وٹامن ڈی ایک موٹی گھلنشیل وٹامن ہے جو کیلشیم کے جذب کو سہولت دیتا ہے اور خون میں کیلشیم اور فاسفیٹ کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے. ہڈیوں کی معدنیات کے لئے یہ معدنیات ضروری ہیں. یہ ہڈی کی ترقی اور مدافعتی تقریب میں بھی مدد کرتا ہے. وٹامن ڈی کی ناکافی رقم ریاستوں میں غیر معمولی ہے جس میں ٹکٹ نامی شرط کی حیثیت رکھتی ہے؛ تاہم، یہ بالغوں کے مقابلے میں زیادہ تر بچوں کو متاثر کرتی ہے، خاص طور پر افریقی امریکی بچوں اور چھاتی کے دودھ بچوں کو متاثر کرتی ہے. بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے سینٹرز فی ملین بچوں کے پانچ واقعات پر اس کی موجودگی کی اطلاع دیتے ہیں. عام طور پر ہڈیوں میں موجود وٹامن ڈی کی کمی کے علامات اور علامات.
دن کی ویڈیو
تجویز کردہ غذائیت الاؤنس
تجویز کردہ غذائی الاؤنس، یا آر ڈی اے، یہ ایک ایسا قدر ہے جس میں ایک غذائی اجزاء کی تجویز کردہ اوسط روزانہ کی سطح کی نمائندگی کرتا ہے، پورا کرنے کے لئے کافی کافی سب سے زیادہ صحت مند لوگوں کی غذائیت کی ضروریات. غذائیت کی املاک کے دفتر کے مطابق، 1 سالہ عمر تک بچوں میں وٹامن ڈی کے لئے آرڈییڈی 400 سے زائد بچوں کے لئے 600 سے زائد آئی ای ڈی ہے. وٹامن ڈی کے ذرائع کے مطابق ٹونا، میککر، دودھ اور غذائیت شامل ہیں. سپلیمنٹ جلد سورج کی روشنی سے نمٹنے کے بعد جسم میں پیدا ہوتا ہے.
کیلسیڈیول کے کم خون کی سطح
بچوں میں وٹامن ڈی کی کمی کا ایک نشہ کیلوریڈول نامی کیمیکل کی کم خون کی سطح ہے جس میں 25 ہائڈروکائڈ ویٹامن ڈی بھی شامل ہے. وٹامن ڈی کو جگر میں کیلسیڈیول میں بدل دیا جاتا ہے. غذائی اجزاء کے دفتر کے مطابق، یہ آپ کے وٹامن ڈی کی حیثیت کا بہترین اشارہ ہے. ایک خون کی جانچ جس میں calcidiol کی پیمائش ہوتی ہے وہ وٹامن ڈی کی کمی کی سطح کا تعین کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. وٹامن ڈی کی عام سطح 20 نجی / ایم ایل سے زیادہ یا برابر ہے. غذائی امراض کے دفتر کے مطابق، 12ng / mL سے کم یا اس سے برابر بچوں میں وٹامن ڈی کی کمی کے ساتھ منسلک ہوتا ہے.
کنکال ڈیفیوشنز
بچوں میں وٹامن ڈی کی کمی کے علامات اور علامات ہیں کنکال کی خرابی، جیسے بائیں ٹانگوں، موٹی کلائیوں اور ٹخنوں. بچوں میں رگوں کی نشانیاں ان کے چمچوں، کبوتر سینے، کھوپڑی خرابی اور پلوی اخترتیوں کے کنواں ہیں. ان بچوں کی ہڈیوں کو بہت نرم اور بھوک لگتی ہے، نتیجے میں اس کے نتیجے میں. درد، ادویات اور عضلات کی کمزوری ہڈی کی خرابیوں کے ساتھ ہو سکتی ہے.
آمدنی میں ناکامی
وٹامن ڈی کی کمی بھی بچے کی تکلیف کی ناکامی کے طور پر ظاہر ہوسکتی ہے. ان کی ترقی اکثر سست یا تاخیر کی جاتی ہے. وہ اپنے بچوں کو ان کی عمر کے مقابلے میں کم عمر کے قد میں ختم کرتے ہیں.
دماغی مسائل
وٹامن ڈی کی کمی کے ساتھ بچے بھی دانتوں کے مسائل کے ساتھ موجود ہیں. کچھ ان کے دانتوں، زیادہ غصے، اور ساختی خرابیوں کے انامال میں سوراخ ہوسکتے ہیں.وہ بھی تاخیر دانت کی تشکیل کا تجربہ کرسکتے ہیں.
