Skittles WM کی طرف سے تیار اور مارکیٹ میں ایک tangy میٹھی کینڈی ہیں. رگلی جونیئر کمپنی کی شکاگو، مریخ انٹرنیشنل کا ایک ڈویژن. اصل سکیٹیں انگور، چونے، نیبو، اسٹرابیری اور سنتری کینڈیوں کا مرکب ہیں؛ نئے ذائقہ شامل ہیں سور، وائلڈ بیری، پہلیاں، اشنکٹبندیی اور Darkside. تفریح سائز Skittles 1 گرام آتے ہیں اور 5 پاؤنڈ بیگ 20 گرام، یا تقریبا 20 کینڈی کے سنگل خدمت پیکنگ مشتمل ہیں.
دن کی ویڈیو
حقیقی اسپربلس میں غذائیت
حقیقی اسکیبلوں کی ایک ہی خدمت 81 کیلوری پر مشتمل ہے. اس میں مجموعی carbs کے 18 گرام شامل ہیں، جن میں سے اکثر 15 گرام سے زائد ہیں. ایک خدمت میں 1 گرام فی چربی، سوڈیم کی 3 ملیگرام اور کوئی سنفریٹڈ چربی یا کولیسٹرول نہیں ہے. Skittles کے دیگر ذائقوں کے لئے غذائی مواد تھوڑا سا حقیقی Skittles سے مختلف ہوتی ہے.
وٹامن سی کے ساتھ ایک میٹھا علاج
ایک خوش تعجب غذائیت ایک صحت مند میں وٹامن سی مواد ہے. 4 ملیگرام، جس میں وٹامن سی کے 22 ملیگرام کی روزانہ کی ضروریات نصف سے زائد ہے 4 سے زائد عمر کے بچوں کو 9 سے 13 سال تک بچوں کی روزانہ C کی ضرورت 39 ملیگرام ہے. یقینا، آپ کے عمر کے طور پر ان کو کھانے کے لئے جواز پیش کرنا: کشور ایک دن کے بارے میں 60 ملیگرام وٹامن سی کی ضرورت ہوتی ہے، اور بالغوں کو 60 اور 75 ملیگرام کے درمیان ضرورت ہوتی ہے.
