سیلاب پانی کے رہنے والے سرخ الغی، 300 ق.م. سے اس کا اعلی غذائیت کے مواد اور دواؤں کے فوائد کے لئے استعمال ہونے والے سمندر کے ایک اہم قسم میں مشتمل ہے. وٹامن ک اور کیلشیم کی کثرت. ریڈ الیگ سپلیمنٹ ہائپر ٹھنڈن کا علاج کرنے اور مضبوط اینٹی آکسائڈ اثرات فراہم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. تاہم، سرخ الگا اجزاء بھی قبضے اور خون کے دائرے سمیت کئی خراب ضمنی اثرات کے نتیجے میں ہوسکتی ہیں. کسی غذائی ضمیمہ کے طور پر، لال الگا ضمیمہ لینے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
ہائی پریشر اثرات
ریڈ الیگ سپلیمنٹ ہائی وے ٹرانسمیشن کے ساتھ لوگوں میں مثبت اثرات پیدا کرسکتے ہیں. ایک کوریائی مطالعہ، 2006 کے ایڈیشن کے اخبار "الگا،" نے شائع کیا ہے جس میں ریڈ الگا آکسوں کے اعلی اثرات کو ہائی بلڈ پریشر سے منسلک ایک انزمی پر دیکھا گیا ہے. محققین کے مطابق، اینٹیوسنین -1 میں ترمیم کرنے والی اینزائم، یا اے ای سی، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے. سائنسدانوں نے رپورٹ کیا کہ بعض بحیرہ الیج پرجاتیوں نے دیگر سمندری حیاتیات کے مقابلے میں "قابل ذکر" اینٹی ایی کی سرگرمیاں تیار کی ہیں. نتائج کا حوالہ دیتا ہے کہ لال الگا ایک ای سی - جیسے غیر فعال ہونے کے طور پر استعمال کے لئے بہترین صلاحیت رکھتا ہے. تاہم، ہائی وے ٹرانسمیشن کا علاج کرنے کے لئے سرخ الگا کی مؤثر ثابت کرنے کے لئے اضافی سائنسی تحقیق کی ضرورت ہے. نرمی سے زیادہ متاثرہ مریضوں، منشیات کے مشاہدے پر مبنی ہے. ڈاٹ کام عام طور پر 6 سے 24 گرام سرخ الغافی سپلیمنٹ کی ایک روزانہ خوراک کی سفارش کرتا ہے.
وٹامن ک اثرات
ریڈ الیگ سپلیمنٹس میں وٹامن ک کے ذریعے منشیات کے مطابق، خون کی thinning کے ادویات جیسے warfarin کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں. com. وٹامن ک خون میں خون کے دائرے، یا کوگولیٹ بناتا ہے، زیادہ خون سے بچنے کے لۓ. وٹامن ک خون میں جڑی بوٹیوں کی تشکیل کے لئے کئی پروٹین کے ساتھ کام کرتا ہے، جو دل، دماغ یا پھیپھڑوں کے کشیدگی کو روکنے یا خون کے بہاؤ کو روکنے یا اس کو روکنے یا دل کے حملے کا سبب بن سکتا ہے. اس طرح، لال الگا ضمیمہ لینے کے خلاف اینٹی کواکیٹیٹنگ ادویات کی مؤثریت کو روک سکتا ہے. تاہم، صحت مند افراد نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق روزانہ 80 ملین کلو وٹامن ک کا استعمال کرتے ہیں.
کیلشیم کے اثرات
سرخ سوراخ میں کیلشیم، ایک اہم عنصر، ممکنہ طور پر کئی خراب اثرات کا نتیجہ ہو سکتا ہے. اگرچہ 2011 میں، سرخ الجن کی کوئی سرکاری خوراک دستیاب نہیں ہے. عام طور پر آسٹیوپورس مریضوں میں سمندری غذائیت کے اثرات کے بارے میں تحقیق کے مطابق، عام طور پر روزانہ 900 ملی گرام لال الغیہ حاصل کردہ کیلشیم کی محفوظ خوراک کی سفارش کی جاتی ہے. تاہم، آفس کی غذائیت کی اضافی مقداروں میں اضافی مقدار میں کیلشیم کی خوراک کی سفارش کی گئی ہے کہ 1 لاکھ لاکھ بالغ بالغ روزانہ کھا سکتے ہیں جیسے ہتھیار، گیس اور چمنی. اس کے علاوہ، کیلشیم پر مشتمل سپلیمنٹس سے کم ہونے والی صورت حال، خون میں کیلشیم کی انتہائی سطح، یا ہائپرکلیسیمیا، گردوں کی خرابی اور گردے کی پتھروں کے ساتھ ساتھ آرٹیاں اور رگوں میں سخت کیلشیم کی ذخائر پیدا کرسکتی ہیں.
اینٹی آکسائڈنٹ اثرات
ریڈ الجن میں ایک اینٹی آکسائڈنٹ بیماری سے نمٹنے میں 10 سے 100 گنا زیادہ طاقت فراہم کرسکتا ہے جس میں زیادہ سے زیادہ اینٹی آکسائٹس کے مقابلے میں مفت ریڈیکلز کی وجہ سے، ڈاکٹر ڈاکٹر اور متبادل دوا پاینجر رابرٹ رون کے مطابق ہوسکتا ہے. اینٹی آکسڈینٹ-پالتو جانور پالفینول، یا پودے سے نکالنے والے کیمیکلز کی طاقت، ان کے ڈھانچے کو تشکیل دینے والے منسلک حلقوں کی تعداد پر منحصر ہے. جبکہ سب سے زیادہ polyphenols کے تین بجتی ہے، Seanol polyphenol کے پاس آٹھ ہے. سرخ سمندری غذا کے اس بیماری سے لڑنے والے جزو کے وسیع پیمانے پر مشاہدات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ دل کی بیماری، آستیوپروسیس، ذیابیطس، ڈیمنشیا اور بہت سے دیگر حالات میں بہت زیادہ فوائد ہیں.
منفی اثرات
سرخ الغاس میں آئوڈین کی اعلی سطحوں کی وجہ سے، ان کی موجودگی کا استعمال کرتے ہوئے آئوڈین کی زیادہ مقدار میں ہوسکتی ہے. آپ کو معدنی دشواریوں جیسے نرم اسٹول اور فکری کا احساس بھی تجربہ کر سکتا ہے. چونکہ سرخ الغاس کا باقاعدہ انٹیک ادویات یا صحت کی حالتوں سے نمٹنے کے لۓ، آپ کو اس یا کسی دوسرے ضمیمہ سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
