشہ میں اعلی ہے اور لوگوں کو عام طور پر ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے جو ان کے کھانے کے ساتھ اعلی فائبر کا استعمال نہیں کرتے. بلنگ، پیٹ میں درد، گیس، اسہال، قبضے، اندھیرے، دل کی بیماری اور غصے سے غذائیت میں پھیلنے سمیت تجربہ کیا جا سکتا ہے.
سویا سے phytoestrogens میں پایا آئوفلاوونین جینیسٹین کی وجہ سے پیٹ اور دیگر معدنی مسائل کی وجہ سے بڑے پیمانے پر سویا کی مصنوعات کو کھانے سے پیٹ کی استر سمیت آلودگی کے باعث بھی جانا جاتا ہے.
