ہوسکتا ہے کہ مارک واہلبرگ نے کرسمس کے وقفے پر اپنے اہل خانہ کے ساتھ بارباڈوس میں ساحل سمندر کی چھٹی پر گزارے ہوں ، لیکن ، جیسے 46 سالہ اداکار نے سوشل میڈیا پر اپنے مداحوں کو یاد دلادیا ، اس کے عوض کبھی چھٹی نہیں ملتی ہے۔
خاندان کے لئے وقت.
مارک واہلبرگ (@ مارکاہلبرگ) آن
یہ اسٹار ایک آنے والی ایکشن فلم مائیل 22 کی شکل میں بنتا جارہا ہے ، جس میں وہ سی آئی اے کے فیلڈ آفیسر کا کردار ادا کررہے ہیں جو سیاسی بدعنوانی کے خلاف لڑنے کے لئے انڈونیشی پولیس کے ساتھ مل کر ٹیم بنائے ہوئے ہیں۔ واہلبرگ نے مینز فٹنس کو بتایا کہ وہ ایکشن ٹرالی کے لئے اپنی زندگی کی بہترین شکل میں بننا چاہتے ہیں ، جس کا مطلب ہے "شراب ، کوئی پاستا ، کوئی میٹ بالز نہیں۔" اب ، اس نے بعد کے حکمرانی سے تھوڑا سا وقفہ ضرور لیا ہوگا ، کیونکہ چھٹیوں پر اس کے پاس کچھ "گولف کورس میٹ بالز" تھے۔
گولف کورس میٹ بالز بشکریہ @ شیف_لارنس_ڈی۔ tra @ ٹراویسماٹھو
مارک واہلبرگ (@ مارکاہلبرگ) آن
لیکن اس نے ایک ورزش کے ساتھ پروٹین کو بھی آفسیٹ کیا جس میں اس نے ایک ورزش کی گیند کے خلاف ٹیک لگایا اور دوائی کی گیند کو پکڑنے کے لئے نیچے سے نیچے گھس گیا۔ یہ ایک آسان حرکت ہے ، جس میں سے آپ اپنی اہلیہ کے ساتھ چیٹنگ کرتے ہوئے یا فلم دیکھنے کے دوران بھی کر سکتے ہیں ، لیکن اس بات کا یقین ہے کہ آپ کو اس کا چھ پیک ابس ملیں گے۔
میں اپنے کنبے کے ساتھ چھٹی پر ہوں ، لیکن مجھے ابھی بھی # مائل 22 کے لئے اپنی تربیت جاری رکھنی ہوگی۔ #Nodaysoff
مارک واہلبرگ (@ مارکاہلبرگ) آن
مزید # فٹنسپو کے ل why ، کیوں نہیں جیمز میک آوائے کی ڈائیٹ یا جین کلاڈ وان ڈیمے کی بٹ ککنگ روٹین کو آزمائیں!
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔