فٹ بال میں طویل حد تک شوٹنگ مشکل ہے، لیکن باقاعدہ مشق آپ کی مہارت کو بہتر بنا سکتے ہیں. اگر آپ شوٹنگ کے دوران مناسب شکل حاصل کرنے میں مصیبت پائی جاتی ہے تو، اپنے کوچ سے مشورہ کریں یا پیشہ ور فٹ بال کھلاڑیوں کو میچ کے دوران دیکھیں. نوٹ کریں کہ وہ فاصلہ شاٹس حاصل کرنے کے لئے تیار ہیں. پریشان مت کرو اگر بہتر ہو تو اس سے زیادہ وقت لگتا ہے. بس اپنے شاٹس کو صحیح طریقے سے مکمل کرنے اور درستگی کو برقرار رکھنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، اور اس وقت کے دوران آپ کی فاصلے پر گولی مار کرنے کی صلاحیت بہتر ہوگی.
دن کی ویڈیو
کیسے رابطہ کریں
آپ کا فارم کامل کریں تاکہ آپ کی شاٹس مسلسل اور طاقتور ہو. آپ کے نونوں ہٹانے کے پاؤں کو پاؤں سے تھوڑا سا فٹ سے گیند سے پھینک دیں اور اس ٹانگ کو تھوڑا سا جھکا رکھیں. آپ کی شوٹنگ کے پاؤں آپ کے پیچھے بلند کر کے، پھر آگے آگے بڑھو جب آپ کے انگلیوں کے نیچے اشارہ کرتے ہوئے. آپ کے جوتے کی لہروں کو بال کے درمیان دائرے سے منسلک ہونا چاہئے. اپنے ٹانگ کے ساتھ پیروی کریں. اگر گیند دور نہیں جاتی ہے یا اگر آپ کا شاٹ غیر متضاد ہے، تو ایک دیوار کے خلاف صحیح فارم کے ساتھ چال چلائیں. یہ آپ گیند کو ہر وقت کے بعد پیچھا کرنے کے بغیر بار بار لینے کے لئے کی اجازت دیتا ہے.
فاصلہ حاصل کرنے کے لئے کس طرح
اس جگہ سے گیند کو گولی مار کر شروع کریں جس پر آپ کو ہدف اور درست طریقے سے ہدف ہٹانا آسان ہے. عام طور پر، یہ میدان کے مرکز میں چند درجن فٹ نیٹ سے دور ہو جائے گا. اس مقام سے بار بار گولی مارو، ہر وقت نیٹ کے مخصوص علاقے پر توجہ دینا. مثال کے طور پر، سب سے اوپر بائیں کونے کی طرف سے کئی گیندوں کو گولی مارو، پھر اوپر دائیں، پھر نیچے بائیں اور پھر نیچے دائیں. ایک بار جب آپ یہ شاٹس درست طریقے سے انجام دے سکتے ہیں تو، نیٹ سے فاصلے پر منتقل ہوجائیں جس سے آپ کے لئے یہ مشکل ہوتا ہے. اس فاصلے پر رہو جب تک کہ آپ بہتر نہ ہو اور پھر دور دور ہوجائیں.
انگلی شاٹس لے جا رہے ہیں
آپ کو مہذب رینج کے بعد، اس وقت بہتر بنانے کا وقت ہے کہ آپ کو زاویہ پر کیسے گولی مار. جب آپ سیدھے نیٹ ورک کے مرکز کا سامنا کرتے ہیں تو، آپ کے شاٹ کے مقام کو منتخب کرنے میں آپ کو زیادہ سے زیادہ لچک ہے. لیکن اگر آپ دونوں طرف کھڑے ہو جاتے ہیں تو، کھلے علاقے کی مقدار میں ھدف بندی کے لئے دستیاب ہے، اس سے مقاصد کا اسکور کرنا مشکل ہے. ایک فاصلے سے اور شاخ زاویوں سے گول پر عمل کرنے کا مشق. مثال کے طور پر، شاٹس قائم کریں جو دور سے نیٹ اور دور سے دور ہیں. اگر ممکن ہو تو اپنے دوستی سے زیادہ حقیقت پسندانہ موقعوں کو بنانے کے لئے ایک دوست سے پوچھیں کہ گولےپر کھیلنے کے لئے. مقصد کے کھلے علاقے کو نظر انداز کریں اور اس کی طرف اشارہ کریں. جب تک کہ آپ کو بہتر بنانے کے لۓ کہیں دور منتقل کریں.
پیر کوک سے بچنے والی
گیند کو کچلنا آسان نہیں ہے، لہذا آپ کو اپنے شاٹ میں کچھ فاصلے کو شامل کرنے کے لۓ اپنے پیر کی چھڑی کو استعمال کرنے کی آزمائش کی جا سکتی ہے. جب آپ کی صفائی کے نقطہ نظر سے گزرنے کی وجہ سے گیند کو آگے بڑھاتا ہے تو، جب آپ اس راستے کو گولی مارتے ہو تو ایک مستقل، درست شاٹ کو برقرار رکھنا ناممکن ہے.لمبی رینج کو گولی مارنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ مناسب فارم کا استعمال کریں. فوری طور پر کک - ہدف کی طرف گیند کو شروع کرنے کے لۓ. یہ سب سے پہلے آسان نہیں ہوسکتا ہے، لیکن وقت کے ساتھ آپ درستگی اور فاصلہ بھی تیار کریں گے.
