کئی عوامل اناج اور دودھ کو کھانا کھلانے کے بعد درد میں درد میں مدد کرسکتے ہیں، جیسے زیادہ ہوسکتا ہے، لیکن اگر یہ مسلسل ہوتا ہے تو ایک ہضم حالت الزام لگایا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، دودھ میں پایا جانے والے چینی کو ہضم کرنے میں ناکامی - لییکٹوز کے عدم توازن کے طور پر جانا جاتا حالت - پیٹ کے درد کا ایک عام سبب ہے. یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کے اناج میں، جیسے فائبر، مسئلہ کا ذریعہ ہے. اس مسئلے کا ذریعہ اپنے آپ پر منحصر کرنا مشکل ہوسکتا ہے، لہذا اگر یہ بنیادی طور پر ایک صحت مند پریکٹیشنر سے مشورہ ہوتا ہے تو بنیادی وجہ کا تعین کرنے میں مدد ملے گی.
دن کی ویڈیو
لییکٹوز پریشان
گائے کا دودھ ایک لیبارز کہا جاتا ہے جس میں شکر ہے. ہضم نظام میں اس کو توڑنے کی ضرورت ہوتی ہے جس میں چھوٹے آستین میں لیکٹیکٹ کہا جاتا ہے جس میں کچھ لوگ نہیں ہیں. اگر لییکٹیس اینجیم لاپتہ ہے تو، لیٹکوز کو بڑی گھسائی میں بیکٹیریا کی طرف سے ٹوٹ جانا پڑا ہے، جس میں گیس اور پیٹ کے درد کے ساتھ ساتھ چمکنا یا اسہال - بعض لوگوں میں. نہیں سب کو اسی علامات پڑے گا، اور پیٹ کے درد لییکٹوز کے عدم توازن کا واحد علامہ ہوسکتا ہے. اوہیو اسٹیٹ یونیورسٹی ویکسینر میڈیکل سینٹر کے مطابق، یو ایس ایس میں 30 ملین اور 50 ملین افراد کے درمیان لییکٹوس غیر معتبر ہیں.
دودھ الرجی
غذا کے دودھ میں پروٹین کھانے کی الرجی اور ریسرچ تعلیم کی ویب سائٹ کے مطابق، عام طور پر چھوٹے بچوں اور بچوں کے لئے عام الرجین ہیں. بہت سے بچے اس سے گزرتے ہیں، لیکن یہ زنا کے ذریعہ ہوسکتا ہے. لییکٹوز کی خرابی کے برعکس، دودھ میں الرجی زندگی کی دھمکی دے سکتی ہے. دودھ الرجی کے علامات لییکٹوز کی خرابی سے متعلق ہوتے ہیں لیکن دوسرے علامات کے ساتھ ہوسکتے ہیں جن میں چمچ کی جلد، منہ کے ارد گرد نونھ، چھتوں یا ایک رن کی ناک کی علامات ہوتی ہیں. شدید الرجی جسم کو صدمے میں جانے کا سبب بن سکتا ہے، جس میں بیمار ہو سکتا ہے. پیٹ میں درد کچھ لوگوں کے لئے دودھ الرجی کا واحد علامہ ہو سکتا ہے.
غصہ کے مسائل
آپ کے اناج میں بھی درد کے درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے. فائبر، اناج میں ایک عام اجزاء، گیس اور پیٹ کے درد کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ باقاعدگی سے اسے کھانے کے عادی نہیں ہوتے ہیں. اناج کے دیگر اجزاء میں سے ایک ممکنہ طور پر مسائل کا باعث بن سکتا ہے، یا کسی کھانے کی خرابی کی شکل میں - لییکٹس کے عدم توازن کی طرح - یا الرجی. مثال کے طور پر، غنم بہت سے اناج میں پایا جاتا ہے اور الرجی کا ایک عام سبب ہے. گٹنی - گندم، جڑی اور رائی میں پایا جاتا ایک پروٹین - کچھ لوگوں میں بھی پیٹ کے درد کا سبب بن سکتا ہے.
مناسب تشخیص
اناج اور دودھ کھانے کے بعد ایک بار یا دو بار پیٹ میں درد ہوتا ہے کیونکہ اس سے زیادہ کھانے یا زہریلا ہونے کا ایک بہت ہی ہلکے کیس ہوتا ہے.عام طور پر تشویش کی وجہ سے ایک الگ الگ واقعہ نہیں ہے. اگر مسئلہ مسلسل ہوتی ہے، تاہم، ڈاکٹر کی طرف سے جانچ پڑتال کرنے کا بہترین طریقہ ہے، یہاں تک کہ اگر علامات ہلکے ہیں. آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر اس بات کا تعین کرنے کے لئے ٹیسٹ چلا سکتے ہیں کہ آپ لییکٹوس - غیر معتبر ہیں یا دودھ میں مزید سنگین الرجی رکھتے ہیں یا عام طور پر اناج میں پایا جاتا ہے. کچھ معاملات میں، پہلے سے نامکمل ہضم کی دشواری، جیسے کہ جلدی سے کشش سنڈروم، الزام لگایا جا سکتا ہے. دودھ کی مصنوعات اور ریشہ جلدی سے جلدی سے جلدی کے ساتھ جلدی سے سنجیدگی سے متعلق ہیں.
