میٹابولزم کئی طریقوں میں سے ایک ہے جو جانوروں اور پودوں کو باقاعدگی سے رہتی ہیں. اگر کوئی میٹابولزم نہیں تھا تو، ہمارے پاس مسلسل جسمانی درجہ حرارت یا توانائی کی سطح نہیں ہوگی، جس حالات کو ہم نے عطا کی ہے. کبھی کبھی، میٹابولک کی شرح مختلف ہوتی ہے یا بہاؤ، اور یہ جینیاتی، طرز زندگی یا بعض بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
میٹابولزم 101
میٹابولزم اس کیمیائی عملوں سے مراد ہے جو جسم کو گرمی، توانائی اور وزن کی سطح سمیت افعال کو کنٹرول اور برقرار رکھنے کے لئے تیار ہے. تھرایڈ، گردن میں ایک گندگی، ایک ہارمون کی ایک قسم کی خفیہ ہے جو بھی میٹابولزم کو منظم کرنے میں مدد کرتی ہے. جسمانی گرمی کام پر میٹابولزم کی ایک مثال ہے. دیگر مثالوں میں لپڈ میٹابولزم شامل ہوتا ہے، جس سے جسم کو جسمانی چربی کی پیداوار کو کنٹرول کرتی ہے. یہ آپ کے وزن پر اثر انداز کر سکتا ہے. کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم ایک اور مثال ہے، جس میں کام کرتا ہے جیسے جیسے گلوکوز اور انسولین کی سطح.
کم میٹابولزم کے نشانات
کشیدگی، نیند کی کمی، عمر کے مسائل، ورزش، چربی کی کھپت اور دیگر عوامل کم طہارت پر اثر انداز کر سکتے ہیں. تھرایڈ گرینڈ کی سرجری یا نامکمل ترقی دیگر عوامل ہیں. ہارمون کی پیداوار میٹابولزم کا حصہ ہے، لہذا، کم طول و عرض ہارمونل اثرات کے نتیجے میں تھکاوٹ یا کم توانائی، ڈپریشن، وزن یا جلد کے مسائل، غیر قانونی مدت اور تولیدی مسائل کے ساتھ ہو سکتا ہے. حرارت اور چربی کی پیداوار میٹابولزم کا حصہ ہیں؛ لہذا، کم طہارت کم جسم کے درجہ حرارت اور چربی کو کھو کرنے میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے.
ہائی میٹابولزم کے نشانات
ہائی میٹابولک شرحوں کو آکسیجن اور کھانے جیسے چلانے کے لۓ سامان کی جسم کی طلب میں اضافہ. چاہے اعلی یا کم سطحیں، میٹابولزم کی ذمہ دارییں اسی طرح کی ہوتی ہیں - گرمی کی سطح، چربی کی پیداوار اور کاربوہائیڈریٹ مینوفیکچرنگ برقرار رکھنے کے لئے. لہذا جب کوئی شخص سست رفتار چائے کا درجہ کم جسم کا درجہ رکھتا ہے، تو کسی اعلی طہارت کے ساتھ گرمی چل جائے گا. جب یہ چربی اور وزن کے معاملات میں آتا ہے تو، اعلی طہارت کے حامل لوگوں کو وزن آسان رکھنے میں آسان وقت ہوسکتا ہے.
اگر آپ اپنے میٹابولزم کو سوچتے ہیں تو
اگرچہ کشیدگی، نیند، غذا، سرجری یا جینیاتیات میٹابولزم کو متاثر کرسکتے ہیں، بعض بیماریوں کو بھی کم یا زیادہ میٹابولزم کا سبب بن سکتا ہے. مثال کے طور پر، قبروں کی بیماری ہائی ہائپرائراڈیمزم کا ایک عام سبب ہے، جبکہ ہائسموٹو کی بیماری ہائپوٹائیڈرافیزم کا ایک عام سبب ہے. دونوں صورتوں میں، غیر مناسب ہارمون کی پیداوار موجود ہے اور ڈاکٹر کی طرف سے خطاب کیا جانا چاہئے. کیا آپ کے ڈاکٹر کو خون کے ٹیسٹ چلانے کے لۓ تھرایڈ ہارمون ٹیوڈیوڈوتیرونین اور تھروروسن کی سطحوں کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے تاکہ کوئی عدم توازن صحیح ہو.
